Golf-Mode

ゴルフを愛し、ゴルフの神様に愛された世界の名プレイヤーたちの珠玉の名言

ひたむきに練習した時、闘いに挑む時、勝利した時、思わぬ結果が出た時、あの日あの時、あのプレイヤーは何を思っただろう。
その言葉が生まれたのは、グリーンの上だったかもしれない、ふと空を仰ぎ見た時かもしれない、または何もしない時？

ゴルフの上達のヒントに。ビジネスの上でも、ひらめきのヒントに。
ゴルフを極めし者たちの生きた言葉を感じてみよう。

第62回は、

大きな体と穏やかなリズムで「ビッグイージー」の愛称を持つ。

★アーニー・エルス

Ernie Els

出身：南アフリカ共和国　ヨハネスブルグ
生年月日：1969年10月17日 (55歳)

• ・トップでは、背中を目標に向ける。
  

   

  ・ワインはゴルフのようだ。どちらも最後は自然が支配するからである。
  

   

出典：youtube /Golf Monthly

動画は、2014年アーニー・エルスのスイングシーケンス。
全英オープン優勝者アーニー・エルス独特の有名なテンポをご覧ください。

アーニー・エルスは、南アフリカ・ヨハネスブルグ出身のプロゴルファー。ゆったりとした優雅なスイングと、大柄でおっとりした物腰から「The Big Easy（ビッグ・イージー）」という愛称で親しまれています。ツアーでも予選落ちが少なく、安定感のある選手。その高い身体能力から「アスリート・ゴルファー」と称賛されることもあります。

アーニー・エルスは、14歳から本格的にゴルフプレーを開始。他種のスポーツでも高い資質を持っていたようですが、その中からゴルフを選び、1989年にプロ入りしました。1991年に、21歳で地元南アフリカのツアーで初優勝を飾ると、1993年には「ダンロップフェニックス」で優勝。翌年「全米オープン」でメジャー初制覇を果たします。その後、2003年、2004年とも賞金王を獲得、メジャー4勝を含め、世界各地のツアーで60勝以上を挙げており、ゴルフの才能が豊かであることを証明しています。2019年にシニア入りすると、翌2000年には米シニアツアー初優勝を遂げ、慈善活動にも力を注いでいます。

今回ご紹介した二つ目の名言「ワインはゴルフのようだ。どちらも最後は自然が支配するからである。」は、ゴルフ愛好者のみならず知られた言葉です。実業家として、また南アフリカ親善大使として務めるアーニーは、人生を極めようとワインを学びます。1999年に「アーニー・エルス・ワイン」のコンセプトが生まれ、ワイン生産で数々の賞を受賞して いるルイス・ストライダムの手を借り、2000年のヴィンテージ（当たり年）に、自身の名を冠した「アーニー・エルス」を完成させました。完璧なラウンドを完成させることと、完璧なワインの完成を重ねた名言となっています。
アーニーにあやかって、ワイン「アーニー・エルス」を飲んでみるのも良いですね。

画像出典：楽天市場

ゴルフクラブの三大メーカーと言えば、テーラーメイド、キャロウェイ、タイトリスト。加えてPINGのギアは人気があり、売れ筋ランキングでは必ず上位に入っています。今回は、PINGを含め4社のドライバー人気モデルを紹介します。あなたの憧れのモデル、欲しくなる1本はどれですか？

 

 

★★★

◆テーラーメイド

最近の特徴は、「カーボンフェース」

革新的なアイデアで技術開発しているテーラーメイドは、世界中、多くのプロが契約していることでも有名です。世界で初めてメタルウッドを発明し、フェースに曲面を付けた「ツイストフェース」を開発したのもテーラーメイドです。ゴルフ界で常に話題となる先進技術を提供しているのは、トップたる所以。手頃な価格で、初心者でも扱いやすいモデルもあり、モチベーションアップにも貢献しています。

主な契約プロ
タイガー・ウッズ、ローリー・マキロイ、コリン・モリカワ、中島啓太など

Qi10 Max ドライバー

画像：テーラーメイド

Qi10 MAX ドライバーはQi10シリーズを象徴するモデルです。「ぶっ飛び系10Kを体感せよ。」というキャッチコピーで、売り出されています。慣性モーメントは10,000を超え、フェースのどの部分に当たっても曲がらない、ミスへの強さと直進性に優れているモデルになります。新開発されたフェース面には「60層カーボンツイストフェース」が採用され、これまでのチタン製と比較して、圧倒的な軽量化を実現させています。ドライバーショットがフェースの真ん中で捉えられないといったミスショットが気になる方や、スライスがちな方にもQi10 MAX の直進性はおすすめです。初級〜中級者向け。

