２月号アンケートへのご回答ありがとうございました！

 

鬼プラ / w00kie

 

 

２月号アンケートでは、

 

　「 あなたが退治したいゴルフの鬼は何ですか？」
　「 それを克服するために努力していること」
　「 ゴルフの時に取り入れているルーティン」　　　

　　　

　　　　　　　　　　　　　　をお伺いしましたので一部をご紹介します。

 

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■タイトリスト　（30代　男性）

Ｑ１　あなたが退治したいゴルフの鬼は何ですか？
　　スライス

Ｑ２　それを克服するために努力していることがあれば教えてください。
　　練習ドリル

Ｑ３　あなたがゴルフの時に取り入れているルーティンがあれば教えてください。
　　クラブを剣道の様に構え深呼吸してからスイング

 

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■シャックルキーさん　（60代　男性）

Ｑ１　あなたが退治したいゴルフの鬼は何ですか？
　　欲をかくこと

Ｑ２　それを克服するために努力していることがあれば教えてください。
　　実力、練習以上には打てない！を何度も心の中で唱える

Ｑ３　あなたがゴルフの時に取り入れているルーティンがあれば教えてください。
　　ボールの後方から狙いどころを決め、数メートル以内にスパットマーク探し、
　　ボール横で肩と並行ラインを作り、約一足分離れて素振り1回行い、
　　所定のスタンスに入りショットを行う。

 

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■realさん　（60代　男性）

Ｑ１　あなたが退治したいゴルフの鬼は何ですか？
　　短いパットでのショート

Ｑ２　それを克服するために努力していることがあれば教えてください。
　　カップの奥の壁に当てて入れるストロークの練習

Ｑ３　あなたがゴルフの時に取り入れているルーティンがあれば教えてください。
　　特に考えていない

 

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■otobutaさん　（60代　男性）

Ｑ１　あなたが退治したいゴルフの鬼は何ですか？
　　前の組のマナーの無さやスロープレーを見ると、イラつく自分の心の中の鬼。

Ｑ２　それを克服するために努力していることがあれば教えてください。
　　自身がゴルフを始めたばかりの下手な時の事を思い出して、
　　必死になってプレーする事で周りが見えていないのだと思ってあげる。

Ｑ３　あなたがゴルフの時に取り入れているルーティンがあれば教えてください。
　　パットの時にヘッドをグリーン上に置きライ角に合わせて、
　　素振りを軽く２度行ってストロークに入る。

 

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■丈さん　（40代　男性）

Ｑ１　あなたが退治したいゴルフの鬼は何ですか？
　　シャンク病。

Ｑ２　それを克服するために努力していることがあれば教えてください。
　　気合い。

Ｑ３　あなたがゴルフの時に取り入れているルーティンがあれば教えてください。
　　 特に有りません。

 

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編集部より

 

今月もアンケートにご協力頂き、ありがとうございます。

プロでもアマチュアでもそれなりに苦手や悩みなどがあるものです。

 

「心・技・体」とは相撲において言われることですが

ゴルフも全てがそろっていなければなかなか結果がついてきませんよね。

アンケートにお答え頂いたみなさんの鬼を当てはめてみると

 

心　「イライラ」「欲」

 

技　「ジャンク」「スライス」「ショートしてしまう」

 

さらに、

 

体　についても、

疲れが出てしまったり、悪天候や気候によりパフォーマンスが低下してしまったりと

結果が左右されてしまいますよね。

 

その鬼を意識すればするほどそちらに気を取られ、

イライラ、モヤモヤ

それがさらなる失敗を招くことに…

 

そんな悪循環に陥らない為に！！

昨年はスポーツ心理学の「ルーティン」が、

ラグビーの五郎丸選手により再び注目を集めましたね。

 

ルーティンを正しく行うことへ意識を集中させることにより
・余計なことを考えない
・自然と集中力が高まる
・同じタイミングがとれるようになることで毎回同じ球が打てる

そんな効果があると言われています。

 

みなさんにもルーティンについてお答え頂きましたが、

やはり意識して取り入れていらっしゃるんですね。

その姿を想像しながら読ませていただきました。

 

「特にない」という方も、意識していないだけで

それなりの一連の動作はあるのではないでしょうか？

 

お答え頂いた「ゴルフの鬼」（ネガティブ思考やマイナス要素、欲や雑念など）も、

このルーティンに集中することによって意識の外へ追い出してしまいましょう。

まさに、「鬼は外」ですｗｗ

 

 

 

ルーティンを意識することで、マイナス要素の影響をなるべく排除して

さらなるスコアアップにつなげていきましょう！！

 

プレショットルーティンについては今月の上達道場

「20秒で上達!初心者にも効くゴルフ精神安定剤?練習場ルーティーン」でも

ご紹介しておりますので、ぜひご覧下さい！

 

 

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３月は卒業・別れの季節ということで、今月のアンケートはこちらです!!　

「ゴルフとのお別れの危機!?」

 

 

 

 

ゴルフをやめようと思ったことはありますか？

 

「忙しすぎてゴルフをする時間が無くなった」

「金銭的に余裕が無くなった」

「大きな怪我や病気をした」

「初心者のころ全然上手にならなくて、やめたくなった」

 

「でもやっぱりゴルフが好き！！」

 

そんな投稿をお待ちしています。

 

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アンケートにおこたえいただいた方の中から抽選で、ゴルフグッズプレゼント実施中！

 

２月号アンケート結果発表「あなたにとってのゴルフの鬼はなんですか？」はゴルフ保険契約サービスで公開された投稿です。