GOLF-MODE 2020年5月号 LINE UP
2020年04月25日 category:GOLF-MODE もくじ
ご自宅で外出自粛しているゴルファーのみなさま。新緑の季節がやってきて、晴れの日が続くとゴルフ日和だ〜!と思ってしまいますが、今は我慢の時ですね。こんな時は、普段できないゴルフクラブの手入れに時間をかけてはいかがでしょう。動画deレッスンと上達道場では、自宅でも練習しやすいパットを特集します。パットが苦手な方は、理論的に原因を知って、長岡プロのドリルにトライしてみてください!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ |
上達道場~ゴルフマスターに学べ!!~【パットが入らない原因】
2020年04月24日 category:上達道場~ゴルフマスターに学べ!!~今回の上達道場〜ゴルフマスターに学べ!!〜は、動画deレッスンと連動してパットです。
ウェブネットワークスさんのブログより【パットが入らない原因】をお届けします。理論的考察とメンタル面から原因を探っていきます。外出を控えなければならない今こそ、じっくりパットを研究してみるのはいかがでしょうか?
パットが入らない原因
パットが思うように入らない場合、何が原因なのでしょうか?
・主な原因は以下の通り
-
- ・狙った方向にいかない
-
- ・思っているスピードではない
-
- ・プレッシャー
狙った方向にボールを打つことができなかったり、思っているスピードで打つことができないというのは技術面の問題です。
また、プレッシャーという精神的な問題もあります。
この2つを解決しないと、パットを入れることができません。
まず、パットは手首を使用せずに、下半身を固定しながら打つというのがポイントです。
そうすることで、フォームが安定し、ボールをコントロールできるようになります。
ロングパットは打ちすぎたらどうしようと弱気になりがちですが、強気で攻めてください。
大抵の人が弱気になってしまって、ショートしてしまいます。
その結果、パットのラインが分からなくなるので、注意しましょう。
そして、気持ちを落ち着かせるというのも非常に重要です。
短いパットだと決めて当然というプレッシャーが働き、体に無駄な力が入ってしまいます。
そのため、一度深呼吸して、リラックスしてから打つようにしてください。
パターのイップスを治す方法
みなさんの中にも、パターのイップスに悩まされている人がいるのではないでしょうか。
打とうとすると手が震え出したり、全く距離感が合わなくなったり、症状は人それぞれ違います。
本来なら、簡単に入るものも入らなくなるのがイップスです。
では、このパターのイップスは治るのでしょうか?
結論からいうと治ります。
ただ、治るまで時間がかかる人もいれば、すぐに治る人もいるので、その期間には個人差があると思ってください。
イップスを治すために有効な方法
-
- ・あれこれ考えすぎない
-
- ・違うグリップのパターンやフォームを試してみる
-
- ・プロセスを重視する
-
- ・不安を受け入れる
まず、一番大事なのは、あれこれ考えすぎないことです。
難しいことを考えると、体が緊張してしまって、思うように打つことができません。
そのため、何も考えずに打ってみるというのもいいかもしれません。
イップスを治すには、一度思考回路を破壊するのが効果的だといわれているので、いつもと違うグリップのパターンやフォームを試してみるのもいいでしょう。
やりづらいと感じると思いますが、そのやりづらさが思考回路を破壊してくれます。
それに、入る入らないの結果よりもプロセスを重視したり、不安を受け入れるという考え方もイップスの問題解決に有効だといわれています。
世界の名プレイヤー 【今月のお言葉】No,9 中嶋常幸
2020年04月24日 category:世界の名プレイヤー【今月のお言葉】
ゴルフを愛し、ゴルフの神様に愛された世界の名プレイヤーたちの珠玉の名言
ひたむきに練習した時、闘いに挑む時、勝利した時、思わぬ結果が出た時、あの日あの時、あのプレイヤーは何を思っただろう。
その言葉が生まれたのは、グリーンの上だったかもしれない、ふと空を仰ぎ見た時かもしれない、または何もしない時?