＜MOIとは？＞
以下テーラーメイドより引用

 

MOI（慣性モーメント）とは、物質の回転運動に対しての抵抗力を示した数値。ゴルファーにとっては、インパクト時の安定性とやさしさ（ミスヒットしてもクラブが開きにくい）を図る上で大切な指標だ。「Qi10 MAX」ドライバーが達成した10Kの慣性モーメントは、ただの数字ではない。それは、やさしさの新世界基準だ。

 

テーラーメイド

Qi10 ドライバー

• 画像：テーラーメイド

•  

   

  同じQi10シリーズのMAXでない方も、売れ筋ランキングでは1〜2位をあらそう人気モデルです。MAXとの違いは、ほどよい低スピン性能と、適度なやさしさがあること。高弾道でさらなる飛距離を実現し、寛容性にも優れ、そのバランスの良さが魅力。素直に真っ直ぐ飛ぶドライバーを求める人におすすめです。振りやすさや、MAXではヘッドが大きいと感じる方が選んでいるようです。中級者向け。

   

   

•  

◆キャロウェイ　

最近の特徴は、「AI設計」

初心者向けのモデルから上級者向けのモデルまで多種多様、幅広いユーザー層に対応した製品展開が特徴のキャロウェイ。日本人の体格を徹底的に研究して設計されたモデルも多くラインナップしています。キャロウェイのゴルフクラブのここ数年の特徴は「AIが設計したフェース」。25万人もの膨大なスイングデータを解析し、やさしさ（寛容性）を求める初心者、操作性を求める上級者など、各プレイヤーのレベルに応じたドライバーを生み出しています。

また、キャロウェイのドライバーには、カラーやグリップのカスタムに対応しているものがあり、自分の好みにあわせたデザインでオリジナルドライバーをつくれるのも特徴のひとつです。他のプレイヤーと間違うことなく、差をつけられるのも楽しい魅力です。

主な契約プロ
ジョン・ラーム、石川遼、深堀 圭一郎、上田桃子など

パラダイム Ai SMOKE MAXドライバー

画像：キャロウェイ

今回より、世界中から集めた25万ものスイングデータをインプットして、リアルなスイング軌道、インパクトロフトなどを活用したことにより、驚きの機能が生み出されているPARADYM AI SMOKE MAXドライバー。Aiスマートフェースは、どのような打ち方であっても、スピンや打ち出し角などを即座に最適なものへと補正。これまで以上の飛距離と曲がりの少ない弾道を実現し、口コミでも、飛距離が伸びたと高評価を得ています。様々なレベル、スイングスピードのゴルファーに幅広く対応できる性能となっています。

キャロウェイ ゴルフ ELYTEシリーズ

画像：キャロウェイ

今年2月に正式発表され、ベールを脱いだ最新モデル「キャロウェイ ゴルフ ELYTEシリーズ」。「ELYTE」「ELYTE X(エックス)」「ELYTE ◆◆◆（トリプルダイヤモンド）」「ELYTE MAX FAST(マックスファスト)」の4機種がラインアップしています。

AIの設計を微細な部分まで製品へと反映できたことで、スピードと寛容性を同時に追求するのは難しいという概念を大きく打ち破り、エリートの領域に達したというネーミングに自信を感じます。弾道を補正するコントロールポイントは前作PARADYM Ai SMOKE MAXドライバーの10倍に増加。安心感のある見た目とともに空気抵抗も低減したヘッド形状を実現し、航空分野などでも使われているサーモフォージドカーボンの導入で、打感や打音も良くなっています。

スタンダード仕様の「ELYTEドライバー」は、軽量化にも貢献し、幅広いプレーヤーに対応するモデルです。「ELYTE ドライバー」は、シリーズ唯一360°カーボンシャーシを導入して、ツアーで戦うための性能を突き詰めているモデルとなっています。プロ、上級者、アスリートゴルファー向け。

※公式オンラインストアおよびCALLAWAY SELECTED STOREでの限定発売となります。スペックにより発売日は異なります。（2025.2.17現在）

画像：iStock

◆タイトリスト

美しく洗練されたフォルム、引き締まった打音と打感が特徴

• ツアープロの使用率が高く、プロからのフィードバックが製品に反映されています。高い性能とユーザー第一の製品づくりが特徴で、美しい形状と心地よい打音と打感はタイトリスト伝統のものとなっています。独自の「チーターテクノロジー」や「スピードクラウン」を搭載し、ゴルフクラブを軽量化してヘッドスピードを向上させる一方で、強いインパクトにも負けない設計が施されています。創業は1932年。ゴルフボールの製造からスタートしたとあって、現在でも全米オープンでは、1949年以降70年連続ボール使用率No.1を誇ります。クラブの方も初心者から上級者まで幅広いレベルに対応したラインナップで、小柄な日本人向けのクラブも開発されています。
  

