◆GOLF-MODE　１月号|CRC-INS　Newsletter

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「GOLF-MODE １月号」

 

こんにちは、編集部　Kamadaです。

 

１２月だというのに覚悟していたほどの寒さがやってこなくて、アレ？って感じですが

みなさまのお住まいの地域はいかがでしょうか？

 

私は先日、冬気分を味わう為？という訳ではありませんが、

アイススケートをしてきました。

 

小学生の頃は、毎年お正月に、従兄弟達と集まってアイススケートへ行くのが、

楽しみな恒例行事だったので、出来る気満々ではあったのですが、

よく思い出したら、１５年以上ぶり！？

こんなに期間があいてしまって、大丈夫かな？と急に不安に…

 

しかし、はじめこそ、おっかなびっくりのへっぴり腰でしたが、

やっぱり子どもの頃に習得したことは、ちゃんと覚えているものなんですね。

周を重ねるごとに感覚を取り戻し、久しぶりの割には、なかなか上手に楽しめました。

 

マイスケート靴持参で滑ってらっしゃる年配の方や青年もいて

ファミリーや子ども達ばかりではなく賑わっていましたよ。

 

私なんて何の技が出来るわけでもないので、そこそこの人ごみを避けながら、

リンクを回るだけなんですけど、不思議なくらい飽きなくて、

なんだか流れるプールみたいだなぁと思いながらｗｗ

ただひたすらリンクを回っていました。

 

翌日は、テレビ中継もあった、マラソン大会の応援をしました。

大きな大会を生で見たのは初めてだったので、至近距離で感じた選手の息遣いに大興奮！！

大声で応援しました。

 

スポーツ全般好きなので、ゴルフツアーはもちろん、

野球観戦やサッカーのキャンプ、プロレスも観に行った事があるのですが、

どのスポーツもそれぞれやはり真剣な姿、

そして、そのスポーツを愛しているファンの方々を見るのも好きだったりします。

 

大声で応援したり、我を忘れて歓喜の声を上げたりしてしまう瞬間は気持ちが良いですしね。

 

競技は違っても、スポーツを愛する心は同じ。

たまには違うスポーツに触れてみるのも良いものですね。

 

 

  それでは次回　２月号も、ぜひお楽しみに！！

 

 

 

ついついやっちゃう、簡単ストレッチシリーズ第３回♪

今回は  「股関節」ストレッチをご紹介します。

 

 

どんなスポーツにおいても股関節の柔軟性の大切さは謳われていますが、

ゴルフにおいてもやはり重要です。

 

股関節が硬いと体の回転がうまくできずに、ゴルフスイングの体重移動の際に

腰が横流れ（いわゆる「スウェー」）してしまうため、力が外側に逃げてしまいます。

 

また、股関節の柔軟性を上げることで、腰にかかる負担も軽減できます。

股関節の柔軟性が大切なスポーツといえば、

私は「相撲」を思い浮かべます。

ということで、今回は相撲でおなじみの「あのポーズ」

それではさっそく、やってみましょう！！    

 

 

肩幅に両足を広げて、腕を伸ばします。

 

体の中心にクラブをつきます。

 

膝を大きく曲げ腰を落として背中を伸ばします。

 

クラブを支えにした四股のイメージです。

 

 

ストレッチを習慣づけると、「怪我の予防」はもちろん

「運動やトレーニングの効率上昇」や「自分の能力の最大限発揮」につながっていきます。

ストレッチの大切さを意識して、ぜひ習慣化していきましょう！！  

１２月号アンケートへのご回答ありがとうございました！

 

 

１２月号アンケートでは、
　「2015年、あなたのゴルフライフはどうでしたか！？」
　「今年、印象に残っていること」をお伺いしましたので
　一部をご紹介します！

 

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■丈さん　（40代　男性）

Ｑ１　　2015年のゴルフライフはいかがでしたか？
　　それなりに良かった

Ｑ２　その理由を教えてください
　　例年よりもラウンド回数が増えた。

Ｑ３　2015年のゴルフライフで1番印象に残っていることがあれば教えてください
　　同僚と熊本でゴルフ合宿をした事。

 

