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アイアンの打ち方の基本として、次の２点を押さえておくことが大切でしょう。
足の幅の広さ
飛距離を知る
まず、足の幅の広さと言うことですが、右打ちの方はロングアイアンになるほど、ボールの位置を左足に近づけるようにします。
反対に、短くなればなるほど、右足側にしてください。
打ち方は、普段より若干叩きつけるようなイメージで打ちます。
実際に叩きつけるわけではなく、あくまで心がけると言うことです。
スイングはドライバーと同じで、腰を使って打ちましょう。
次に、飛距離を知ると言うことですが、どのアイアンを使うとどのくらい飛ぶのかを把握することが大切です。
もちろん、コースによって傾斜があったりと、毎回同じ飛距離を出すのは難しいでしょう。
でも、大体の目安が感覚として分かっていれば、アイアンでのショットが上手くなります。
アイアンショットが上達すると、見違えるほどスコアが変わりますよ。
それだけアイアンショットは難しいですが、コツを捉えて練習あるのみ。
上記の方法でも上手くいかない方は、腰を回す際にスイングより腰を早くすると、インパクトが合いやすいかもしれません。
それに、ちょこちょこ打ち方を変えるより、１つの打ち方を数回試してみましょう。
そうすれば、今まで分からなかった問題が分かるはずです。
１００を切るには、飛距離より丁寧さを心がけましょう。
いいスコアを出すために、飛距離を伸ばし、できるだけカップに近づけようとしていませんか？
もちろん、ゴルフでは飛距離はとても大切です。
しかし、よく飛べばいいと言うわけではないのです。
落ちる位置が平らではなかった場合には、次のショットが難しくなります。
常に次のショットのことを考えることが、ゴルフのスコアをよくするためには必要不可欠です。
バーディーやイーグルをとりたいですよね？
ですが、スコアだけを見るのであれば、全てボギーをとってもいいくらいの気持ちで周りましょう。
アマチュアの方が１００を切るスコアを出すのはとても凄いことで、なかなかできることではありません。
特に、バーディーやイーグルなどを出すには、かなりのテクニックが必要になります。
ですので、基本的にはパーを目標に、一打一打丁寧なショットを行ってください。
調子が悪い時こそ、刻んでいくと良いと思います。
クラブ選びも重要度が高いですが、それ以上にフェアウェイやグリーンの状態をよく確認すると良いスコアが出ます。
集中力を切らさないように、精神面を鍛えるのも効果がありますよ。
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ゴルフを愛し、ゴルフの神様に愛された世界の名プレイヤーたちの珠玉の名言
ひたむきに練習した時、闘いに挑む時、勝利した時、思わぬ結果が出た時、あの日あの時、あのプレイヤーは何を思っただろう。
その言葉が生まれたのは、グリーンの上だったかもしれない、ふと空を仰ぎ見た時かもしれない、または何もしない時？
ゴルフの上達のヒントに。ビジネスの上でも、ひらめきのヒントに。
ゴルフを極めし者たちの生きた言葉を感じてみよう。
第17回は、
「世界で最も華麗なスイング」と評された
サム・スニード
立ち直る能力こそ、偉大なプレイヤーのしるしだ。
偉大なチャンピオンはみな、挫折から立ち直っている。
(出典：言霊チャンネル）
★Sam Snead （サム・スニード）
出身：アメリカ合衆国 バージニア州アシュウッド
生年月日：1912年5月27日
没年月日：2002年5月23日（89歳没）
1940年 サム・スニード28歳の時のスイング
YouTube/Golfing Strokes With Sam Snead (1940)
サム・スニードは、アメリカ合衆国・バージニア州アシュウッド出身のプロゴルファー。1934年にプロ入りすると、その2年後には初優勝を挙げ、50年以上にわたりゴルフ界の第一線で活躍しました。
世界で最も華麗なスイングと評され、流れるようなその美しいスイングは“ ワンピーススイング”と名付けられるほど。この時代の道具で300ヤードを飛ばし、46年間優勝し続けた選手は他にいません。
同じ1912年生まれのベン・ホーガン、バイロン・ネルソンと並ぶ偉大なゴルファーであり、年間最多勝利は1950年の11勝で、この記録は今も破られていません。
PGAツアー通算82勝（2019年10月日本で初開催されたUSPGAツアーで、タイガーウッズ が優勝し、トップタイに並ぶ）、メジャー大会ではマスターズ3勝・全英オープン1勝・全米プロゴルフ3勝を挙げ、通算7勝を獲得しましたが、全米オープンだけは4度の2位で止まり、「キャリア・グランドスラム」は達成できませんでした。
しかし、ツアーのあらゆるタイトルを総なめにしたその偉業から「スラマー」と呼ばれ、1974年の世界ゴルフ殿堂創設時には、直ちに殿堂入りを果たします。シニアツアーでも長い競技経歴を築いた彼は、最晩年まで元気な姿を見せ、2002年のマスターズでも始球式を務めました。90歳まであと4日というところで脳卒中でなくなりましたが、今もなお、彼のスイングに魅せられるゴルファーは多数。長きに渡りゴルフファンに愛され続けています。
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TENTIALからゴルフ用インソールが登場！
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ゴルフ用インソールの紹介
