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Category: クラブは握らない!~スコアアップ戦略会議

軸ブレ防止の「アドレスジャンプ!」

2018年06月19日 category:クラブは握らない!~スコアアップ戦略会議

 

■軸ブレ防止の「アドレスジャンプ!」

 

 

飛ばしたいときは、どうしても無意識に力が入ってしまいますよね。

でも上半身に力が入って固まると、体の重心が上がってきてしまいます。

 

重心が高いアドレスだと、スイング軸が上下左右にブレてしまい

ミート率は下がり、ヘッドスピードも上がらず、

ドライバーは飛びません。

 

 

 

そこで、スイング前に

構えて、そのアドレスの姿勢のまま

 

ジャンプ!!

 

002 – Mary Brinsley at her Lady Captain’s Drive-In that was held just after the AGM / Neville Wootton Photography

 

 

そして、バランスが崩れないように着地!

 

 

すると

上半身の余分な力がスッと抜け

下半身はどっしりとした理想的な形に。

 

 

重心が下がってスイング軸が安定。

ブレないから速く振れます。

 

 

Male golf player teeing off golf ball from tee box, wonderful cloud formation in background.

 

 

 

ドライバーショットの前のルーティンにするのもいいかもしれません!

ぜひ試してみてください!!

 

 

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