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■カラスさん　（40代　男性）

Ｑ１　　2015年のゴルフライフはいかがでしたか？
　　それなりに良かった

Ｑ２　その理由を教えてください
　　100を切れた

Ｑ３　2015年のゴルフライフで1番印象に残っていることがあれば教えてください
　　100を切れた

 

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

 

■シャックルキーさん　（60代　男性）

Ｑ１　　2015年のゴルフライフはいかがでしたか？
　　それなりに良かった

Ｑ２　その理由を教えてください
　　ベストのタイスコアが出せた

Ｑ３　2015年のゴルフライフで1番印象に残っていることがあれば教えてください
　　池ポチャで駄目だーと思ったら、チップインパーで維持し、何とか89で上がったこと。

 

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

 

■arashi530さん　（40代　男性）

Ｑ１　　2015年のゴルフライフはいかがでしたか？
　　それなりに良かった

Ｑ２　その理由を教えてください
　　平均スコアが３打ほど減少した

Ｑ３　2015年のゴルフライフで1番印象に残っていることがあれば教えてください

　　ハーフ自己ベストの更新ができた。

 

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

 

■TONさん　（50代　男性）

Ｑ１　　2015年のゴルフライフはいかがでしたか？
　　それなりに良かった

Ｑ２　その理由を教えてください
　　ショットで無理をしないように考える事が出来るようになった。

Ｑ３　2015年のゴルフライフで1番印象に残っていることがあれば教えてください
　　Q2で回答した事に関するのですが、自分の無理なショットで
　　５番アイアンを折ってしまったのですが、あえて保険をつかわず自費で修理した事で
　　クラブを折った事が脳裏に在り本当に無理をしなくなり、
　　結果としてスコアーのアップと安定に繋がった事。

 

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

 

■ くろねこさん　（40代　男性）
Ｑ１　　2015年のゴルフライフはいかがでしたか？
　　あんまりだった

Ｑ２　その理由を教えてください
　　スコアに変化がなかった。。。。

Ｑ３　2015年のゴルフライフで1番印象に残っていることがあれば教えてください
　　最多２８ラウンド

 

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■ nasutyanさん　（男性）　

Ｑ１　　2015年のゴルフライフはいかがでしたか？
　　それなりに良かった

Ｑ２　その理由を教えてください
　　友人知人と楽しく語らえた。

Ｑ３　2015年のゴルフライフで1番印象に残っていることがあれば教えてください
　　高松ゴ－ルドＣＣ　最終Ｈ　浮島グリ－ンが何度も挑戦するが3オンせず
　　又チャレンジしたくなるコ－スであった。グリ－ンもナカナカのものである。

 

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編集部より

 

みなさん「それなりに良かった」1年だったようで、なによりです。

意外と「俺の1年は最高だった！！」という方はいらっしゃいませんでしたねｗｗ 

やはりゴルフって、飽くなき探究心というか、向上心があってこそ、

みたいなところがありますもんね。そう簡単には満足されないのですね。

 

「あんまり」だった方も、「スコアの変化がなかったから」ということで

やはり成長あってこそというゴルファーの気持ちが表れていますね。

 

クラブを折ってしまったエピソードには、哲学すら感じます。

そして、仲間とのゴルフ合宿、これは羨ましいの一言ですね。

 

 

今月もアンケートにご協力頂き、ありがとうございます。

今後とも、このようなエピソードなどをお待ちしておりますので

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

さてさて、反省したらまた、次の1年へ向けて目標を立てましょう！！ と、いうことで、

 

１月号のアンケートは 「２０１６年、新年の誓い」 あなたの２０１６年はどんな1年にしたいですか！？

 

 

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１月ご紹介ゴルフ場

 

【東日本地区・関東ブロック】

 

石岡ゴルフ倶楽部

　(茨城県小美玉市世楽1050-1　常磐自動車道・千代田石岡 15km以内 )

 