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テンシャルは身体のコンディショニングを中心に、「前向きになれるきっかけ」を提供する商品を開発、販売しています。特許技術を採用したインソールを2019年8月に発売以降、子供用インソールやマスク等の商品展開を進めており、これまで多くのプロアスリートも含めた65,000人以上の身体をサポートしてきました。 「TENTIAL INSOLE」を愛用いただいてる方々からゴルフシューズにいれるとスイング時に体感が安定することで、パフォーマンスがアップや、コースを回った後でも疲労感が軽減した、という声をいただき、ゴルフに特化したインソールの開発に至りました。 公式オンラインショップにて発売中ですので、ぜひお試しくださいませ。
長岡プロの大人気サイト「長岡プロのゴルフ知識」もぜひご覧下さい！
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1. なぜゴルフシューズが必要か？
そもそもなぜゴルフは、専用のゴルフシューズを履いてプレイしなければならないのでしょうか。初心者さんの中にはスニーカーじゃダメなの？と思われる方もいるかもしれませんが、ゴルフシューズでなければならない理由は、もちろんあります。
第一にゴルフは紳士・淑女のスポーツ。マナーが大事。上流階級の社交の場でもあったゴルフは、当時男性は、襟付きのシャツにネクタイを締めジャケットを着用し、女性は、フリルが付いたブラウスに、ドレスを思わせるロングスカートを着用。当時は機能性より、社交的な装い、振る舞いの方が重視されていました。
Athletic Sports 1897
その流れを受継ぎ、今でもゴルフにおいてのマナーは非常に重視されるものとなっています。ゴルフ倶楽部には必ずドレスコードがあり、そのほとんどでゴルフシューズの着用が求められています。
ゴルフのファッションも今では、カジュアルにスポーティに進化していますが、“マナー第一”は変わらず受け継がれていますので、スニーカーがNGなのは言わずもがななのです。普段履きのスニーカー のままコースに出ると、もちろん機能的なグリップ力もない上、芝を痛めてしまう雑菌を持ち込んでしまう可能性もあるため、履いてきたスニーカーからゴルフシューズに履き替える必要があるのです。
（※逆に練習場では、スパイクの突起の摩耗してしまうため、スニーカーでOKです。）
スパイクであればなんでもいいわけではありません。サッカーとか野球とか他スポーツのスパイクで代用できるものではありません。ゴルフシューズも以前は、鋲付きのメタルスパイクでした。現在では、グリーン上の芝を保護するために樹脂製のソフトスパイクまたはスパイクレスのシューズしか使用できないコースが増えていいます。
2. ソフトスパイクかスパイクレスか？
ずばりソフトスパイクはグリップ力、スパイクレスは疲れにくさがメリットです。
①ソフトスパイク
樹脂の突起で芝をしっかりつかんで、土台となる足を安定させてくれるます。斜面から無理な態勢で打たなければならない時や、雨上がりの濡れたコースでもしっかり踏ん張りが利きます。スパイク部分が消耗してきたら、そこだけ交換が可能なものも発売されています。初心者さんには、グリップ力の高いソフトスパイクの方がおすすめです。
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出典：amazon
[アディダス] ゴルフシューズ ソフトスパイク メンズ トラクション クラシック
画像：iStock
②スパイクレス
スパイクレスは、ソール部分が凸凹形状になっています。この溝のパターンや材質によって、グリップ力を高めています。ソフトスパイクに比べるとグリップ力は劣りますが、気軽に履けて疲れにくいのがメリットです。練習場でもコースでも使えることもポイントです。
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出典：楽天市場
ルコックゴルフ le coq sportif GOLF スパイクレスゴルフシューズ
3. スニーカータイプかクラッシックタイプか
ゴルフといえば、サドルシューズのような革靴タイプが主流でした。クラッシックなスタイルで決めたい時にはかっこいいのですが、ちょっと重たくて疲れやすい印象ですが、重い方が安定するという方もいらっしゃいます。最近では合皮で、耐水性や軽さを考慮したタイプも出ています。
スニーカータイプは、軽く柔らかいので疲れにくいのが特徴です。通気性もよいのですが、耐水機能では合皮には劣ります。革製のスニーカータイプもありますから、本当にバリエーションは色々ですね。
クラッシックタイプ
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出典：楽天市場
スニーカータイプのソフトスパイク
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出典：楽天市場
4. ゴルフシューズは従来の紐タイプとダイヤルタイプがある
ゴルフシューズには、従来の紐で締め込むタイプと、ダイヤルを回すとワイヤーで締まるタイプがあります。ダイヤルタイプは、Boa®（ボア）システムなど、ワイヤーをダイヤルで締め付けていく仕組みで、細かく締められるので、フィット感を重視する人は、ダイヤル式にも注目しましょう。
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出典：amazon
5. 購入する時は、フィッティングを
ゴルフシューズは、バリエーションも豊富で好みもありますが、購入する時、大事なのはやはりサイズ。当然ですが、実際に履いてみた方が、自分に合ったシューズが見つかります。甲が高い、扁平気味など、足の形は人それぞれですので、単に流行りやおすすめモデルで選んでも、自分の足にフィットするとは限りません。ゴルフショップで色々と試し履きをしてみましょう。店員さんと話しながらだと、スキルにあったシューズ選びにアドバイスももらえます。履いた状態で、実際クラブを降ってみることもできるでしょう。
好みのデザインが見つかったら、
①硬い柔らかい、②重い軽い、③歩きやすい、疲れにくい、④グリップ感、⑤耐水面はどうかということをポイントに、決めましょう。
