GOLF-MODE 2020年6月号 LINE UP
2020年05月27日 category:GOLF-MODE もくじ
緊急事態宣言の解除を受けて、ゴルフ場の営業も緩やかに再開の動きとなってきました。気持ちは逸りますが、3密の徹底など感染拡大防止の取り組みは引き続き行っていきましょう!さて、今月号のGOLF-MODEは、キャディさんの役割についてお伝えします。セルフでラウンドする機会の方が多いですが、初心者〜中級者には、時々キャディ付きラウンドをオススメします。その理由とは!? 動画deレッスンと上達道場では、背中をテーマにお送りします。併せてご覧いただくと道理がより理解できるでしょう。
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世界の名プレイヤー 【今月のお言葉】No,10 岡本綾子
2020年05月25日 category:世界の名プレイヤー【今月のお言葉】
ゴルフを愛し、ゴルフの神様に愛された世界の名プレイヤーたちの珠玉の名言
ひたむきに練習した時、闘いに挑む時、勝利した時、思わぬ結果が出た時、あの日あの時、あのプレイヤーは何を思っただろう。
その言葉が生まれたのは、グリーンの上だったかもしれない、ふと空を仰ぎ見た時かもしれない、または何もしない時?
ゴルフの上達のヒントに。ビジネスの上でも、ひらめきのヒントに。
ゴルフを極めし者たちの生きた言葉を感じてみよう。
第10回は、
世界一美しいスイングと称された
米国人以外史上初の賞金女王
岡本 綾子
ゴルフはどんなにテクニックを磨いても勝てる競技じゃ
ありません。
最後は人間性がものを言う。それもゴルフ技術の一つ。
(出典:Number Web)
★岡本 綾子(おかもと あやこ)
出身:広島県東広島市安芸津町
1951年4月2日
岡本選手のスイングを学びたい方はこちら Amazon 岡本綾子のスーパーゴルフ スウィングイマジネーション Part I [DVD]
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全米ツアーで通算17賞を飾り、アメリカ賞金ランキング10位内に8度もランキングされた彼女のゴルフを支えたのが、その美しいスイングです。
84年に腰を痛めたことがきっかけとなり、より負担の少ないスイングに改良されました。全てのクラブで同じリズムを保つスイング、ポイントを狙った鋭いショット、美しいフィニッシュは世界最高と讃えられ、キャリアの頂点に達しました。
クラブもボールも当時から進化した現在でも、岡本選手の技術は永遠の教材となっています。石川遼選手も、ジュニア時代に彼女のスイングを繰り返し見て基礎を作りました。また、イチローの父・鈴木宣之さんも岡本のリズムとテンポに感銘を受け、イチローにアドバイスを送りバッティングの参考にしたと言われています。
一本筋が通った理念があり、ゴルフへのスタンス、弛まぬ努力、その全てが合わさっての実力発揮。前進する岡本選手に影響されたスポーツ人は数知れず。ゴルフに限らず、スポーツ界に多大な足跡を残しました。
メジャー制覇のタイトルは果たせなかったものの、2005年には世界ゴルフ殿堂入り。日本ツアーでの試合を最後に現役を退いてから、テレビ解説、若手選手の指導など、現在でもゴルフ界に広く貢献しています。
ゴルフのスライス・フックのお悩みは、背中を気にして一挙解決!!
2020年05月25日 category:上達道場~ゴルフマスターに学べ!!~今回の上達道場〜ゴルフマスターに学べ!!〜は、ゴルフエッグさんのブログより「「ゴルフのスライス・フックのお悩みは、背中を気にして一挙解決!!」をお送りします。やっぱり、ゴルフでは背中が大事なんですね〜。長岡プロの動画deレッスンと連動してご覧いただくと、より道理がわかります。
★★★
初心者ゴルファーに限らず、アマチュアゴルファーの第一の悩みは「スライスボール」ではないでしょうか。
これから数回に分けて、スライス撲滅ゴルフ上達レッスンをお届けします。
→続きはこちら スライス・フック撲滅作戦第二弾 背中が難しいなら視線でゴルフの悩み解決
「えー私はフックボールで悩んでいるんだけど~」
はい、大丈夫です^^/
ゴルフエッグのスライス撲滅レッスンを応用すれば、フックボール対策にもなります
\(^^)/
だから、フックボールでお悩みのあなたもぜひ読んでくださいね。
さて、ではその第一回目のレッスンは・・・
「背中が傾くとボールも曲がる」をお送りします。
あなたはスライスでお悩み?それともフックかな?