   

  美しい形状、打感、安定感に加え、飛距離とボールスピードでも満足度の高いタイトリストGTシリーズ。寛容性が高い『GT2』操作性が高い『GT3』は、売れ筋ランキング上位に何度も君臨しています。
  ヘッドの大きさは『GT2』『GT3』が460cc、『GT4』が430cc。タイトリストGTシリーズは、独自に開発された、これまで使用されたことのない新素材ポリマーから作られた超軽量クラウン。素材の継ぎ目が目立たず、シームレスな外観、フォルムはとにかく美しく洗練されています。
  

   

  主な契約プロ
  ジャスティン・トーマス、アダム・スコット、今平 周吾、市原 弘大、申 ジエなど
  
  
  

   

   

  
  

画像：タイトリスト

タイトリスト GT2 ドライバー

あらゆる打点で驚異的な飛距離を実現するタイトリスト GT2 ドライバーは、ミスヒットに対するさらなる許容性を発揮して最大のスピードパフォーマンスを引き出します。卓越したボールスピードと高慣性モーメント設計による一貫性がドライバーショットに大きな自信と安心感を与えます。理想的な打ち出し角とスピン、ボールスピードの安定を実現し、ツアーで認められた構えやすいヘッド形状をしています。ドライバーショットに不安を抱いている、もっとドライバーにやさしさを求めているという方におすすめのモデルです。

タイトリスト GT3 ドライバー

画像：タイトリスト

• より精密に調整幅が大きくなったSureFit^® CGトラックと精密に弾道調整できるSureFit^®システム搭載することにより、最大飛距離と抜群の方向安定性を両立しているのが、GT3ドライバーです。GT3の大きな特徴は、プレーヤー毎に異なる打点が集中するエリアにヘッド重心を近づけることで、一貫して最大飛距離を発揮することです。ウェイトトラックをフェース側に移動したことで、振りやすさと操作性が向上、さらに強弾道が打てる設計となっています。上級者〜アスリートゴルファー向け。

◆ピン（PING）

細やかなニーズに応えるフィッティング力が魅力

ピン（PING）は、初心者から上級者まで幅広いゴルファーに愛用されている人気のゴルフクラブメーカーです。アメリカに本拠地を置くPINGは、創業当初からフィッティングに力を注いできました。その歴史は50年以上。その膨大なデータに基づいて、左右関係なく、ビギナーからプロまで、どんなゴルファーにもフィットするクラブをカスタマイズできるところがピンの最大の魅力です。

ピンの最新ドライバーである、SFT、LST、およびMAXモデルは、革新的な「スピンシステンシー・テクノロジー」により、ボールの打ち出し角度やスピン率を最適化し、より精度の高いショットを可能にします。ボールの飛距離と方向性を改善し、特に難しいライからのショットでも安定したパフォーマンスを実現しています。

G440 MAX ドライバー

ピンのクラブは、ゴルフ界でも異彩を放つ人気ぶり。どんなランキングに於いても上位を占めるほどです。ドライバーの中で注目は、2025年2月に最新モデルが発表された『G440 MAX ドライバー ALTA J CB BLUE カーボンシャフト 2025 』。飛び重心設計と高MOIの融合でインパクトのパワーをロスすることなく​ボールに伝えることで、ブレずに高初速、高弾道で最大飛距離を生み出します。構えやすく振りやすさも向上し、心地よい打音と打感へと進化した新MAXドライバーとなっています。
詳しくは、動画でどうぞ。

さらなる進化のために新たな飛びの境地を開拓した「衝撃の飛び重心」。
「G440」ドライバーのコマーシャルムービー。

• PING オフィシャルページ

   

   

   

  いかがでしたか？
  各社それぞれ技術革新が進み、より良い製品が続々と生み出されていて、どの製品も飛ぶことは間違いなし。次に購入するときには、フィッティングでアドバイスを受けながら、ご自身にマッチする相棒を見つけてくださいね。

   

   

気持ちのいい春のシーズンが到来すると、外出や行楽などお出かけシーンも増えていきますが、3〜５月にかけては、「春の嵐」や「メイストーム（5月の嵐）」と呼ばれる強風・暴風や猛吹雪が発生しやすい季節でもあります。台風並みの激しい気象状況となり、海岸では高波が発生することもあります。お出かけの際には気象情報に注意して、台風同様に警戒してください。