★2015年度ジャパンゴルフツアートーナメント開催★
ニクラウス自ら『私が知り得る日本のゴルフ場の中では最高だ』と評した、
戦略性と造形美が高次元で調和した世界レベルのフィールドです。
コースはもちろん、設備も魅力で、当日プレーの場合、
スタート前1コイン（30球）・プレー終了後は15：30までフリーで練習場を使用できます。
乗用カートのフェアウェイ乗り入れも通年実施しており、快適なプレーをお楽しみいただけます。

 

 

→2015年以前にご紹介した東日本地区ゴルフ場はこちらです

 

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【西日本地区・九州ブロック】

 

カヌチャゴルフコース

　(沖縄県名護市字安部156-2　
　　　　　　　　沖縄自動車道・許田 15km以内 ／沖縄自動車道・宜野座 15km以内 )

 

寒い季節は南を目指して！過ごしやすい沖縄でのリゾートゴルフはいかがでしょうか。
この時期はイルミネーションも楽しめるので、カップルでロマンチックなゴルフデートや、
ファミリーで宿泊して家族サービスもしちゃいましょう。

沖縄ならではの木々の間をぬうようなレイアウトのビレッジコースと
その名の通り雄大な太平洋を見ながら豪快なショットを楽しむことができるインのシーサイドコース。
池・バンカー・マウンドが全体に巧みに散りばめられ、頭脳的なプレーが要求されるコースです。

 

 

→2015年以前にご紹介した西日本地区ゴルフ場はこちらです

 

 

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ゴルフ歴30年以上のアマチュアシングルプレーヤーで、
クラブチャンピオンの経験を持つ「ゴルフエッグ」さんのブログより

 

今回は

【ゴルフは右肘が大事！３つの順序でスライス撲滅?!上達体感法】

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　をご紹介します。

 
ハンドルさえもゴルフの練習に使ってしまうなんて！！
傘で素振りなんてまだ序の口のような気がしますねｗｗ
 

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ゴルフは右肘が大事！
３つの順序でスライス撲滅?!上達体感法

 

始めにお断りを・・・

右打ちゴルファーとして話を進めています。
申し訳ございませんが、左利きの方は、左右逆に読んでください　m(_ _)m

 

ゴルフエッグは思います。

「右肘を上手に使えるとゴルフが格段に上達する」と・・

 

「ゴルフ自己分析」でゴルフボールを打った直後の打球の飛び出しが

左に行く人は、右肘の上手な使い方ができていない人です。

今回はこの「肘」の使い方を感じていただこうと思います。

 

さあ、ゴルフ上達体感レッスンです。

 

車に乗ってハンドルを握る。これでゴルフが上達する？

突然ですが、車の運転席に乗って、

両肘を伸ばしてハンドルを握りましょう。

車をお持ちでない方は、丸いお盆でＯＫです。

 

握る場所は、9時15分でいかがでしょうか。

そこから、左右にハンドルを切ってみましょう。

 

止まっている車でやりますから、回すふりで結構です＾＾

 

 

 

写真は右にハンドルを切ったところです。

手の位置を6時00分にずらしてみましょう。

そのとき、矢印の小指・薬指側の手のひらが
ハンドルから離れないようにしましょう。

 

さあ、右にハンドルを切った時のあなたの右肘は
どうなっていますか。

左写真のようならＯＫ、右写真のように
右肘が外に張り出てはいけませんよ。

 

矢印の小指・薬指側の手のひらが
ハンドルから離れないようにすれば、
絶対左写真のような青○の右肘になると思います。

 

これは、運転者(つまりゴルファー)の視線です。 このように右肘がぎゅっと入っていますか。   「ぎゅっと内側にしぼられた感じ」 「ちょっときつくて、小指側でハンドルを握ってられないな」 「右脇が閉まる感じ」 という感覚が体感できれば成功です。

 

この感覚で、振り上げたゴルフクラブを振り下ろしてくることができれば、

あなたは「インサイドの軌道でダウンスイングができた」と言えます。

「よしそうか！では早速やってみよう」と思われた方、ありがとうございます。

でも、練習場でいきなりこの感覚で打つと、

「右に飛び出し、なお右に曲がる、めちゃくちゃなスライスボール」が出ると思います。

 