自分の背骨の傾きを確認してみよう(*^▽^*)
ゴルフのスライスボール、フックボールはなぜ起こる?
打球が曲がることを単純に考えることから始めてみましょう\(^^)/
ゴルフでスライスボールが出るのは→インパクト時にフェイス面が開いて(右を向いて、上を向いてこすれて)当たるから
フックボールはその反対に→フェイス面が閉じて(左を向いて、下を向いてかぶって)当たるから
では、なぜフェイス面がそのようになるか?ですが、それには確かにいろいろな要因が考えられます。
今回は背中(背骨)の傾きに焦点を当てて、スライス・フックの悩み解決につなげてみたいと思います。
アドレス時のあなたの背中の傾きは?
あなたの背中(背骨)の傾きは次の3つの内のどれですか?
右に傾いた状態 |
垂直(まっすぐ)な状態
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左に傾いた状態
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持っている番手やセットするボールの位置、またライの状態や地面の傾斜などによってアドレス時の背中の傾きは変わりますが、まずは真っ平らな時を想定してお考えください。
どうです?ご自身はどんな感じで構えているか自覚がありますか?
では、ここで一つ実験してみましょう。
まずは後ろから見た場合の背骨の傾きを垂直にしてアドレスしてみてください。
当然、前傾姿勢(前かがみの姿勢)はとっていますから「背骨を垂直」と言っても直立不動でただまっすぐ立っているだけの姿勢ではありませんから、そこのところはお間違いなくm(_ _)m
もし可能なら、鏡などで確認しながら背骨が垂直だとどんな感じがするか体で感じてみましょう。
もちろん、構えた時のクラブのフェイス面はターゲットに向かって真っすぐにセットしてくださいね。
さあ、準備はできましたか?
では実験に入ります!!
背骨が垂直な状態から、背骨だけを右に傾けてみましょう\(^^)/
この時の注意ポイントは・・・
- 1. 傾けるのは背骨だけ
- 2. 体の他の部分はその背骨の動きに合わせて動くだけ!
- 3.つまり、意図的に動かすのは背骨だけ
です。
背骨を右に傾ける=フェイスが開く
さあ、体感してみてください。
背骨を右に傾けると
→その動きに合わせて右肩は当然下がり
→それによりフェイスの向きが開く(上を向く)
いかがですか。
自分ではフェイスの向きを動かさないつもりでいても、背骨が右に傾けば自然とフェイスは開きやすくなる、上を向きやすくなるのです。
「そんなのわかっているよ」
とおっしゃるかもしれませんが、今一度ご自身で背骨の傾きとフェイス面の変化具合を確認しておきましょう。
「でもフェイス面が上を向くようにはなるけど、右には向いていない感じがするけどスライスの原因にどうしてなるの?」
フェイスが上を向くということは、ボールをこするような動きをするようになる、ということです。
つまり、ボールには右回転がかかりやすくなりスライスボールになりやすくなる、のです。
インパクトの時の背骨の傾き具合
さあ、アドレス時の背骨の傾き具合は確認できましたね。
そして次に意識してほしいのは、クラブを振っている最中の背骨の傾き具合です。
ゴルフで右打ちの場合、左手が上・右手は下にしてクラブを握ります。
(パターの時はクロスハンドという逆に握るやり方がありますけど(^_^;))
そうすると、若干右肩が下がって当然です。
つまり、背骨が右に少し傾いてアドレスしているのが正常ともいえます。
しかし、インパクトの時はどうでしょうか?
アドレス時の背骨の傾き角度よりもさらに右に傾いてインパクトしていませんか?