最適な一足を見つけて、2021年も飛ばして行けますように！
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政府は感染拡大を防ぐために、『感染リスクが高まる「５つの場面」』として、注意を促す広報していますので、ご紹介します。
画像：iStock
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■５つの場面の概要
これまでの感染拡大の経験から、感染リスクが高い行動や場面が明らかになってきました。
一方で、屋外で歩いたり、十分に換気がされている公共交通機関での感染は限定的と考えられます。
新型コロナウイルス感染症の伝播は、主に「クラスター」を介して拡大することが分かっています。
これまでのクラスター分析で得られた知見から、
・感染リスクが高まる「５つの場面」
・感染リスクを下げながら会食を楽しむ工夫が新型コロナウイルス感染症対策分科会により提言としてまとめられました。
【場面1】
飲酒を伴う懇親会等
大人数や長時間におよぶ飲食
【場面3】
マスクなしでの会話
【場面4】
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狭い空間での共同生活
【場面5】
居場所の切り替わり
新型コロナウイルス感染症の発生をさらに抑えるためには、１人ひとりが最新の知識を身につけて正しく対策を行っていただくことが何よりも重要です。
■会食時に注意したいポイント
■飲酒の場面も含め、全ての場面でこれからも引き続き守ってほしいこと
年末年始に人々の交流を通じて感染が全国的に拡大すると、さらに医療が 逼迫し、結果的に経済も大きな打撃を被ります。 • 命と暮らしを守るためには、社会を構成する一人ひとりが年末年始を静かに過ごすことが求められます。
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１ 機能性インナー
かさばらず防寒しながらスイングするためのマストアイテムは、まずこれ。機能性インナーです。保温の上でも年々年々性能が上がっており、ゴルフに特化したものならスイングをサポートするものまであります。着膨れも怪我も予防が出来るので、上下でぜひ着用しましょう。
◆選ぶポイント
ゴルフは歩いているか、待っているか、自分のスイングは一瞬なので、冬は特に寒さで体温を奪われないように注意が必要です。とは言え、腕を大きく振り上げたり回転の動作を瞬時に行うスポーツなので、伸縮性に優れていないと、大変動きにくくなります。
【吸湿発熱】の表示のものは、体からの水分を吸収し、その吸着熱を利用して温度をあげる発熱素材のことです。裏起毛やボア付きの防寒とストレッチ性を兼ね備えたインナーがおすすめです。
しかし、汗をかき過ぎるとかえって体を冷やしてしまうこともありますので、暑がりで汗かきの方は【吸水速乾】の表示がある登山用の化繊やメリノウールのインナーを選び、アウターで調節する方が汗びえを防ぐことができます。
素材それぞれに半袖、長袖、ハイネックとありますので、体質やその日の気温天候、行く場所によって選ぶのがベターです。
また、これから購入して揃えるという方は、スポーツメーカーやゴルフブランドが出しているものを購入することをおすすめします。体が冷えるということは、体調に大きく影響しますので、インナーは大事。きちんと機能を発揮するものを買っておいて後悔はありません。
また、汗をかいてもにおいや冷えを気にせず着用できるインナーも多くあり、細菌の繁殖を防ぐとともに、防臭効果も期待できるものもあります。ニオイが気になる方は、チェックしてみてください。
【吸湿発熱】タイプ
出典：楽天市場
ミズノ Mizuno
マイクロアクリル使いでやわらかな肌ざわり。日常使いにうれしい静電気抑制機能付き。ブレスサーモの吸湿発熱した空気を繊維間に取りこみ保温する為、衣服内をドライで温かな状態にします。
メンズ ブレスサーモアンダーウエアプラスVネック長袖シャツ アンダーウェア スポーツインナー 下着 ゴルフウェア トップス 長袖 C2JA9641
出典：楽天市場
TSデザイン 秋冬 マイクロフリース インナー ロングパンツ
極寒地での着用を前提に保湿性を重視。冬場のイヤなパチパチ感を抑える制電機能を備える。
マイクロフリース 肌触りの良い裏起毛、ウエア内の蒸れを放出する透湿性、縦横2方向への伸縮性が高く動きやすい。
【吸水速乾】タイプ
出典：楽天市場
オークリー OAKLEY
Ohydrolix(オーハイドロリクス):優れた吸汗速乾性能。
汗や湿気を肌表面から素早く吸収・拡散することで、優れた吸汗速乾性を実現します
。爽快な肌触りと着心地を実現すると共に、環境に合わせて体温の上昇や汗冷えを防ぐので、
常にベストなコンディションを保ちパフォーマンスを極限まで引きだします。
２ ネックウォーマー・ニット帽・耳あて
気温が10℃を切るとネックウォーマーは必需品となります。顔、特に鼻先や耳は痛いほどに冷たさを感じますので、ネックウォーマーやニット帽・耳当てで覆って体温を上げていきましょう。ネックウォーマーは、マスク着用を兼ねているものも販売されています。首・顔だけでなく、手首、足首（首も合わせてスリーネック）もレッグウォーマー、リストウォーマーなども合わせて使っていきましょう。
出典：楽天市場
DESCENTE GOLF
デサントゴルフ メンズ ネックウォーマー【防風】フリース
出典：Amazon
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)
メンズ ゴルフウェア ニットキャップ ブリムニットビーニー
出典：楽天市場
アディダス adidas
ゴルフイヤーウォーマー メンズ アクセサリー その他アクセサリー 黒 ブラック
Callaway キャロウェイ
メンズ カイロポケット付き ミトン 241-0298507 030 ホワイト 2020年モデル