画像はイメージです（iStock）

★★★

※政府広報オンラインより、抜粋してお届けいたします。

「春の嵐」や「メイストーム（5月の嵐）」と呼ばれる激しい現象は、日本付近に北から入り込んでくる冷たい空気と南から流れ込む暖かい空気がぶつかりあって上昇気流が生まれることで、温帯低気圧が急速に発達するため起こります。「春の嵐」をもたらす発達した温帯低気圧は低気圧の中心から離れたところでも風が強く吹くため、被害の範囲が広がりやすいという特徴があります。

風が強く大荒れの天気が予想される場合は？

低気圧が急速に発達することによって起こる春の嵐は、急な天気の変化をもたらします。春の嵐によって大荒れの天気が予想されるときは、気象庁が数日前から、次のような気象情報を発表します。

（1）数日前から1日前に気象庁から「暴風に関する気象情報（※）」が発表されます。

（2）災害のおそれのある強風（東京都23区では13メートル／秒以上）となる6時間から3時間前には「強風注意報」が発表されます。

（3）その後も状況に応じて「暴風に関する気象情報」が発表されます。

（4）さらに、重大な災害のおそれがある暴風（東京都23区では25メートル／秒以上）となる6時間から3時間前に「暴風警報」が発表されます。

（5）注意報・警報発表後も、「暴風に関する気象情報」で、刻一刻と変化する暴風の状況が発表されます。

このように「強風注意報」や「暴風警報」は、強風や暴風が吹き始める数時間前に発表されます（暴風に限らず大雨などの警報等も同様です）。このため、「強風注意報」や「暴風警報」が発表された時点でまだ風が強くないとしても決して油断しないでください。そして、「暴風警報」等に記載されている暴風警戒期間にも留意して、なるべく屋内で待避するようにしてください。

画像出典：政府広報オンライン

「暴風に関する気象情報」が発表されたら、その後発表される「強風注意報」や「暴風警報」に注意し、早めに強い風に対する備えをしてください。

なお、強風注意報や暴風警報の発表基準は地域によって異なります。各地の警報・注意報の発表基準は、気象庁「警報・注意報発表基準一覧表」をご覧ください。

暴風が予想されるときの対策と、特に注意が必要な外出先は？

暴風に関する気象情報が発表されたら、風が強くなる前に、建物や建物の周りを見直して、飛びやすいものは固定するなど、対策を行いましょう。

また、学校や会社などにいるときは、強い風によって交通機関がストップし、帰宅が困難になるおそれがありますので、気象情報や警報・注意報が発表された場合は、学校や会社の指示に従って早めに帰宅するなど、強風のピークを避けて行動しましょう。

強風への備え

• 家の周囲やベランダに置いてある倒れやすいものなどは固定するか家の中に入れる。（物干し竿、植木鉢、自転車など）
• 屋根や雨戸、シャッターを点検し補強しておく
• 窓ガラスに飛散防止用のフィルムを貼っておく

   

   

  
  画像出典：政府広報オンライン

   

   

  強風が吹いているときは

• 転倒・転落や、看板などの飛散物による負傷を避けるため、外出はできるだけ控える
• 窓や雨戸、シャッターをしっかり閉める。雨戸などがない場合は割れた窓ガラスの飛散防止のためカーテンを閉める

特に注意が必要な外出先

強風注意報や暴風警報などが発表された場合には、無理をせずに計画変更しましょう。特に天気が荒れている時に山や海へ行くことは非常に危険です。

登山・ハイキング

春の山にはまだまだ残雪も多く、「春の嵐」の接近によって暖かい空気が流れ込んだ結果、雪崩が発生する危険があります。また、嵐の通過中は猛吹雪や強風で歩くのが困難になるほか、通過直後も急激な気温の低下で低体温症による疲労凍死に至るおそれもあるので注意が必要です。

釣りやマリンレジャー

強風や高波によって転覆のおそれがある船はもちろんのこと、防波堤、海岸にいるのも非常に危険です。春の海は天気が急変しやすいので、たとえ穏やかな天気であっても最新の気象情報に注意しましょう。