でも大丈夫＾＾　それでいいんです。

もしそうなっても、打球の飛び出しが右であればいいんです。

インサイドから振れたことになりますから・・・

まずは、右に飛び出すボールを目指しましょう。
(目も当てられないスライスボールだとしても・・・)

この右肘の使い方、この感覚をまずは体感してください。

 

 

ちなみに、ハンドルを左に回した時の左肘の感じは、
右肘と同じ感覚にしましょう。

初心者にありがちなのが、右写真のように
左肘を外に張り出した感じでフォロースルー
(打ち終わった後のスイング軌道)を取る人が多いです。

「ゴルフクラブを左に引っ張り込む感じで振っている」人ですね。

左肘にもご注意を・・・

 

ゴルファー目線だと、こんな感じです。 これが、ゴルフボールを打った後の腕のたたみ方になります。 こちらの感覚も体感するのをお忘れなく。

 

ただし、あくまで順序は

１．右肘を絞ってきてから、

２．ボールをインパクト

３．そして、左肘をたたむです。

 

右肘、左肘の両方ができると、インサイドインの理想的なゴルフスイング軌道になります。

少しずつ、お試しあれ・・・＾＾
次の記事は、「このインサイドイン感覚でスイング体感しよう」です。

 

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ゴルフエッグさんのサイト
■上達したい！壁を超えたい！あなたに贈るゴルフ上達体感サイトもぜひご覧下さい。

 

ゴルフ歴30年以上のアマチュアシングルプレーヤーで、
クラブチャンピオンの経験を持つ「ゴルフエッグ」さんのブログより

 

今回は

【ゴルフは右肘が大事Ⅱ,７つの動作でスライスのスイングを直す！】

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　をご紹介します。

 
部屋着のままお盆を持ってこれをやっていたら、
家族に「どうした？」と思われてしまいそうですけどｗｗ
 
めげずに頑張りましょう！！
 

 

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ゴルフは右肘が大事Ⅱ
７つの動作でスライスのスイングを直す！

 

 

 

「ゴルフは右肘が大事！３つの順序でスライス撲滅?!上達体感法」の続編！

 

さらなるゴルフスイング体感編です＾＾

今回のゴルフ上達体感レッスンであなたのゴルフスイングは変ります。

• アウトサイドインのゴルフスイング軌道が直る。
• インサイドから振る感覚を体感できる。
• フェースローテーションが実感できる。
• 左肘のたたみ方も体感できる。
• 結果、悩みのスライスが直る。

 

前記事の車のハンドルで体感した感覚を、より具体的にゴルフスイングとして体感してみましょう。

 

さあ、いかがです？

もし、あなたが上のどれかを直したければ、ぜひこの「お盆でゴルフスイング上達体感レッスン」にご参加ください。

さあ、始まりますよーー＾＾

 

お盆でゴルフスイングを上達体感

 

今回は車のハンドルの代わりにお盆を使います。

お盆がないお家は、段ボールを丸く切ったものでもＯＫです＾＾
 

 

１．ハンドルを9時15分の位置で握ったようにお盆を持つ

２．お盆をゴルフクラブだと思って、構える(アドレスする)

３．ハンドルを右左に切るようにお盆を回す

４．お盆を右に回しながら、バックスイング(クラブを持ち上げる動作)する。

５．お盆を戻しながら、ダウンスイング(クラブをもとの位置に戻すため、振り下ろす動作)

６．インパクト(ボールを打つ瞬間)では、お盆を持つ手は9時15分に戻す

７．そのままフォロースルー(ボールを打った後のクラブの動き)をするが、
　　今度はお盆を左に回しながら行う

 

いかがでしょうか。

簡単ですが、なれないとかなり腕がきつく感じると思います。

それでいいんです！！

 

 

このように我慢しながら、ダウンスイング(お盆(クラブ)を下してくる時)をするのですが、

右回転しているお盆を戻すのは、ちょっと後にしましょう。

 

つまり、6番目の動作の

「インパクト(ボールを打つ瞬間)では、お盆を持つ手は9時15分に戻す」は、

完全にお盆を戻さないでほしいのです。

 