内側に肌触りの良い起毛素材を使用したミトン。面テープで手首部分の調整可能。
・カイロポケット付き
【UA STORM -ストーム-】撥水加工により悪天候でもドライで快適。
・ルーズ：ゆったりと着用するタイプ
・水分コントロール：汗による水分を素早く吸収、外部へ発散し、アスリートの身体を常にドライに保つ。
5 使い捨てカイロ
手の感覚が大事なゴルフにおいて、カイロは冬の重要アイテムです。ミトンやアウターにカイロを入れるポケットが付いているものもあるので、活用しましょう。貼り付けるタイプのものを背中や靴下の中に付けるのがおすすめです。最近では屋外で使っても冷めにくく、長時間持つものも出ています。
出典：楽天市場
●早く温まり、屋外で冷めにくい屋外専用の貼るタイプカイロ。●冬場の屋外作業時やゴルフ、スポーツ観戦に適しています。●最高温度65℃、平均温度54℃、8時間持続。
ゴルフウェアはご存知の通り、マナーを大切にするスポーツ。プレー中だけでなくクラブハウスに入る服装もドレスコードがあります。ゴルフ場によってドレスコードが違う場合があるので、確認するようにしましょう。
気温によって少しずつウエアに変化をつけた方が、快適にプレーができます。
こちらのサイトが参考になりますので、チェックしてみてください。
→GDO ゴルフショップ
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※ノーコックはリストを固定してスイングすることです。
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バンカーショットはノーコック打法がいい
体を回して打てばボールをコントロールできる
払い打つように軌道は鈍角でフェースに乗せて運ぶ感覚で打つ
私は、バンカーショットがに苦手なので、先日、上手な人のバンカーショットを見ていてヒントをもらいました。
体のターンで、締りのあるスイングで、インパクトで緩んでいないのです。
今までの私は、手先でクラブを大きく上げ、インパクトにかけて緩むように打っていました。
バンカーからボールが出ることは出るんですが、距離感が合わなかったりスピンをかけたつもりがかからなかったりと、寄せることに苦労しました。
そこで、上手な人のショットやアプローチを参考に、体の回転で打つように変えたらバンカーショットが安定してきました。
コックを使わないので、胸を回して、バックスイングで常に手が胸の前にある形になります。
手先で打っていたころは、ヘッド軌道は鋭角になって、ヘッドの入りがバラバラ。
抜けも悪いので、思ったようにコントロールできていませんでした。
しかし、ノーコックで体の回転を意識することで、ヘッドの軌道は鈍角になり、ヘッドの入り方が安定し、抜けもよくなりました。
イメージ的には、払うようにヘッドを入れて、ボールをフェースに乗せて運びます。
距離感が安定するだけでなく、スピンもかかるようになりました。
頭や手を出さずに体の回転でヘッドを出す
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体を回して打つ練習をする中で、基本ポイントを確認しました。
そしてボールは、ドライバーショットのように左足カカト線上に置きます。 |
また、バックスイングはノーコックで上げるので、体に対しては真っすぐ、目標に対してアウトサイドに上がります。
ダウンスイング以降も同じところを通るように下ろします。
ダウンスイングでタメをつくる必要もありません。
タメをつくるとスイング軌道が鋭角になってしまいます。
インパクトでは、ボールの手前にバンㇲから入れる感覚です。
そして、インパクト以降はヘッドが手元と頭より前にでます。
頭が突っ込んだり、手が前に出ると軌道が鋭角になってしまうので、体の軸回転に合わせてヘッドを前に出します。
また、体の回転でスイングするので、オープンスタンスに沿って、目標よりインサイドにヘッドを振っていきます。
インサイドに振っても、フェースを開いているのでボールは目標方向に飛んで行きます。
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ゴルフを愛し、ゴルフの神様に愛された世界の名プレイヤーたちの珠玉の名言
ひたむきに練習した時、闘いに挑む時、勝利した時、思わぬ結果が出た時、あの日あの時、あのプレイヤーは何を思っただろう。
その言葉が生まれたのは、グリーンの上だったかもしれない、ふと空を仰ぎ見た時かもしれない、または何もしない時？
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第16回は、
「ピアニストのタッチと、金庫破りのデリケートさを持った男」
ウォルター・ヘーゲン
私は１ラウンドに３つか４つのミスをするものと、
あらかじめ覚悟している。
それゆえにミスをしてもくさらないのだ。
(出典：ゴルフ名言集）
★Walter Hagen（ウォルター・ヘーゲン）
出身：アメリカ合衆国 ニューヨーク州 ロチェスター
生年月日：1892年12月21日
没年月日：1969年10月5日（76歳没）
画像：Wikipedia
ウォルター・ヘーゲンは、競技ゴルフを確立し、ゴルフの地位を高めたと表される往年の名選手のひとりです。同時代にプレーしたボビー・ジョーンズが生涯アマチュアを貫いたのに対して、ヘーゲンはプロゴルファーとしてキャリアを送りました。
ヘーゲンは、全英オープンを４回、全米オープンを２回、全米プロを５回制覇し、ゴルフ史上に大きく名を残すことになりました。彼のメジャー11勝は、ジャック・ニクラウスが1973年にメジャー12勝目を挙げるまで44年間の長きにわたってトップの記録でした。（2006年の全米プロゴルフ選手権でタイガー・ウッズがメジャー大会「12勝目」を挙げたことにより、現在ヘーゲンの通算「11勝」は歴代3位）