ゴルフの上達のヒントに。ビジネスの上でも、ひらめきのヒントに。
ゴルフを極めし者たちの生きた言葉を感じてみよう。
第9回は、
AON。一時代を築いたプロゴルフ界のビッグ3
中嶋常幸
集中力というのは、裏返すと言い訳をしない
ということ。
自分はそれまで言い訳が多すぎた。
(出典:心に刺さる!運命の言葉 偉人たちの名言集)
★中嶋常幸(なかしまつねゆき)
出身:群馬県
1954年10月20日-
中嶋常幸直伝ゴルフを極めるためメソッド
(NIKKAN SPORTS GRAPH) 単行本 – 2009/4/1
父・巌氏の英才教育で腕を磨き、1973年の『日本アマ』を当時最年少記録となる18歳で優勝。75年にプロ入りすると翌年早くも初勝利を挙げ、77年には『日本プロ』を22歳の“戦後最年少”で制した。
82年には4年連続キングの青木功を抑えて初の賞金王に輝いた。83年には年間最多勝記録の8勝をマーク。同年の『日米ゴルフ』ではジョニー・ミラーとの9打差を逆転して優勝している。85年には多くの海外選手を向こうに回して『太平洋クラブマスターズ』と『ダンロップフェニックス』に連勝。史上初の年間1億円を達成した。
海外での活躍も目覚ましかった。86年の『全英オープン』では1打差2位で最終日を迎えグレッグ・ノーマンと最終組でプレー。77と崩れて8位に終わったが日本のファンをわかせた。88年『全米プロ』ではメジャー最高位となる3位。メジャー4大会すべてでトップ10に入った初めての日本選手でもある。
賞金王に輝くこと計4回。90年代後半から不振に陥るが02年の『ダイヤモンドカップ』で7年ぶりの復活優勝。04年からはシニアツアーでも実力を発揮して『日本シニアオープン』と『日本プロシニア』を制し、レギュラーツアーと合わせて史上初の日本タイトル6冠を達成した。
近年は素晴らしい実績を讃えた表彰が続く。17年にスポーツ功労者文部科学大臣顕彰を受け、19年1月には日本プロゴルフ殿堂入り(18年度)を果たした。(出典:日本ゴルフツアー機構より)
動画 de レッスン【パターの転がりを良くする練習方法】2020.5月号
2020年04月24日 category:GOLF-MODE TV
『パターの転がりを良くする練習方法』
今回の動画deレッスンは、自宅でもできそうなパターの転がりをよくするドリルをアーカイブでお届けします。
①ウェッジを使って、ボールを転がす練習
ボールの赤道をヒットさせ、ストロークの高さを安定させる練習です。
②パターの両サイドに輪ゴムをはめて。
輪ゴムに当たらないように、パターの芯でボールを捉える練習です。
2017年5月にアップされた動画のアーカイブです。
シーズン真っ盛り。鳥のさえずり、木々美しく目に鮮やかなグリーン!
撮影されたゴルフ場の風景もお楽しみください。
▼▼▼
Youtube 長岡プロのゴルフレッスン
長岡プロの大人気サイト「長岡プロのゴルフ知識」もぜひご覧下さい!
難しいシステムは不要です。【オンライン診療】
2020年04月24日 category:弊社からのおしらせ新型コロナウイルスの感染が広がるなか、スマートフォンなどのビデオ通話機能を使ったオンライン診療について、受診歴がない初診患者にも認められる事になりました。院内感染を防ぎ、医療体制が崩壊しないようにするために決まったものですが、オンライン診療とはどのようなものでしょうか。
オンライン診療は、スマートフォンがあれば受けることができます。直接病院に行く対面診察と違い、家にいながらにして、医師とテレビ電話のような形で遠隔受診を行うものです。
オンライン受診のメリット
■受付や会計の待ち時間が短縮される。
予約もスマートフォンで行います。予約制なので、診察や会計の待ち時間がありません。
■自宅や外出先で診察が受けられる。
インターネットの環境があれば、外出せずに自宅などから受診することができます。
■院内感染・二次感染のリスクがない。
他の患者と接触することがないので、二次感染の心配がありません。
■薬も配達される。
受診する医療機関に最寄りの薬局を伝え、診察後、薬局に連絡してください。電話やオンラインによる服薬指導を受けられ、その後、薬が配送されます。
電話・オンライン診療の手順(厚生労働省HPより)
1.診療内容の確認
電話・オンライン診療を行っているか確認
受診しようと考えている医療機関のホームページを確認するか、直接医療機関の窓口に、電話やオンラインによる診療を行っているかご確認ください。
まずは、普段からかかっているかかりつけ医等にご相談ください。かかりつけ医等をお持ちでない方は、オンラインによる診療を行っている最寄りの医療機関にご連絡ください。
*医師の判断によっては、すぐに医療機関を受診する必要があるため、できるだけお住いの近くの医療機関を選択することをお勧めします。
2.事前の予約
電話の場合
電話の場合は、医療機関に電話し、保険証などの情報を医療機関に伝えたうえで予約します。
オンライン診療の場合