川遊び、キャンプ

強風でテントやタープなどが飛ばされるほか、特に河原では大雨によって急な増水や鉄砲水が発生するため警戒が必要です。

春の嵐は暴風だけでなく、高波や大雨、雷などを伴う場合があります。これらの気象についても、暴風に関する気象情報とともに伝えられますので、注意してください。

詳しくは
政府広報オンラインでご確認ください。

寒い日が続く季節。気温の低さはボールにも大きな影響を与えます。飛ばない条件が揃った冬でもゴルフを楽しくしたい！今回のGOLF-MODEは、冬ゴルフに適したボールの選び方をお伝えします。動画de レッスンでは、これを見れば、プロのフィニッシュがなぜかっこいいのかがわかる！【左サイドを意識！プロのようなスイングを目指そう】をお送りします。寒さに負けず、ゴルフ愛で心温く参りましょう！

いつも弊社のゴルファー保険「＠ごるふ」をご愛顧いただきありがとうございます。

 

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★★GOLF-MODE【ゴルフモード】★★ 2025年2月号LINE UP   ​    ■ ゴルファーニュース ■ 今月のトピックス 冬ゴルフはボール選びが決め手       ■動画deレッスン GOLF-MODE TV■   左サイドを意識！ プロのようなスイングを目指そう       ■世界の名プレイヤー■ 【今月のお言葉】   キャリアグランドスラムを達成した 3人目の女性ゴルファー No,61 パット・ブラッドリー       ■お役立ちコラム■   侮れない！冬の入浴中の事故に要注意！   ​ ■ TRAVEL-MODE 2025年2月号より ■   掘り出し物を見つけよう！ ヨーロッパの蚤の市 6選   海外旅行保険について→こちら     ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【GOLF-MODE】ゴルフモードは『ゴルフ保険.com』契約サイトより三井住友海上の ゴルファー保険を平成19年1月以降ご加入頂いたお客様を対象に『中央リスクコンサルタント』がお届けしています。

 

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フィニッシュまで振り切っているプロに対し、アマチュアの多くはインパクトをしたら体を止めてしまいがち。しっかりフォローを出す＆フィニッシュまで決めればプロのようなスイングになれるかも？！

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ゴルフを愛し、ゴルフの神様に愛された世界の名プレイヤーたちの珠玉の名言

ひたむきに練習した時、闘いに挑む時、勝利した時、思わぬ結果が出た時、あの日あの時、あのプレイヤーは何を思っただろう。
その言葉が生まれたのは、グリーンの上だったかもしれない、ふと空を仰ぎ見た時かもしれない、または何もしない時？

ゴルフの上達のヒントに。ビジネスの上でも、ひらめきのヒントに。
ゴルフを極めし者たちの生きた言葉を感じてみよう。

第61回は、

キャリアグランドスラムを達成した3人目の女性ゴルファー

★パット・ブラッドリー

Pat Bradley

出身：マサチューセッツ州ウェストフォード
生年月日：1951年3月24日 (73歳)

• プレッシャーは特権である。それをどう活用するかが重要だ。

   

出典：youtube

1981 U.S. Women’s Open: Bradley Fends Off Daniel

United States Golf Association

動画は1981年全米女子の最終ラウンド。24歳の新星ベス・ダニエルに勝利し、
キャリア6回のメジャータイトルのうち、2つ目を獲得した時のブラッドリー。

パット・ブラッドリーは5歳でゴルフを始め、1967年と1969年のニューハンプシャーアマチュア、1972年と1973年のニューイングランドアマチュアで優勝しました。彼女はフロリダ国際大学で大学ゴルフをプレーしたのち、1970年にオールアメリカンに選ばれました。

ブラッドリーは1974年にLPGAツアーに参加し、2年後の1976年ガールトーククラシックで初のLPGAツアータイトルを獲得。1978年に初めて同一シーズンに複数回優勝（3回）し、さらなる80年代に活躍を見せます。1980年（デュモーリアクラシック）と1981年（全米女子オープン）で、初のメジャータイトルを獲得。1986年には、LPGAツアーの4つのメジャーのうち3つ（デュモーリアクラシック、シェブロン選手権、KPMG女子PGA選手権）で優勝し、そのシーズンに初の年間最優秀選手賞とヴァーレトロフィーも獲得しました。

1988年に、ブラッドリーはバセドウ病と診断されますが、不屈の精神で、1995年末までにさらに9回優勝します。通算31回の優勝を果たしたブラッドリーは、1991年に世界ゴルフ殿堂とLPGA殿堂入りを果たし、2018年にはニューハンプシャーゴルフ殿堂入りも果たしました。選手としてだけでなく、指導者としての評価も高い、世界屈指の女子プロゴルファーです。

冬場に急増する高齢者の入浴中の事故。侮れない事実であることをご存知でしょうか。その数、交通事故の2倍と言いますから、驚きです。高齢者やそのご家族も、知っておくべきその原因と対策を政府広報オンラインより抜粋してお伝えします。