プロスポーツ選手として、生涯に１００万ドル以上を稼ぎ、ツアーだけで生計を立てた最初のプレーヤーと言われています。また、ヘーゲンは単にプロゴルファーとして大活躍しただけでなく、大変なオシャレでも知られていました。真っ白なロールスロイスに真っ白なタキシード姿で現れることもしばしばで、フェアウエーにファッションを持ち込んだ最初のゴルファーとも言われています。
1969年10月5日に76歳で逝去。1974年に世界ゴルフ殿堂入り。1999年に創始された世界ゴルフ選手権の第1戦、「アクセンチュア・マッチプレー選手権」の優勝カップには、彼の名前を冠した「ウォルター・ヘーゲン・カップ」の名前がついています。
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湿ったバンカーからの脱出法
雨で湿っているバンカー は砂が重くなります。つかまって抜け出せなくなったことはありませんか？
湿っているバンカー では、しっかりインパクトする必要があるのですが、振り抜いてしまうと、距離感方向性がずれてしまいます。今回の動画では、その鉄則をお伝えいたします。
雨上がりでバンカーの砂が重いときの打ち方についてです。
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Youtube 長岡プロのゴルフレッスン
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◆カセットこんろの事故
（1）カセットボンベの「切り欠き」が正しく装着されていないままカセットこんろを使用したため、ガスが漏れてカセットこんろから発火。
（2）カセットこんろで五徳を収納（裏返し）したまま使用。カセットこんろとフライパンが接触状態で加熱され、カセットこんろ全体が過熱してカセットボンベが破裂。
（3）ガスこんろのグリル排気口にカセットこんろを置いたままグリルを使用したため、カセットボンベが過熱されて爆発。
（4）IH調理器の上にカセットこんろを置いて、誤ってIH調理器を作動させてしまったため、カセットこんろが加熱されて破裂。引火して火災に至る。
（5）大きな鍋や鉄板などの調理器がカセットボンベの上を覆うような状態で使用。容器カバー内が高温となり破裂。
（6）台所のガスこんろを使用している側で、カセットボンベに穴を開け、内部のガスを抜いていたところ、ガスこんろの火が引火し、やけどを負った。
ガスボンベを正しく取り付けずに、ガスが漏れてこんろの火で燃えてしまった事故の再現映像 （独）製品評価技術基盤機構 https://www.nite.go.jp/ NITE公式 https://twitter.com/NITE_JP
◆事故を防ぐために
◎カセットボンベが正しく装着されている状態で使用しましょう。
◎カセットこんろに適合したカセットボンベ、調理器具を使用しましょう。
◎五徳を逆さにしたり、外したままにせず、正しい位置に取り付けて使用しましょう。
◎ストーブなどの熱源の近くに置かないようにしましょう。
◎IH調理器具やガスこんろの上に置くのは絶対にやめましょう。
◎火気のそばでボンベに穴を開けるような行為は絶対に行なわないようにしましょう。
◎カセットボンベは最後まで使い切ってから廃棄しましょう。
◆さらにこんな使い方は危険です！
石綿やセラミック付魚焼き器や焼き網、陶板プレートなどの蓄熱性のあるものは使用しないでください。カセットボンベが過熱し、爆発などのおそれがあります。
カセットこんろを2台以上並べて使用しないでください。
熱がこもりやすくなり、カセットボンベが過熱、爆発することがあります。
テント内ではガスランタン、アウトドア用こんろ、カセットこんろなどを使用しないでください。テントや車内などで使用すると、一酸化炭素（CO）中毒や酸欠になる場合があります。屋外であっても狭い空間では換気にご注意ください。
こんろの周囲に家具や壁、カーテンなどの引火物や可燃物、熱を遮るようなものから15cm以上離してご使用ください。可燃物に引火したり、カセットボンベが過熱し、爆発することがあります。
◆経年劣化
古いカセットこんろ（10年が目安）を使用している場合、ガス漏れなどの事故が発生する危険性があります。製造年月日を確認して安全性、機能性のアップしている新しいカセットこんろへの買い換えを検討しましょう。
また、カセットボンベにサビが発生している場合はその部分からのガス漏れの無い事を確認してできるだけ早めにお使いください。
（ボンベには製造年月日が記載されています）
出典
nite 独立行政法人 製品評価技術基盤機構（ナイト）
一般社団法人 日本ガス石油機器工業会
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自宅で出来るゴルフの練習方法
自宅で出来るゴルフスイングの練習方法は、素振りがあります。
素振りなら広い庭がなくても練習できますが、周囲に注意しながらできるだけ毎日行うようにしてください。
素振りをすることで、ゴルフに必要な筋肉を鍛えることができ、フォームの確認もできるようになります。
ただし、何も考えずにクラブを振るだけでは、なかなか上達しません。
惰性で１００回振るよりも、集中して鏡をみながら行う１０回の素振りの方がずっと効果的です。
また、いつも使っているゴルフクラブではなく、素振り用のグッズを使うのもオススメです。
あまりお金をかけたくない場合は、タオルを使って素振りをする練習方法もあります。
ちょっと高級そうな重みのあるタオルの先を結んで、結んでない方を持って素振りするだけですから、
出張先でも手軽に出来ちゃいます。
それから、パター用の練習グッズを揃えてパットの練習をするのも、スコアのアベレージを良くするた
めには取り入れたい練習方法の一つです。
練習場で行うゴルフの練習方法
練習場での上達するための練習方法としては、毎回テーマを決めて練習するのがオススメです。
ただ球数を打っているだけでは、肘や腰、膝などを痛めてしまいます。
一般的には、一回の練習で１００球ほど打つのが適度な練習量と言われています。
