クラブに次いで大切なアイテム、ゴルフシューズ。スパイクありとなし、デザイン、機能性、選択肢は多岐に渡ります。いざ買おうとすると迷ってしまいそう。今回はあらためて、ゴルフシューズ選びの注意点、選択肢をご紹介します。ゴルフシューズの新調をお考えの方は、是非ご覧ください。

 

 

 

 

★★★

 

 

 

1. なぜゴルフシューズが必要か？

 

そもそもなぜゴルフは、専用のゴルフシューズを履いてプレイしなければならないのでしょうか。初心者さんの中にはスニーカーじゃダメなの？と思われる方もいるかもしれませんが、ゴルフシューズでなければならない理由は、もちろんあります。

 

第一にゴルフは紳士・淑女のスポーツ。マナーが大事。上流階級の社交の場でもあったゴルフは、当時男性は、襟付きのシャツにネクタイを締めジャケットを着用し、女性は、フリルが付いたブラウスに、ドレスを思わせるロングスカートを着用。当時は機能性より、社交的な装い、振る舞いの方が重視されていました。

 

 

 

その流れを受継ぎ、今でもゴルフにおいてのマナーは非常に重視されるものとなっています。ゴルフ倶楽部には必ずドレスコードがあり、そのほとんどでゴルフシューズの着用が求められています。

 

ゴルフのファッションも今では、カジュアルにスポーティに進化していますが、“マナー第一”は変わらず受け継がれていますので、スニーカーがNGなのは言わずもがななのです。普段履きのスニーカー のままコースに出ると、もちろん機能的なグリップ力もない上、芝を痛めてしまう雑菌を持ち込んでしまう可能性もあるため、履いてきたスニーカーからゴルフシューズに履き替える必要があるのです。
（※逆に練習場では、スパイクの突起の摩耗してしまうため、スニーカーでOKです。）

スパイクであればなんでもいいわけではありません。サッカーとか野球とか他スポーツのスパイクで代用できるものではありません。ゴルフシューズも以前は、鋲付きのメタルスパイクでした。現在では、グリーン上の芝を保護するために樹脂製のソフトスパイクまたはスパイクレスのシューズしか使用できないコースが増えていいます。

 

 

 

2. ソフトスパイクかスパイクレスか？

 

ずばりソフトスパイクはグリップ力、スパイクレスは疲れにくさがメリットです。

 

①ソフトスパイク

 

樹脂の突起で芝をしっかりつかんで、土台となる足を安定させてくれるます。斜面から無理な態勢で打たなければならない時や、雨上がりの濡れたコースでもしっかり踏ん張りが利きます。スパイク部分が消耗してきたら、そこだけ交換が可能なものも発売されています。初心者さんには、グリップ力の高いソフトスパイクの方がおすすめです。

 

 

 

出典：amazon

[アディダス] ゴルフシューズ ソフトスパイク メンズ トラクション クラシック

 

 

 

 

 

 

 

 

②スパイクレス

 

スパイクレスは、ソール部分が凸凹形状になっています。この溝のパターンや材質によって、グリップ力を高めています。ソフトスパイクに比べるとグリップ力は劣りますが、気軽に履けて疲れにくいのがメリットです。練習場でもコースでも使えることもポイントです。

 

出典：楽天市場
ルコックゴルフ le coq sportif GOLF スパイクレスゴルフシューズ

 

 

 

 

 

3. スニーカータイプかクラッシックタイプか

 

ゴルフといえば、サドルシューズのような革靴タイプが主流でした。クラッシックなスタイルで決めたい時にはかっこいいのですが、ちょっと重たくて疲れやすい印象ですが、重い方が安定するという方もいらっしゃいます。最近では合皮で、耐水性や軽さを考慮したタイプも出ています。

 

スニーカータイプは、軽く柔らかいので疲れにくいのが特徴です。通気性もよいのですが、耐水機能では合皮には劣ります。革製のスニーカータイプもありますから、本当にバリエーションは色々ですね。

 

 

クラッシックタイプ

出典：楽天市場

 

 

 

 

スニーカータイプのソフトスパイク

出典：楽天市場

 

 

 

 

 

4. ゴルフシューズは従来の紐タイプとダイヤルタイプがある

 

 

ゴルフシューズには、従来の紐で締め込むタイプと、ダイヤルを回すとワイヤーで締まるタイプがあります。ダイヤルタイプは、Boa®（ボア）システムなど、ワイヤーをダイヤルで締め付けていく仕組みで、細かく締められるので、フィット感を重視する人は、ダイヤル式にも注目しましょう。

 

 

出典：amazon

 

 

 

 

 

5. 購入する時は、フィッティングを

 