★★★

体を温め、1日の疲れを癒してくれるお風呂。しかし、11月から4月にかけての寒い季節、入浴中に気を失い、浴槽の中で溺れる事故が多くなります。特に高齢者は注意が必要です。入浴中に溺れて亡くなるかたは、交通事故で亡くなるかたより多くなっています。どうしたら入浴中の事故を防げるのか。ポイントを紹介します。

なぜ、冬に高齢者の入浴事故が多くなるの？

お風呂の最中、頭が「くらくら」すると感じたことはありませんか？入浴中に意識を失い、そのまま浴槽内で溺れて亡くなるという不慮の事故が増えています。特に65歳以上の高齢者の死亡事故が多く、毎年11月から4月にかけて多く発生しています。厚生労働省人口動態統計（令和3年）によると、高齢者の浴槽内での不慮の溺死及び溺水の死亡者数は4,750人で、交通事故死亡者数2,150人のおよそ2倍です（※）。冬場こそ入浴時に気を付けてください。 ※資料：消費者庁「無理せず対策　高齢者の不慮の事故」（令和4年12月）

入浴時の事故が多くなる原因の一つは、急な温度差による血圧の急激な変化です。暖房のきいた暖かい部屋から、冷え込んだ脱衣所に移動して衣服を脱ぎ、浴室も寒いと、血管が縮まり血圧が一気に上昇します。

その後、浴槽に入り体が温まってくると血管が広がり、急上昇した血圧が下がります。この急激な血圧の変化により、一時的に脳内に血液が回らない貧血の状態になり一過性の意識障害を起こすことがあります。浴槽内での意識障害が溺れて死亡する事故の原因の一つとして考えられています。特に65歳以上の高齢者は、血圧を正常に保つ機能も衰えてきている場合がありますので注意してください。

また、血圧が不安定なかた、風呂場でめまいや立ちくらみを起こしたことのあるかたも注意が必要です。それでは、どのような点に注意すれば安全に入浴できるのか。溺れる事故を防ぐための対策を次の章で紹介します。

出典：政府広報オンライン

 

 

入浴中に溺れる事故を防ぐためには？

 

 

1.　入浴前に脱衣所や浴室を暖めておく

 

急激な血圧の変動を防ぐため、お風呂を沸かすときに暖房器具などを使い脱衣所や浴室内を暖めておきましょう。浴室に暖房設備がない場合は、「湯を浴槽に入れるときにシャワーから給湯する」、「浴槽の湯が沸いたところで、十分にかき混ぜて蒸気を立て、ふたを外しておく」など、できるだけ浴室内を暖め寒暖差が少なくなるように工夫しておきましょう。

 

 

2.　湯温は41度以下、お湯につかる時間は10分までを目安にする

 

熱いお湯や長湯が好きな人は注意しましょう。例えば、42度のお湯で10分入浴すると、体温が38度近くに達し、高体温などによる意識障害を起こす危険が高まります。お湯の温度は41度以下にし、お湯につかる時間は10分までを目安にし、長時間の入浴は避けましょう。温度計やタイマーなどを活用して、湯温、部屋の温度、入浴時間など普段意識しにくい部分について「見える化」することもおすすめです。

 

また、かけ湯をしてからお湯に入りましょう。心臓から遠い足先のほうから肩まで徐々にお湯をかけてお湯の温度に体を慣らすと、心臓に負担がかからず血圧の急激な変動を防げます。

 

出典：政府広報オンライン

 

 

3.　浴槽から急に立ち上がらない

 

入浴中には体に水圧がかかっています。その状態から急に立ち上がると体にかかっていた水圧がなくなり、圧迫されていた血管が一気に拡張し、脳に行く血液が減ることで脳が貧血のような状態になり、意識を失ってしまうことがあります。浴槽から立ち上がった時に、めまいや立ちくらみを起こしたことがあるかたは要注意です。浴槽から出るときは、手すりや浴槽のへりなどを使ってゆっくり立ち上がるようにしましょう。

 

 

4.　食後すぐの入浴や、飲酒後、医薬品服用後の入浴は避ける

 

特に、高齢者は、食後に血圧が下がりすぎる食後低血圧によって失神することがあるため、食後すぐの入浴は避けましょう。飲酒によっても一時的に血圧が下がります。飲酒後はアルコールが抜けるまでは入浴しないようにしましょう。また、体調の悪いときや、精神安定剤、睡眠薬などの服用後も入浴は避けましょう。