 

 
 
つまり、お伝えしたいのは・・・

ゴルフボールに「今まさにクラブが当たる瞬間」にお盆を戻そうとすると、

どうしても、その前からお盆を戻す感じになってしまうということです。

 

「？？？　なおさら分からんぞ！！」
失礼しました　m(_ _)m　　では、図でご説明します。

 
 
つまり、

お盆を戻す(両腕・両肘をまっすぐ伸ばす)瞬間は、

図の赤い実線部分

 

 
 
 

点線部分をインパクトの瞬間と考えれば、

インパクトの瞬間はまだ、お盆の回転は完全に戻りきっていないのです。

 

もし、この点線部分でお盆の回転を完全に戻してしまうと…
 

 

 

 
 
 
 
また、手の動き(スイング軌道)も、アウトサイドインになりやすくなると考えられます。
 
 
このゴルフボールにあたる瞬間の話は
次回「ウェーターのアルバイトでスライス直す？ゴルフ上達秘密の近道！」で取り上げますので
２月号もお楽しみに！！

 

また、「アウトサイドインやインサイドから打つ」など、ゴルフスイング軌道の話は

「ゴルフの球筋は9種類！あなたはどのタイプ？|　ゴルフ自己分析」をご覧ください。

 

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内容満載のゴルフエッグさんのサイト
■上達したい！壁を超えたい！あなたに贈るゴルフ上達体感サイトもぜひご覧下さい。
 
今回の記事をさらに詳しく知りたい方は、ゴルフエッグさんのサイトにまとめもありますので
そちらもご覧下さい→ゴルフは右肘が大事Ⅱ,７つの動作でスライスのスイングを直す！

 

ずっと、車なしでは生活できない田舎で生きてきたのですが、
引っ越してから自転車にも乗るようになりました。

 

そして、憧れだったｗｗ　自転車通勤！！

 

そこで会社から、
「通勤中にもしもの事故で、お相手の方に怪我をさせてしまった場合、
　今入っている保険で賠償・補償が出来るのか、確認しておいて下さい」
と言われました。

 

 

自動車保険に加入しているから、
たぶん自転車事故もカバー出来るハズ！！

 

 

 

 

 

そう思っていたのですが、いざ確認してみると、

自動車保険では特約を付けていなかったので
カバー出来ていませんでした。

 

結局は別の保険でカバー出来ることが分かり一安心でしたが、
しっかりと確認する良い機会になりました。

 

しかし、思い込みって怖いですよね。  

 

私の場合は、以前の環境では全く自転車に乗らなかったこともあり、
自転車事故への意識が低かったように思います。

 

大丈夫「だろう」、来ない「だろう」
そんな「だろう」運転で事故は起こります。

 

事故なんか起こさない「だろう」
どれかの保険でカバーできる「だろう」と 保険にも入っていなかった。

 

これでは後悔だらけですよね。

 

何かあってから後悔するより

自転車での事故を起こして相手に怪我をさせてしまった場合、
今加入している保険でカバーできるのか？

この機会にもう一度、しっかり確認し直してみて下さい。  

 

 

自転車には自賠責保険がありません。

備えは万全ですか？

 

 

 

 

確認しましょう、自転車保険。はゴルフ保険契約サービスで公開された投稿です。

こんにちは！編集部ananです。

最近、私のSNSでは、タイでゴルフしている投稿をよく目にするようになりました。素人が撮った写真でも、クラブハウスやコースはキラキラリゾート！そして何より目についたのが・・・キャディさん！！ド派手メイクにド派手ユニフォームの集合写真ではありませんか！まるでレースクィーンかキャバ嬢か！？ その投稿写真は特別例外としても「ほんまにびっくりポン！」でした。そこで、タイでゴルフ！？いったいどんな魅力が？と一気に温度が上り、タイのゴルフ事情を調べてみました。

 

 

１．一年を通して格安でゴルフが楽しめる。

 

　　　　　　　　　　出展：http://www.thailandtravel.or.jp/activity/golf.html

 