「ボールを上げたい」
「強く打ちたい」
と思えば思うほど、ダウンスイングからインパクトにかけて、右肩は下がりやすくなるものです。
練習では打球の行方は二の次にして、一度自分の背骨の傾き具合がアドレス時とインパクト時では変わっていないか意識して練習してみてください。
スライスで悩んでいるゴルファーは、アドレスの時の背骨の傾きよりも、インパクト時はもっと右に傾いている人が多いです。
あなたはいかがですか?
スライス撲滅作戦
さあ、アドレス時とスイング中の背骨の傾き具合を意識できるようになったら、いよいよスライス撲滅作戦です!!
「背骨が右に傾いてインパクトするとスライスしやすい」
というならば、それを逆手にとればスライス防止につながります。
つまり、インパクトでは背骨を左に傾ければいいということです。
とはいえ、実際にはスイングの最中に
こんなに左に傾いてインパクトすることはないでしょう。
しかしながら「スライスをとにかく一度止める」という目的のために、インパクト時にちょっと極端に背骨を左に傾けて打ってみましょう。
「でも、スイングの最中に背骨を左に傾けるなんて言うのは難しいよ~」
最も良いのはアドレス時に作った背骨の傾きを維持したままインパクトするのがいいです。
ですから、アドレスの時に
「僕は背骨を右に傾けてアドレスしているから、今回はちょっと多めに左に傾けて、ちょうど背骨が垂直になるくらいにして構えてみよう」
などと考え、そしてその
背骨の傾きを維持することだけに意識を集中させながらスイングをしてみる
のです。
そう、背骨を「こまの軸」「でんでん太鼓の軸」だと考えて、その軸の傾きがずれないようにスイングするのです。
自分のベストの背骨の傾きを探ろう
いつものアドレスの姿勢を変えて、それも背骨だけを意識してスイングするのは難しいでしょう。
でも上記のようにやりながら、背骨の傾きをちょっとずつ変えて
「おっ!ちょっと違和感があるけどこれだとインパクトの感触が違ってきたぞ」
「フェイスの上でボールがこすれる感じがなくなってきたようだ」
などというゴルフ上達に向けての感覚をつかんでいきましょう。
そして、あなたにとってのベストの背骨の傾きを見つけてみましょう。
違うことをすれば違和感があるのは当たり前です。
上達途中ではよいショットは出ないかもしれませんが、ぜひ打球を良くするために、
今回は打球の行方よりも自分の背骨の傾きを意識してみましょう。
フック防止策
もうお分かりですね。
これまでの背骨の傾きを逆で考えればいいのです。
フックでお悩みなら
「背骨が左に傾いてインパクトしている」
「背骨が垂直になりすぎている」
かもしれないということです。
ゴルフではこのことを「突っ込んでボールを打ちに行っている」なんて表現もします。
「ボールを打とう打とう」と考えるあまり、ダウンスイングで頭から突っ込んでいくのですね。
それにより背骨が左に傾き、極端な場合はそれこそ
こんな感じでインパクトする人もいます。
特にショートアイアンなどでこの現象は起こりやすくなります。
ボールを右足側(後ろ、中)に置きやすいショートアイアンでも、背骨は垂直もしくはちょっと右に傾くぐらいで構えるのが正解です。
そして、インパクトでもその傾きを維持することが重要です。
それでもフックが出る場合は、少しずつ背骨を右に傾けて構え、そしてインパクト時でも右に傾いたままボールをとらえられるように練習を繰り返してみてください。
スライスよりもフックや左へのひっかけボールの方が、ゴルフの場合は大けがしやすいです(-_-;)
ぜひ、フックの修正にも背骨を意識してみてください。
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動画 de レッスン【背骨をしなやかに動かし、側屈運動をすることでヘッドスピードが上がります。】2020.6月号
2020年05月24日 category:GOLF-MODE TV
『背骨をしなやかに動かし、側屈運動をすることで
ヘッドスピードが上がります。』
今回の動画deレッスンは、スイング時の体の回転を説明。
魚やトカゲは、背骨を湾曲させて動いている。これがヒントです!
人間も背骨を上手く使うと、回転が速くなったりスピードが生まれる動きにつながる。
ダスティン・ジョンソンもイチローも大谷翔平もみんな背骨がしなやかだった!