ゴルフシューズは、バリエーションも豊富で好みもありますが、購入する時、大事なのはやはりサイズ。当然ですが、実際に履いてみた方が、自分に合ったシューズが見つかります。甲が高い、扁平気味など、足の形は人それぞれですので、単に流行りやおすすめモデルで選んでも、自分の足にフィットするとは限りません。ゴルフショップで色々と試し履きをしてみましょう。店員さんと話しながらだと、スキルにあったシューズ選びにアドバイスももらえます。履いた状態で、実際クラブを降ってみることもできるでしょう。

好みのデザインが見つかったら、

①硬い柔らかい、②重い軽い、③歩きやすい、疲れにくい、④グリップ感、⑤耐水面はどうかということをポイントに、決めましょう。

 

 

最適な一足を見つけて、2021年も飛ばして行けますように！

 

 

 

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冬の寒い時期は、プレーヤーの数が少なくなるので、後ろを気にせずゆったり廻れるメリットもありますが、なんせ寒い！ 山あいのゴルフ場だと、平地より気温は3〜５℃は下がると考えた方がいいでしょう。寒さ対策をすればかさばるし動きにくい。そして汗をかくと乾きにくく体を冷やしてしまいます。これからの季節に揃えて損はない防寒対策ウエアとグッズを紹介します。

 

 

 

 

★★★

 

 

 

１ 機能性インナー

 

 

かさばらず防寒しながらスイングするためのマストアイテムは、まずこれ。機能性インナーです。保温の上でも年々年々性能が上がっており、ゴルフに特化したものならスイングをサポートするものまであります。着膨れも怪我も予防が出来るので、上下でぜひ着用しましょう。

 

 

◆選ぶポイント

 

 

ゴルフは歩いているか、待っているか、自分のスイングは一瞬なので、冬は特に寒さで体温を奪われないように注意が必要です。とは言え、腕を大きく振り上げたり回転の動作を瞬時に行うスポーツなので、伸縮性に優れていないと、大変動きにくくなります。

 

 

【吸湿発熱】の表示のものは、体からの水分を吸収し、その吸着熱を利用して温度をあげる発熱素材のことです。裏起毛やボア付きの防寒とストレッチ性を兼ね備えたインナーがおすすめです。

 

しかし、汗をかき過ぎるとかえって体を冷やしてしまうこともありますので、暑がりで汗かきの方は【吸水速乾】の表示がある登山用の化繊やメリノウールのインナーを選び、アウターで調節する方が汗びえを防ぐことができます。

 

素材それぞれに半袖、長袖、ハイネックとありますので、体質やその日の気温天候、行く場所によって選ぶのがベターです。
また、これから購入して揃えるという方は、スポーツメーカーやゴルフブランドが出しているものを購入することをおすすめします。体が冷えるということは、体調に大きく影響しますので、インナーは大事。きちんと機能を発揮するものを買っておいて後悔はありません。

また、汗をかいてもにおいや冷えを気にせず着用できるインナーも多くあり、細菌の繁殖を防ぐとともに、防臭効果も期待できるものもあります。ニオイが気になる方は、チェックしてみてください。

 

 

【吸湿発熱】タイプ

 

出典：楽天市場

 

 

ミズノ Mizuno
マイクロアクリル使いでやわらかな肌ざわり。日常使いにうれしい静電気抑制機能付き。ブレスサーモの吸湿発熱した空気を繊維間に取りこみ保温する為、衣服内をドライで温かな状態にします。

メンズ ブレスサーモアンダーウエアプラスVネック長袖シャツ アンダーウェア スポーツインナー 下着 ゴルフウェア トップス 長袖 C2JA9641

 

 

 

出典：楽天市場

 

 

TSデザイン 秋冬 マイクロフリース インナー ロングパンツ 

極寒地での着用を前提に保湿性を重視。冬場のイヤなパチパチ感を抑える制電機能を備える。
マイクロフリース　肌触りの良い裏起毛、ウエア内の蒸れを放出する透湿性、縦横2方向への伸縮性が高く動きやすい。

 

 

 

 

【吸水速乾】タイプ

 

 

出典：楽天市場

 

 

 

オークリー OAKLEY
Ohydrolix(オーハイドロリクス):優れた吸汗速乾性能。
汗や湿気を肌表面から素早く吸収・拡散することで、優れた吸汗速乾性を実現します
。爽快な肌触りと着心地を実現すると共に、環境に合わせて体温の上昇や汗冷えを防ぐので、
常にベストなコンディションを保ちパフォーマンスを極限まで引きだします。

 

 

 

 