オンライン診療の場合は、医療機関によって予約方法は異なります。詳しくは各医療機関のホームページをご覧ください。
支払方法の確認
予約の際に合わせて支払方法についても確認します。
3.診療
診療開始
医療機関側から着信があるが、オンラインで接続され、診療が開始します。
本人確認後、症状説明
まずは、受診を希望されているご本人であることを確認するために、求められた個人情報を伝えた後に、症状等をご説明してください。
電話やオンラインによる診療では診断や処方が困難な場合があることにはご留意ください。
4.診療後
医療機関への来訪を推奨されたら
医療機関に来訪して受診するよう推奨された場合は、必ず医療機関に直接かかるようにしてください。
薬の処方を受けた場合
薬が処方され、薬の配送を希望する場合は、薬を出してもらう最寄りの薬局を医療機関に伝えたうえで、診察後、薬局に連絡してください。
電話やオンラインによる服薬指導を受けられ、その後、薬が配送されます(薬局に来訪されて服薬指導を受ける必要がある場合もあります。)
誰よりもピカピカに!【ゴルフクラブのメンテナンス】
2020年04月23日 category:ゴルファーニュース新型コロナウイルス感染拡大を防止するため、今はゴルフに行きたいのもグッと堪えて、ご自宅でお過ごしのみなさん。ゴルフに行けないからとゴロゴロしていませんか?練習に行くのもままなりませんが、ゴルフクラブを錆びさせてはなりませぬ。時間がたっぷりある時こそ、普段できないちょっと丁寧なお手入れをして、我がゴルフクラブに愛情を注ぎましょう。
上級者ほど、ケアを欠かさないと言います。ゴルフクラブをきちんと手入れをしていれば、そのクラブが持つ本来の性能を発揮でき、長持ちするし、何より愛着が湧きますね。また、いざ手放す時、下取りの査定でも差がつくのです。
用意するものはこちら
・雑巾、乾いた布(マイクロファイバー)、ティッシュ、バケツ、歯ブラシなど
・中性洗剤
・ メラミンスポンジ(激落ちくん)
・錆止めスプレー(クレ556など)
・車用研磨剤(コンパウンド)
ドライバーのお手入れ
方法その1.
バケツにぬるま湯を用意し、台所用洗剤を数滴入れ、10分程度クラブを付けておきます。
この時、ヘッドとシャフトのつなぎ目の部分から水が侵入しないようヘッドだけ浸すように注意してください。ヘッド全体とシャフトを洗い、水洗いをして乾いた布でしっかりと拭き取ります。
さっと水分を拭き取った後、仕上げにマイクロファイバー製の布で拭くと、ピカピカになります。
方法その2.
シルバー部分に打球痕などの汚れがある場合には、水で濡らしたメラミンスポンジ(激落ちくんなど)で、汚れを落とした後、乾いた布で拭き取ります。クラウンなどの塗装部分には、傷をつけてしまう恐れがあるので使用しないようにしましょう。
方法その3.
クラウン部分の塗装部分の汚れには、車用研磨剤(コンパウンド)を使います。柔らかい布やティッシュで拭くと、細かい傷もとれてきれいになります。仕上げに乾拭きをしてください。
Amazon |
アイアン&ウエッジのお手入れ
溝に詰まった芝や土などは、歯ブラシや爪楊枝で書き出します。全体的にはやはりメラミンスポンジで擦るのが最適です。仕上げは乾いた布で吹きあげればOK。
シャフトのお手入れ
スチールシャフト
錆びが出ていなければ、錆止めをスプレーして拭きあげればOKです。こまめに手入れしていないとすぐに錆びてしまいます。しばらくゴルフに行けない場合は時々チェックしてください。これから湿気の多い時期に入っていくので、特に注意が必要です。2週間見てなかったらあっという間に錆びてしまっていたということも…。見つけてしまったらショックですし、あっという間に錆は広がってしまうので、1本でも見つけたら、他のクラブとは分けておきましょう。
錆びが出てしまった場合は、錆止めをスプレーして、台所用のスポンジで擦って落とします。きれいに拭き取った後、マイクロファイバークロスで拭きあげるとピカピカになります。
(※メラミンスポンジを使いたくなりますが、ツヤがなくなってしまうので、あまりオススメはしません。)雨の日のラウンド後は、面倒くさがらず、クラブ全体を拭き取ることが大事です。
カーボンシャフト
カーボンシャフトの場合はスチールシャフトに比べると、お手入れも楽ですが、傷がついてしまうとその部分から汚れや錆が発生し、劣化が進んでしまいます。クラブ同士が当たらないよう、保管には気を使いましょう使いましょう。
グリップのお手入れ
グリップは手の脂も含んでいて汚れが目立つ部分です。ゴムでできているので、中性洗剤を吹きつけた後、タオルなどで拭くと黒済んだ汚れがみるみるうちに取れていきます。水分は十分に拭き取り、非陰干しをして乾かします。オフシーズンなど、しばらく使わないようでしたらサランラップで巻いておくようにしましょう。
グリップは、擦り減ってしまったり硬化してしまうことがあるので、そんな時は消耗品と割り切り、思い切って交換しましょう。
お仲間と思いっきりゴルフが楽しめる日が来るその時まで、誰よりもピカピカに磨いておきましょう〜!