スイング中、背骨をしなやかに動かすことで軸がぶれない回転ができるようになります。
▼▼▼
Youtube 長岡プロのゴルフレッスン
長岡プロの大人気サイト「長岡プロのゴルフ知識」もぜひご覧下さい!
ゴルファーの約9割が、セルフでラウンドする傾向があるそうです。毎回、キャディさん付きでゴルフをする方は、実に2%ほど。ほとんどの方が、キャディフィーを節約して、セルフプレー で1回でも多く回りたいというのが本音ではないでしょうか。ですが、キャディさん付きでラウンドすると、プレーに集中でき、スコアも上がるという話をよく聞きます。単にクラブやバッグを運んでくれる便利屋さんではありません。今回は、意外と知られていないキャディさんの仕事について紹介します。
◆キャディとは
公益財団法人日本ゴルフ協会(JGA)のゴルフ規則によると、このように定義されています。
「キャディー」とは規則にしたがってプレーヤーを助ける人をいい、「助ける」にはプレー中にプレーヤーのクラブを運んだりクラブを扱ったりすることを含む。
1人のキャディーが複数のプレーヤーによって雇われている場合、そのキャディーを共用しているプレーヤーの球(またはそのプレーヤーのパートナーの球)が関連しているときは常にそのプレーヤーのキャディーとみなされ、そのキャディーの持ち運んでいる携帯品はすべてそのプレーヤーの携帯品とみなされる。
ただし、そのキャディーがそのキャディーを共用している他のプレーヤー(または他のプレーヤーのパートナー)の特定の指示にしたがって行動していたときは、例外として、指示を与えたプレーヤーのキャディーとして扱われる。
競技としてのゴルフでは、同伴競技者同士がアドバイスするのはルール違反となるので、コースの中では、ゴルファーを助けてくれるありがたい存在がキャディーです。
この定義の中にある「助ける」には、
・ボールを拭く行為
・行方不明のボールの捜索
・コースに対する戦略を立てる
なども含まれています。
◆キャディの役割
役割は、定義に「助ける人」とあるように、プレイヤーがスムーズにゴルフを行えるようサポートをすることです。また、ゴルフ場全体の流れを円滑にすることも役割と言えるでしょう。スムーズなプレーを遂行するため、以下がキャディさんのお仕事になります。
・コースの紹介
「コースの熟知」はキャディの必須事項だと言われています。グリーンの特徴を把握して、それを踏まえたコース攻略のアドバイスをしてくれます。
・適切なクラブを渡してくれる
ラウンドの際は、ゴルフバッグを運び、代わりにカートも運転してくれます。打つ際にはキャディがその都度状況に合ったクラブを選んで渡してくれます。
・距離のアドバイス
キャディさんは、ボールの落ちた位置を確認しに行ってくれます。コースの特性をよく理解したキャディさんは、残りの距離、アゲンストも計算して、アドバイスをしてくれます。
・ライン読み
どのくらいの強さで打てば良いか、ラインを読んでアドバイスをくれます。このアドバイスによってグリーンを捉える確率はグッと上がってくるのです。
・ルールを教えてくれる
特に初心者にはゴルフのルールは複雑です。こんな時キャディさんがいると随時必要なルールを教えてくれます。初心者に限らず、ラウンド中に色々質問してもいいのです。
◆キャディとラウンドするメリット
キャディの役割を見ても、的確なアドバイスで上手くいくと、自信がつき、また良い学びの機会になることがお分かりでしょうか。コースの特徴をふまえ、クラブの選び方やラインの読み方、距離や風の有無など、その時の状況に合わせたキャディのアドバイスは、今後のスキルアップに大いに役立ちます。
また、プレイヤーの代わりに雑用までこなしてくれるので、プレー中の負担を軽減でき、ゴルフに集中することが可能となります。
快適にゴルフが出来るのは、自分ばかりではありません。前後にプレーする組みもあります。キャディさんの的確な仕事捌きによって、ファストプレーも可能になります。スムーズに運んでいくと、プレッシャーも軽減されるでしょう。
そして、デキるキャディさんは話し上手でもあります。楽しく話をしながらコースを回れるので、緊張もほぐれ、プレーの楽しさが倍増します。キャディさんに聞いた話は、ゴルフの小ネタとして引き出しに入れておくこともできます。
◆スコアアップはキャディと共同作業
キャディさんとゴルファーは、サービスを提供する側とそれを受ける側となりますが、お互いに気持ちよくラウンドが出来るよう配慮をし、命令口調にはならないように気をつけたいものです。ラウンド中、あなた一人の専属でもありません。そして、キャディさんに頼りすぎないこと。間違っても自分で決めたミスをキャディーさんのせいにすることのないようにしましょう。「キャディにもよる!」とも言いたい時もありますが、高圧的な態度の人より感じの良い人に良くしたいと思うのは、人の常。スマート態度で接することもスキルアップのひとつ。実は、そういったマナー面においても、あなたの気付かぬうちにメンタルを観察されているかもしれません。ラウンド中は、キャディさんと共同作業を行なっているという感覚くらいが紳士的なのではないでしょうか。
さて、いかがですか?