２ ネックウォーマー・ニット帽・耳あて

気温が10℃を切るとネックウォーマーは必需品となります。顔、特に鼻先や耳は痛いほどに冷たさを感じますので、ネックウォーマーやニット帽・耳当てで覆って体温を上げていきましょう。ネックウォーマーは、マスク着用を兼ねているものも販売されています。首・顔だけでなく、手首、足首（首も合わせてスリーネック）もレッグウォーマー、リストウォーマーなども合わせて使っていきましょう。

 

 

 

出典：楽天市場

 

 

DESCENTE GOLF
デサントゴルフ メンズ ネックウォーマー【防風】フリース

 

 

 

 

 

 

 

出典：Amazon

 

 

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)
メンズ ゴルフウェア ニットキャップ ブリムニットビーニー

 

 

出典：楽天市場

 

 

アディダス adidas
ゴルフイヤーウォーマー メンズ アクセサリー その他アクセサリー 黒 ブラック

 

 

 

 

• 3 ミトン・冬用グローブ
  

   

   

• 冬のゴルフではカイロを入れたポケットに手を突っ込むだけでは、手がかじかんでしまいます。自分が打つ番までの間、手を温めておけるので、いつも通りのショットができるでしょう。最近ではカイロを入れられるミトンも販売されています。
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  出典：楽天市場

   

   

  Callaway キャロウェイ
  メンズ カイロポケット付き ミトン 241-0298507 030 ホワイト　2020年モデル
  内側に肌触りの良い起毛素材を使用したミトン。面テープで手首部分の調整可能。
  ・カイロポケット付き
  

   

   

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  1. 4 ダウンベスト
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• 10℃以下でも晴れた昼間だとプレーしているうちにだんだん体が温まってくるので、重ね着しすぎないように注意が必要です。そこでダウンベストがおすすめです。暑くなったらすぐに脱げるし、袖がない分腕回りが動きやすく、スイングしやすいので、この時期かなり重宝します。 
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  出典：楽天市場
  1.  
  2. UNDER ARMOUR アンダーアーマー
     DOWN VEST 1342741 ダウンベスト メンズ 防寒 アウター ジャケット ゴルフ スポーツ アウトドア

     【UA STORM -ストーム-】撥水加工により悪天候でもドライで快適。
     ・ルーズ：ゆったりと着用するタイプ
     ・水分コントロール：汗による水分を素早く吸収、外部へ発散し、アスリートの身体を常にドライに保つ。

 

 

 

5 使い捨てカイロ

 

 

手の感覚が大事なゴルフにおいて、カイロは冬の重要アイテムです。ミトンやアウターにカイロを入れるポケットが付いているものもあるので、活用しましょう。貼り付けるタイプのものを背中や靴下の中に付けるのがおすすめです。最近では屋外で使っても冷めにくく、長時間持つものも出ています。

 

 

出典：楽天市場

 

桐灰化学　マグマ　貼るタイプ　10P

●早く温まり、屋外で冷めにくい屋外専用の貼るタイプカイロ。●冬場の屋外作業時やゴルフ、スポーツ観戦に適しています。●最高温度65℃、平均温度54℃、8時間持続。

 

 

 

ゴルフウェアはご存知の通り、マナーを大切にするスポーツ。プレー中だけでなくクラブハウスに入る服装もドレスコードがあります。ゴルフ場によってドレスコードが違う場合があるので、確認するようにしましょう。

 

 

気温によって少しずつウエアに変化をつけた方が、快適にプレーができます。
こちらのサイトが参考になりますので、チェックしてみてください。

→GDO ゴルフショップ

覚えておきたい気温別ウェアの組み合わせ～冬ゴルフ編～

 

 

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深まる秋。色づくゴルフ場。鮮やかな美しい景色の中でプレーはいかがでしょうか？ 今月のGOLF-MODEは、紅葉狩りゴルフを特集します。“Go to Travel”を使って、ちょっと遠出もいいし、地域共通クーポンも使えます。そして人気の『動画 de レッスン』は、ちょっと目からウロコ!? 今までスイングの軌道や飛距離を意識した練習をしてきた方は必見です。お役立ちコラムでは“Go To Eat “の使い方を解説します。今月もGOLF-MODEでお楽しみください！

 

 

 

 

 

★★GOLF-MODE【ゴルフモード】★★ 2020年11月号LINE UP   ​    ■ ゴルファーニュース ■ 今月のトピックス 【秋ゴルフ】 美しい紅葉を堪能！ゴルフ場特集   ■動画deレッスン GOLF-MODE TV■   シャローイングに必須！ ローテーションスイングのターンを 反復して身に付けよう       　 ■ 上達道場〜ゴルフマスターに学べ!!〜■   【自宅で出来るゴルフの練習方法】       |||お役立ちコラム||| 2通りあるんです。 Go To Eat キャンペーンの使い方   ​   ■世界の名プレイヤー■ 【今月のお言葉】 No,15 樋口久子       ■ TRAVEL-MODE 2020年11月号より ■   渡航緩和は人気のハワイから!? 【海外旅行に関するニュース】 海外旅行保険について→こちら     ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【GOLF-MODE】ゴルフモードは『ゴルフ保険.com』契約サイトより三井住友海上の ゴルファー保険を平成19年1月以降ご加入頂いたお客様を対象に『中央リスクコンサルタント』がお届けしています。