でも、その１００球を何となく打つのではなく、目標を持って打つことが上達に繋がるようですよ。
例えば、１０球を全力で打ち、フックとスライスをそれぞれ１０球ずつ打ち、高い球、低い球、距離を
変えてと打ち分けるようにします。
また、コースにいることを想定して打つと、集中力が増して効果的に練習できるかもしれません。
いくら練習しても、コースでその成果が出なくては意味がありませんから、いかに実戦に役立つような
練習メニューを組めるかが上達の鍵となります。
今の自分に何が足りないのかを考えて、練習メニューを組むようにしてください。
練習の最後には、自分の得意なことを全力の七割くらいの力でやるようにして、すっきりとしたいい気持ちで終わるようにすることも大切です。
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ゴルフを愛し、ゴルフの神様に愛された世界の名プレイヤーたちの珠玉の名言
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その言葉が生まれたのは、グリーンの上だったかもしれない、ふと空を仰ぎ見た時かもしれない、または何もしない時？
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ゴルフを極めし者たちの生きた言葉を感じてみよう。
第15回は、
女子プロ第1号から、ゴルフの伝道師へ。海外女子ツアーの先駆者
樋口 久子
長年すごくいい成績を残してきた選手が共通して言っているのは
『あまり考えすぎないで練習して、あとは無駄な知識を排除してシンプルにできるか』ということ。
(出典：岡上貞夫 ゴルフは名言でうまくなる）
★樋口 久子（ひぐちひさこ）
出身：埼玉県川越市
生年月日：1945年10月13日 (年齢 75歳)
出典：Amazon
現役時代「チャコ」の愛称で親しまれた樋口久子は、埼玉県川越市で生まれました。中学校時代までは陸上競技選手でしたが、高校時代に実姉が勤務していた東急砧ゴルフ場で中村寅吉を知り、ゴルフへの関心を深めます。高校卒業後中村氏に弟子入りし、川越カントリークラブで練習場のスタッフとして勤務する傍らプロ選手としての下積み生活を送ります。1967年に第1期女子プロテストに合格し、日本人女子選手として初めてプロゴルファーとなりました。
その後、本格的に米女子ツアーへ参戦・優勝。前人未到の賞金女王11回獲得。通算72勝など、日本女子ゴルフ界発展の礎を築き、世界のトッププロとなります。国内69勝、海外では1977年に日本人唯一のメジャー大会制覇となる「全米女子プロ」を含む3勝を挙げ金字塔を打ちたてます。まさに、日本女子ゴルフ界を牽引したレジェンド。2003年には生涯業績部門でアジア人としては男女通じて初めてとなる世界ゴルフ殿堂入りを果たすなど、その功績は日本のみならず海外からも高く評価されています。
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シャローイングに必須！
ローテーションスイングのターンを
反復して身に付けよう
今回の動画deレッスンは、
ローテーションスイングの体のターンを身につけるドリルです。体の軸がブレていると、シャローの軌道に入っていきません。鏡や動画を撮って、実際に自分のスイングターンを確認してみましょう。動画内では、長岡プロの頭の位置、膝が全くブレていないことがよくわかります。スイングの起動や飛距離を追い求める前に、自分をチェック！
実は意外と出来ていない人が多い正しいローテーションのターン。
軸がブレているとシャローイングの軌道に入れないので、基本のターンを反復して身に付けよう！
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Youtube 長岡プロのゴルフレッスン
長岡プロの大人気サイト「長岡プロのゴルフ知識」もぜひご覧下さい！
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画像：iStock
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地域で使えるプレミアム付食事券
プレミアム付食事券は、各都道府県ごとに販売されます。お得率は全国一律25%ですが、販売される単位が都道府県によって違います。食事券の購入対象者は特に定めていません。(県民以外でもご購入可能です。) １回の購入制限が20,000円分までです。地域によっては、購入制限が16,000円となる場合があります。
②京都府の場合
１冊4,000円で5,000円分の食事券をご購入頂けます。(25％のプレミアム)
1冊につき5,000円分（1000円券×３枚 500円券×４枚）
③福岡県の場合
1セット10,000円の食事券を8,000円で販売(25％のプレミアム)
1,000円券×10枚
この場合、購入制限は埼玉県は2冊（20,000円）、京都府は5冊（20,000円）、福岡県は２冊（16,000円）となります。
※販売のタイミング・購入方法は、お住まいの都道府県の公式サイトでご確認ください。
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全国都道府県のURL一覧は→こちら
◎キャンペーン２
オンライン飲食予約の利用によるポイント付与
オンライン飲食予約サイト経由で、キャンペーン期間中に予約・来店をしたお客様に対し、
次回以降にキャンペーン参加飲食店で利用できるポイントを付与します。
GoToEatキャンペーンを利用する場合は、付与ポイント以上の飲食が必要となります。
こちらのキャンペーンは、特定のサイト経由で飲食店の予約をすれば、期間限定ポイントが付与され、
次回の利用時にそのポイントが割引として使えるものです。お店に直接予約をしてもポイントは付与されません。