 

 

5.　お風呂に入る前に、同居する家族にひと声かける

 

入浴中に体調の悪化などの異変があった場合は、家族などの同居者に早く発見してもらうことが重要です。そのためにも入浴前に家族にひと声かけてから入浴するようにしましょう。

 

 

6.　家族は入浴中の高齢者の動向に注意する

 

家族は、高齢者が入浴していることを気にかけておき、「時間が長い」、「音が全くしない」、「突然大きな音がした」など何か異常を感じたらためらわずに声を掛けるようにしましょう。

 

 

風呂場で倒れている人がいたら

 

もし、浴槽でぐったりしている人（溺れている人）を発見したら可能な範囲で対応しましょう。

 

 

1.浴槽の栓を抜く。大声で助けを呼び、人を集める。

 

 

2.入浴者を浴槽から出せるようであれば救出する。出せないときは、ふたに上半身を乗せるなどして沈まないようにする。

 

 

3.直ちに救急車を要請する。

 

 

4.浴槽から出せた場合は、両肩をたたきながら声を掛け、反応があるか確認する。反応がない場合は呼吸を確認する。

 

 

5.呼吸がない場合には胸骨圧迫を開始し、救急車の到着まで続ける。人工呼吸ができるようであれば、胸骨圧迫30回、人工呼吸2回を繰り返す。

 

 

 

応急手当については下記の記事もご覧ください。

 

 

• 政府広報オンライン「いざというときのために応急手当の知識と技術を身につけておきましょう」

   

   

   

1年で最も寒い季節に入りました。頑張ってゴルフへ行ったけれど、思うようなゴルフができない。なんてことはありませんか？ 寒さで身体も硬いし、着込んでいて動きにくいということもありますが、ドライバーの飛距離が落ちてしまったりアイアンのスピン量が低下します。気温の低さはボールにも大きな影響を与えます。飛ばない条件が揃った冬でもゴルフを楽しくしたい！今回は、冬ゴルフに適したボールの選び方をお伝えします。

★★★

寒いとなぜ飛ばないのか

冬は空気の密度が高くなるため、空気抵抗が増し、ボールが飛びにくくなります。気温が10℃下がると飛距離は2～2.5ヤードほどマイナスになると言われています。
他にも寒さ対策で重ね着をしていることも、体の回転不足の原因になり、回転不足が起こると、シャフトのしなりも硬くなってしまいます。

画像：iStock

寒さによるボールへの影響

ボールは、主にゴムでできているため、気温が下がると硬くなってしまいます。昨今、気温差による性能差は少ないボールも作られていますが、それでもやっぱり、本来の性能は発揮しづらくなります。

どんなボールを選べばいいか

画像：iStock

1.柔らかいボールを選ぶ

インパクトの瞬間にボールは圧縮され、その反発力で前へ飛ぶ仕組みです。気温が低いと素材の弾力が低下し硬くなるので、インパクトの際の反発力が十分に得られないわけです。なので、冬も安定してボールを飛ばしたい場合には、いつもより柔らかいボールを選んでフィーリングを感じてみるといいでしょう。

2. スピン系のボールを選ぶ

スピン系のボールは、コアが硬めでカバーが柔らかく、打感がソフトに感じられます。ディスタンス系に比べて高弾道でキャリーが出やすく、繊細なボールコントロールができるので、アプローチやコントロールショットにおすすめです。

3. ボールの柔らかさの基準

ゴルフボールの硬さを表すのは「コンプレッション」。100、90、80などで表され、例えば、コンプレッションが100の場合、ボールを2.54mm押しつぶすのに100kgの力が必要になるということです。数字が大きいほど、ボールが硬くハードヒッター向けのボールになります。ただ、最近では技術も進化し、コンプレッション表示が高くても、硬い感触とは限らないため、表示しない商品も増えてきています。

 

 

4. フィーリングの表示を見てみよう

 

メーカーによって、表示は若干違ってきますが、大抵の場合「普通」「ソフト」「超ソフト」などで表示されています。現在では、ディスタンス系でもソフトなフィーリングを可能にしたボールも販売されています。過度なスピンを抑えたい方は、ソフトな打感のディスタンス系も選択肢に入れてみてください。

 

 

視界が悪い冬はカラーボールを選ぶのもあり

 

他のプレイヤーとの混同を防ぐことで選ばられるカラーボールですが、冬のゴルフ場は、枯れた色のフェアウェイ、白っぽい曇り空や積雪など、白いボールでは見えづらいものです。ボールを見失いやすい環境であることは、体験済みなのではないでしょうか。見つからないと精神的にも影響するのがゴルフ。冬は、カラーボールを使って、視認性を上げるのもストレス軽減になります。