日本国内でのキャディフィーの相場は、3000円〜5000円くらい。ご自身の現在のスキルを踏まえ、もう一歩前進したい時、レッスン料と思って、キャディさん付きのラウンドもよいのではないでしょうか。ベトナムやタイなど、海外ではひとりにひとり、専属のキャディさんがつく所が多くあります。今しばらくは、海外へは行けませんが、機会あれば体験してみたいものですね。キャディさんがいてこそのゴルフの楽しみ方、セルフだからこその楽しみ方、様々にをゴルフを満喫できる日常が早く戻ってきますように。
買い物時にはマイバッグ持参で【7月からレジ袋有料化】
2020年05月22日 category:弊社からのおしらせ2020年7月1日から持ち手のついたプラスチック製の買物袋全てが有料化の対象となり、「消費者に1円以上で販売すること」がルールとなります。これに先駆け、一部の流通大手は、この4月から有料化に踏み切っており、買い物に行った際に認識し、少しずつ有料化される意識へとシフトしているのではないでしょうか。
プラスチックは、便利な素材である一方で、廃棄物や海洋プラスチックごみの問題、地球温暖化などの課題にもなっています。レジ袋が有料化されることで、本当にそれが必要かを考え、ライフスタイルを見直すきっかけとなることが目的とされています。
★★★
◆対象となる買物袋
レジ袋の有料化には、いくつかルールがありますので、経済産業省HPから抜粋してお伝えいたします。
あらゆるプラスチック製買物袋を有料化することにより、過剰な使用を抑制していくことが基本ですが、環境性能が認められ、その旨の表示がある以下3点は対象外です。こうした袋への転換を進めるなど、環境価値に応じた価値付け等を推奨しています。
- 1 プラスチックのフィルムの厚さが50マイクロメートル以上のもの。
- 繰り返し使用が可能であることから、プラスチック製買物袋の過剰な使用抑制に寄与するためです。
- 2 海洋生分解性プラスチックの配合率が100%のもの。
- 微生物によって海洋で分解されるプラスチック製買物袋は、海洋プラスチックごみ問題対策に寄与するためです。
3 バイオマス素材の配合率が25%以上のもの。
◆大手各社の取組み(一部抜粋)
イオン
4月1日より先行して、プラ製レジ袋、紙袋ともに有料となりました。プラ製レジ袋は、Sから4Lのサイズにより2円から5円で提供。紙袋は大、中、小を一律10円で提供しています。有料レジ袋は順次、バイオマス素材配合や、FSC認証紙などの環境に配慮した素材に切り替えるとしています。
高島屋
レジ袋は植物由来の原料を90%配合したバイオマスプラスチック製に変更し、サイズは大・中・小の3種類と酒用の大・小の2種類を用意。価格は2〜8円となります。手提げ袋は国際機関のFSC(森林管理協議会)の認証を受けた木材を原料とする紙に切り替え、20円(税抜)で販売します。
セブン&アイホールディングス
2030年にレジ袋の使用量ゼロを目指す宣言を公表しています。セブンイレブンでは、バイオマス素材を30%配合したレジ袋の使用しており、7月以降は全量バイオマス素材のものにすべて切り替えるよう調整を進めています。
ファミリーマート
レジ袋を植物由来のバイオマス素材を30%配合したものに切り替えた上で、7月から有料化に踏み切る方針を発表しました。バイオマス素材の配合率が25%以上のレジ袋は有料化の対象外で、この基準を満たしているものの、これを機にプラスチックの使用量削減に取り組む姿勢を示すということです。
ミニストップ
3月2日から5月31日にかけ、千葉市内の3店舗で、同市指定のゴミ袋をレジ袋として使う実証実験をしました。6月にはレジ袋有料化の認知を拡大した上で、7月のレジ袋有料化に切り替えをする予定です。