オンライン飲食予約でポイントが付与されるのは以下の13社です。
画像：農林水産省公式サイトより
食べログを例として見てみましょう。
画像：食べログより
食べログと連携しているのはTポイントです（Tカード番号を持っていなくてもポイント付与・利用はできる）。
※期間固定ポイントとは？
通常のTポイントとは異なり、ポイント毎に「有効期限」と「利用先」が限られているポイントで、指定された「Tポイント提携先」に限りポイントの利用が可能です。
つまり、今回のキャンペーンでは、初回、食べログで予約し付与されたポイントは、次回も食べログから予約した飲食店で使うことに限られています。
画像：食べログより
実際、予約してみました。
このように、食べログのサイトの中には獲得予定のポイントの記載がありますが、すぐに反映して付与されるものではないようです。その場で割引が受けられるわけでもないので、利用した側も飲食店側も一瞬混乱しました。
食べログのFAQによると、
「ご来店月の翌月10日頃までに、予約人数・来店時間に応じた期間固定Tポイントが付与されます。」
とのことです。ポイントが利用できるのは、ちょっと先ですね。これは少しわかりにくいと感じました。
要領がわかればお得ですので、これから忘新年会シーズンでも利用され、Go To Travelと並行して、活気・景気が回復することに期待がもたれます。新しい生活様式をふまえて、外食を愉しみましょう。
画像：食べログより
詳しくは
農林水産省 Go To Eat 公式サイト
をご覧ください。
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画像：iStock
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紅葉といっても、黄色、オレンジ、朱色、赤色など、木の種類によって色づき方は様々です。そして日を追うごとに濃く深くなり、一花咲かせるかのように燃えて落葉します。「カエデ」「イチョウ」「モミジ」「ドウダンツツジ」が一般的に知られていますが、他には「ハゼ」「メタセコイヤ」「プラタナス」「ハナミズキ」「ナナカマド」「ニシキギ」などなど、多くの木々が紅葉し、美しいグラデーションを見せるのです。紅葉も楽しめるゴルフコースでは、フェアウェイのグリーンがより鮮やかに映え、赤も緑も一層美しく感じます。一瞬の季節の移ろいを見逃さず、是非満喫しましょう〜。では、オススメ10選をどうぞ。
★【地域共通クーポン】対象
公式サイトにて確認が取れた施設のみ記載しています。詳しくは各施設にお問い合わせください。
|||福島県|||
★【地域共通クーポン】対象
那須コース１番ティグラウンドへ向かうときに、右側に見える９番グリーン奥のカエデ。落ち葉がラフを赤く染め、紅色の絨毯となります。
■見頃：11月上旬～中旬
出典：楽天GORA
|||茨城県|||
★【地域共通クーポン】対象
広々フェアウエイながら巧みに配置された池とバンカーが挑戦意欲を駆り立てる戦略性高い18ホールズ。アウト2番のモミジ、イチョウのコラボレーションは見事。
■見頃：11月上旬～中旬
出典：楽天GORA
|||千葉県|||
亀山湖周辺の自然美を全周に望むことができ、アウトは春の花々、インは秋の紅葉をイメージしたものになっている。亀山湖の紅葉は、本州で一番遅い紅葉で有名。
■見頃：11月下旬～12月上旬
出典：楽天GORA
|||山梨県|||
★【地域共通クーポン】対象
雄大な富士山を眺めながらの紅葉は絶景です！標高1,000mの高原で秋風を感じながらのプレーを是非お楽しみ下さい！！
■見頃：10月下旬～11月中旬
出典：楽天GORA
|||愛知県|||
赤松が群生し、恵那山の眺望が素晴らしいコース。赤松が群生し、恵那山の眺望が素晴らしい！ホール間のインターバルが短いのであまり疲れません。
■見頃：11月上旬～下旬
出典：楽天GORA
|||兵庫県|||
夏は涼しく、秋は紅葉がきれいなゴルフ場。雲海と紅葉のコラボレーションをお楽しみください！14番ホールの紅葉は必見です。
■見頃：10月下旬～11月中旬
出典：楽天GORA
No.16ティー前から望む羽束山（はつかさん）。秋の彩りを縫ってオーバーシードされたフェアウェイが緑の帯になります。
■見頃：11月中～下旬
出典：楽天GORA
|||広島県|||
広島市内から約40分という立地条件に恵まれたコース。自然の造形を巧みに生かした壮大な27ホール。丸子コース2番。グリーン周り、池周りの紅葉は壮観。
■見頃：11月初旬～中旬
出典：楽天GORA
|||香川県|||
★【地域共通クーポン】対象
★【Go To Eat 】対象
四国最古のゴルフ場からの息をのむ紅葉と瀬戸大橋を満足いくまで楽しめること間違いなし。
■見頃：10月下旬～12月上旬
出典：楽天GORA
|||大分県|||
★【地域共通クーポン】対象
目の前に紅葉に染まる由布岳。標高700mの紅葉美しいゴルフ場。紅葉狩りゴルフの後は、ゆっくり温泉で体も癒そう。
■見頃：10月下旬〜11月中旬
出典：城島高原ゴルフクラブ
◎ゴルフ場を予約する→楽天GORA
◎Go To Travel とは？→旅行者向け公式サイト
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画像：iStock
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◆パーリーゲイツがゴルフの為のマスクをリリース！
計算して設計された立体的なシルエットと、快適な高機能素材がマスク装着によるストレスを軽減。
ストラップを調節できるシリコンリングも付いているため、世代、性別を問わず幅広いサイズ調整が可能。機能性に優れ、ゴルファーに快適にプレーしてもらう為に考え抜かれたオリジナルマスク。まさにゴルフの為のマスクとも言える贅沢な仕上がりは、パーリーゲイツならではの特別な一品です。
MADE IN JAPAN
MADE FOR GOLF!!
