高価な器具は必要なし！
100均ボールで出来る練習ドリル集
＼ハンディキャップ10は減るかも／
100均のボールを使って４つのドリルを試してみよう
①壁と腰に挟んで
②足に挟んで
③肘の内側に挟んで
④シャツの中に入れて
腰の動き、インパクト、腕の振り、
自分の癖に気づきやひらめきがあるはず！
100円均一で買えるボールで出来る練習方法を４つ紹介しています。
自宅でも簡単に出来るのですぐチャレンジ！
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