タイのプレー料金は、グリーンフィーとキャディーフィー、カートフィーの合計です。グリーンフィーは平日３００～１５００バーツ（約９００～４５００円）ぐらい。土・日（祝祭日）でも６００～２０００バーツ（約１８００～６０００円）ぐらい。 キャディーフィーは、だいたい２００～３００バーツ（約６００円～９００円）。コースによって若干前後するも、専属キャディーを伴って一流コースでプレーをしても、概ね２５００バーツ（約７５００円）ぐらいなのだそう。しかも、ほとんどのコースで誰でもプレーできるのです。

 

タイ国内には、およそ270カ所以上のゴルフコースがあり、その内、著名な設計家によるコースも約70箇所以上！設備、サービスともに高いクオリティを維持して、評判の良いコースが多いのも、ゴルフパラダイスと言われる所以ですね。

 

 

 

２、微笑みをたやさず、献身的なキャディさん

 

 

 

一人ひとりに専属キャディーがつき、細やかに対応してくれます。タイのキャディさんは明るくて、常に笑顔！プレイヤーの老若男女問わず、いつも優しい。さすがは微笑みの国、タイのお国柄がキャディーさんでわかりますね。
キャディーさんと話しながらゆったりリラックスしてラウンドできるのが、タイのゴルフモード。キャディ教育もしっかりしていて、ホスピタリティ面での満足度が高いことが、今タイでゴルフしたくなる理由のひとつであることは、間違いありません！！

 

このキャディさんたち、原則的に日当やお給料がないのですって。キャディーフィーの一部とチップが収入となるそうなので、チップは必ず渡します。チップの金額は、キャディフィーと同額か、200バーツ（約６００円）をベースにして、満足度によって上乗せして渡すという方もいらっしゃるようです。ゴルフ紳士であれば、笑顔で気持ちよく、きっちり仕事をしてくれたキャディーさんに、その対価をスマートに払いたいものです。

 

ちなみに。タイのキャディさんは、みんな本当に目が良いのだそうです。池ポチャ、OBはほぼ完璧に言い当てるのだとか。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　出展：http://theaposition.com/

 

 

３、ベストシーズンは11月〜3月上旬の乾季

 

タイ北部に位置するチェンマイ、チェンライなら、バンコクから飛行機で1時間ちょっと。北部ならではの過ごしやすい気候が特徴で、年間の平均気温は27℃前後。ベストシーズンの乾季（11月〜3月上旬）には雨もほとんど降らず、平均気温が23℃前後といっそう爽快な気候に恵まれます。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　出展：http://webboard.thaigolfguru.com/topic/3337

 

総合的に、タイのゴルフはコストパフォーマンスが非常に高いですね！！まだまだ、これに加えて食事がおいしいクラブハウスや、ゴルフ終了後に併設のスパでマッサージなども、満足度がグッとあがる要素があるようです。
今年の年末年始は最大９連休と大型です。予定はまだ決めてないという方、「ちょっとタイにゴルフ♪」っていうのもありかもしれませんよ～。

 
 
 
 

一部引用及び参考HP：
「タイでゴルフ」http://www.thaigo.co.jp/kihon/golf.html
「Golf Paradise　Thailand」http://www.hi-ho.ne.jp/second_effort/0810thai/lovegolf.html
「タイ国政府観光庁Tourism Authority of Thailand」http://www.thailandtravel.or.jp/activity/golf.html
「ティーチャー中谷のゴルフしタイぞう！」　http://nakatai.blog.jp/
「サムライゴルフセンター」http://samuraigolf.info/

 

 

今回は、

【ドライバーの小ネタ①ティーを挿す方向で飛距離アップ!?】

をご紹介します。

 

「１ヤードでも飛距離をかせぎたい！」 そんな切実な思いに応えてくれる裏技！？

 

 

 

とても小さなことですが、ティーを挿す向きを意識すること­で何が変わるのか！？
ティーショットの時に１ヤードでも飛距離をかせぎたい！と思ったときに、
ちょっと約に立­つ知識かもしれません。

 

長岡プロの大人気サイト「長岡プロのゴルフ知識」もぜご覧下さい！