◆レジ袋有料化の背景
海に流れ込んだプラスチックごみや地球温暖化の問題、海洋プラスチックごみやマイクロプラスチックなどの海洋ごみ問題についても、汚染の実態が報じられたことで、社会的な関心が高まり、2019年6月に開催されたG20での主要議題となりました。日本は議長国として議論を主導。2050年までにプラスチックごみによる追加的な汚染をゼロとする国際合意をとりまとめました。
これを背景にした今回のレジ袋の有料化。今後も環境保全に向けた取組は、加速していくと思われます。
◆世界ではすでに廃止、有料化が進んでいる
プラスチックゴミ削減について世界中の企業が対策に取り組んでおり、プラスチックレジ袋については、すでに世界の多くの国で、廃止や有料化は実施されています。中には、違反すると罰金刑や懲役が科せられる厳しい措置をとっている場合もあります。
エコ先進国が多い欧州では、レジ袋の廃止や有料化が進んでいるだけではありません。消費者の意識も高く、買い物時のマイバッグ持参は当たり前。容器持参でスーパー内の量り売りコーナーを利用します。(以前から量り売りはありましたが、備え付けのビニールは廃止されたようです。)そもそも、それは必要なのか?と考えることが習慣にもなり、エシカルな考え方を基に消費活動が行われています。
◆日本国内のプラスチックごみは、年間900万トンに上る
その内、レジ袋の割合は5%ということで、レジ袋の有料化だけでは根本的解決にはなりません。しかし、毎度「マイバッグはお持ちですか?」と聞かれ、「いいえ」と答える度に少し胸が痛むようになり、「今日こそは忘れない」という思いで買い物に出かける。これが習慣化されると不思議と、レジ袋を買う方に違和感を感じる人が増えてくるでしょう。レジ袋有料化の延長線上には、さまざまな課題や問題があることに気づき、一人ひとりが持続可能な観点から考え行動できるようになることが求められています。
◆「マイバッグを持ち歩く」は大きな流れになっていくか
楽天インサイト株式会社は、「マイバッグに関する調査」(2019年7月5日~8日実施。登録モニター約220万人の中から、全国の20代から60代の男女1000人を対象)を実施し、結果を以下のように発表しました。
[レジ袋利用] | [マイバッグ利用] | |
<レジ袋利用の上位> | 85.5% | 10.9% |
・コンビニエンスストア | 81.3% | 7.0% |
・衣料品店 | ||
<マイバッグ利用の上位> | ||
・スーパー | 44.7% | 71.5% |
・ドラッグストア | 77.4% | 71.5% |
また、マイバッグを使う人/使わない人の各理由の上位は次のとおりでした。
<使う人>
・レジ袋が有料だから 63.9%
・環境にやさしいから 37.2%
・値引きされるから 31.0%
・ポイントがもらえるから 28.6%
<使わない人>
・レジ袋を無料でもらえるから 63.8%
・レジ袋は、家庭等で有効活用しているから 33.9%
(男女別では、男性27.5%、女性40.3%)
・マイバッグの持参が面倒だから 32.4%
(男女別では、男性42.7%、女性21.9%)
スーパーでのマイバック利用率は高く、コンビニでは少ないようです。買う量や立ち寄り方によるのでしょうか。しかし、マイバッグを使う、使わないの理由に於いては、有料か無料に左右されていることがはっきりわかる結果となりました。例外はありますが、7月から義務化されることで、マイバッグ利用者が増えると思われます。マイバッグ持参が面倒だと感じる方にも、これならと思うデザイン、機能性にも優れたモノが、どんどん販売されるといいですね。