出典：プレスリリース
＊パーリーゲイツ公式アプリのみでの販売となります。
パーリゲイツ公式HP→こちら
◆ゴルフブランド「Admiral GOLF」からおしゃれで快適なマスク登場。
英国発の世界的スポーツファッションブランドとして高い知名度と人気を誇る Admiral(アドミラル)から、ロゴをワンポイントにしたおしゃれで快適なマスクが発売となりました。
ゴルフウェアに使用している生地で生産されたマスクには、ゴルファーが求める機能が満載。伸縮性のある接触冷感素材を使用し、夏ゴルフでも装着した瞬間ひんやり快適！ 吸水速乾性や抗菌・防臭、ＵＶケア、遮熱性能などを備えた機能性の高さはもちろん、帯電防止素材で静電気を緩和してくれるので、これからの秋冬シーズンまで快適に使用できそうです。
出典：Regina
Admiral 契約プロも着用！ ￥2,000（税別）
発売は9月上旬。オンラインストアと、一部店舗限定の取り扱いとなるので、手に入れたい方はぜひ早めにチェックしてくださいね。
◆Alpen ティゴラ
スポーツ用品を販売する『アルペン』は猛暑に活躍するコロナ感染対策グッズとして、水着素材を使用した「洗えるマスク」の販売を開始しました。洗って繰り返し使用できる水着素材マスクは、吸水速乾、抗菌防臭、UVカット機能も備えています。マスク内側のパイピング（縫製部位）がブリッジの役割を果たし口元のスペースを確保し息がしやすい設計になっています。
カラー・デザイン、サイズ展開も豊富で、その日のウェアに合わせてマスクも日替わりコーデを可能。機能性にも優れているのに、リーズナブルな価格も魅力です。
■洗濯可能回数目安：20回
■サイズ
・L：男性大きめ（中心部高さ＝16.5cm、半分折り横幅＝18.0cm）
・M：男性向け（中心部高さ＝15.8cm、半分折り横幅＝17.0cm）
・S：女性向け（中心部高さ＝15.2cm、半分折り横幅＝14.7cm）
・SS：子供向け（中心部高さ＝12.4cm、半分折り横幅＝13.3cm）
※サイズ画像をご参照ください。
Alpen公式通販→こちら
◆アスリートのパフォーマンスを考えたアンダーアーマー
3月中旬には、医療従事者などに向けて、医療用マスクや防護具を開発、提供していたアンダーアーマー。そのノウハウを生かして、アスリートに向けてパフォーマンスに特化した「UAスポーツマスク」を発表しました。日本でも、アンダーアーマー契約選手や契約チームが活動時に着用する予定とのことです。
出典：アンダーアーマー
アスリートのために設計された独自の3層構造が大きな特徴となっています。通気性に優れたポリウレタン製フォームと独自の立体構造によるエアポケットにより、運動時でも呼吸がしやすく快適な付け心地を実現。柔らかくストレッチ性のあるUAベースレイヤー生地と調整可能なノーズブリッジにより、顔の形にフィットし運動中の動きを妨げません。また、隙間なく装着できることで、眼鏡やサングラスの曇りも防ぎます。肌に触れる部分に採用された冷感素材のアイソチルが熱をすばやく拡散し、涼しさを持続させます。
汗をかいても細菌の増殖を抑える抗菌加工
水と洗剤を使った手洗いが可能で、繰り返し使用可能。速乾性にも優れています。
■サイズ
XS/SM：小さめ（女性・子どもにおすすめ）
SM/MD：やや小さめ（女性・子どもにおすすめ）
MD/LG：ふつう
LG/XL：やや大きめ
XL/XXL：かなり大きめ
■価格
¥ 3,300
「UAスポーツマスク」公式通販はこちら
◆アスリートたちからの声に応えてイタリアで生まれたスポーツマスク
MICO SPORT SPA（イタリア ブレシア）は1970年に設立され、アウトドア、各種スポーツ向けのアンダーウェア、ソックスなどにおいて、常に最新の技術と革新的な素材を提供するイタリア国内のリーダー企業です。
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運動時の飛沫を抑制するマスクを求めるアスリートたちからの声に応えて、同社のテクノロジーを結集し開発された繰り返し洗える衛生マスクが誕生しました。「P4PMASK」と名付けられたこのマスクは、顔面形態学に基づく構造設計で、糸から折り上げまで一貫された生産工程により縫い目がなく、快適なフィット感。優れた伸縮性のイヤーループは長時間の使用が可能、まさにスポーツ時の着用にも適したマスクです。機能性もさることながら、さすがイタリアのデザイン、スポーツウエア着用時にも違和感のないスタイリッシュさです。
■価格 ¥ 1,600（税別）
■サイズ SML展開
■イタリア製
気になるマスクはありましたか？
今回ご紹介したマスクは全て、医療用ではありません。また売り切れなどの際はご了承ください。