 

 

 

出典：Amazon
テーラーメイド DISTANCE+ ボール Distance+ ボール 1ダース(12個入り)マルチカラー

 

 

 

競技中にボールを温める？

 

 

画像：iStock

 

 

気温が低い時に、ボールを温めると飛距離が伸びると聞いたことはありませんか？ 競技中に意図的にボールを温め、ボールの性能を変えることは、ルールで禁止されています。競技中に使い捨てカイロ、手を温めるハンドウォーマーの中にボールを入れておくことも違反対象となります。誤解されないよう注意しましょう。ラウンド前に温めておいたり、予備のボールをポケットに入れておくことに関しては問題ないようです。

 

 

 

ボールの選び方は、過去記事↓でもご確認ください。

 

飛ばなかったり曲がったりする原因はゴルフボールかも。

ゴルフ愛好者の皆さま、2024年を振り返り、そして2025年の抱負は決まりましたか？

目標を設定し、プレーを楽しみたいものです。今月のGOLF-MODEは、「ゴルフが上手い人の特徴」をお伝えしています。あなたはいくつ当てはまるでしょうか？動画deレッスンは、練習場では出ないような球を出してしまう、その原因と改善法をレクチャーしています。2025年もGOLF-MODEをよろしくお願いします。

いつも弊社のゴルファー保険「＠ごるふ」をご愛顧いただきありがとうございます。

 

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★★GOLF-MODE【ゴルフモード】★★ 2025年1月号LINE UP   ​    ■ ゴルファーニュース ■ 今月のトピックス 【ゴルフの上手い人の特徴】 身につけたいスキル。       ■動画deレッスン GOLF-MODE TV■   コースに出た途端 大きく曲げてしまう原因は◯◯       ■世界の名プレイヤー■ 【今月のお言葉】   アマチュア最高のゴルファー No,60 ジェローム・トラバース       ■お役立ちコラム■   海外旅行を安全・健康に楽しむために 必要な準備と知識   ​ ■ TRAVEL-MODE 2025年1月号より ■   憧れの列車の旅 【世界の豪華観光列車5選】   海外旅行保険について→こちら     ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【GOLF-MODE】ゴルフモードは『ゴルフ保険.com』契約サイトより三井住友海上の ゴルファー保険を平成19年1月以降ご加入頂いたお客様を対象に『中央リスクコンサルタント』がお届けしています。

 

ゴルフを愛し、ゴルフの神様に愛された世界の名プレイヤーたちの珠玉の名言

ひたむきに練習した時、闘いに挑む時、勝利した時、思わぬ結果が出た時、あの日あの時、あのプレイヤーは何を思っただろう。
その言葉が生まれたのは、グリーンの上だったかもしれない、ふと空を仰ぎ見た時かもしれない、または何もしない時？

ゴルフの上達のヒントに。ビジネスの上でも、ひらめきのヒントに。
ゴルフを極めし者たちの生きた言葉を感じてみよう。

第60回は、

アマチュア最高のゴルファー

★ジェローム・トラバース

Jerome Travers

出身：ニューヨーク
生年月日：1887年5月19日

没年月日：1951年3月29日（63歳）

• ゴルフは両手のゲームであると同じぐらい頭のゲームでもある。

   

出典：Wikipedia

ジェローム・トラバースは、1900年代初頭の主要なアマチュアゴルファーの一人です。

ニューヨーク市で生まれたトラバースは、ニュージャージー州初の偉大なアマチュアゴルファーとみなされているだけでなく、ボビー・ジョーンズ以前の時代では最も優れたアメリカのアマチュアゴルファーと称されていました。

トラバースは、は1907年、1908年、1912年、1913年に全米アマチュアで優勝し、ニュージャージーアマチュアで3回、メトロポリタンアマチュア（ニューヨーク）で5回の優勝を果たしています。
当時最も優れたマッチプレーゴルファーの一人として、ウォルター・トラビスとのライバル関係は有名です。

1915年、トラバースはバルトゥスロールゴルフクラブで行われた全米オープンで優勝し、この大会で優勝した5人のアマチュア選手のうち2人目となります。そして、この最大の勝利によって、1913年のフランシス・ウィメットに次いで全米オープンで優勝した2人目のアマチュアとなりました。トラバースは、一度優勝すると二度とトーナメントに出場することはありませんでしたが、アマチュアとしての偉大な功績を讃えられ、1976 年には世界ゴルフ殿堂入りを果たしました。