 

 

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ゴルフ場の樹々も徐々に色づき、秋の深まりを感じます。鮮やかな美しい景色の中で、秋風を感じながらのプレー、時期を逃さず楽しみたいものです。今回は、これから見頃を迎える紅葉が美しいゴルフ場をピックアップしてお届けします。『Go To Travel』を利用して、ちょっと遠くの紅葉狩りゴルフに出かけるのもいいですね。プレーするゴルフ場が参加・登録していれば、【地域共通クーポン】も対象となります。

 

 

 

 

★★★

 

 

紅葉といっても、黄色、オレンジ、朱色、赤色など、木の種類によって色づき方は様々です。そして日を追うごとに濃く深くなり、一花咲かせるかのように燃えて落葉します。「カエデ」「イチョウ」「モミジ」「ドウダンツツジ」が一般的に知られていますが、他には「ハゼ」「メタセコイヤ」「プラタナス」「ハナミズキ」「ナナカマド」「ニシキギ」などなど、多くの木々が紅葉し、美しいグラデーションを見せるのです。紅葉も楽しめるゴルフコースでは、フェアウェイのグリーンがより鮮やかに映え、赤も緑も一層美しく感じます。一瞬の季節の移ろいを見逃さず、是非満喫しましょう〜。では、オススメ10選をどうぞ。

 

★【地域共通クーポン】対象
公式サイトにて確認が取れた施設のみ記載しています。詳しくは各施設にお問い合わせください。

 

 

 

|||福島県|||

 

白河国際カントリークラブ

 

★【地域共通クーポン】対象

 

那須コース１番ティグラウンドへ向かうときに、右側に見える９番グリーン奥のカエデ。落ち葉がラフを赤く染め、紅色の絨毯となります。

 

■見頃：11月上旬～中旬

 

 

出典：楽天GORA

 

 

 

|||茨城県|||

 

玉造ゴルフ倶楽部　捻木コース

 

★【地域共通クーポン】対象

 

広々フェアウエイながら巧みに配置された池とバンカーが挑戦意欲を駆り立てる戦略性高い18ホールズ。アウト2番のモミジ、イチョウのコラボレーションは見事。

 

■見頃：11月上旬～中旬

 

 

出典：楽天GORA

 

 

 

|||千葉県|||

 

亀山湖カントリークラブ

 

亀山湖周辺の自然美を全周に望むことができ、アウトは春の花々、インは秋の紅葉をイメージしたものになっている。亀山湖の紅葉は、本州で一番遅い紅葉で有名。

 

■見頃：11月下旬～12月上旬

 

 

出典：楽天GORA

 

 

 

|||山梨県|||

 

富士ゴルフコース

 

★【地域共通クーポン】対象

 

雄大な富士山を眺めながらの紅葉は絶景です！標高1,000mの高原で秋風を感じながらのプレーを是非お楽しみ下さい！！

 

■見頃：10月下旬～11月中旬

 

出典：楽天GORA

 

 

 

|||愛知県|||

 

ゴルフ倶楽部大樹旭コース

 

赤松が群生し、恵那山の眺望が素晴らしいコース。赤松が群生し、恵那山の眺望が素晴らしい！ホール間のインターバルが短いのであまり疲れません。

 

■見頃：11月上旬～下旬

 

出典：楽天GORA

 

 

 

|||兵庫県|||

 

生野高原カントリークラブ

 

夏は涼しく、秋は紅葉がきれいなゴルフ場。雲海と紅葉のコラボレーションをお楽しみください！14番ホールの紅葉は必見です。

 

■見頃：10月下旬～11月中旬

 

出典：楽天GORA

 

 

 

千刈カンツリー倶楽部

 

No.16ティー前から望む羽束山（はつかさん）。秋の彩りを縫ってオーバーシードされたフェアウェイが緑の帯になります。

 

■見頃：11月中～下旬

 

出典：楽天GORA

 

 

 

|||広島県|||

 

広島紅葉カントリークラブ

 

広島市内から約40分という立地条件に恵まれたコース。自然の造形を巧みに生かした壮大な27ホール。丸子コース2番。グリーン周り、池周りの紅葉は壮観。

 

■見頃：11月初旬～中旬

 

出典：楽天GORA

 

 

 

|||香川県|||

 

高松カントリー倶楽部

 

★【地域共通クーポン】対象
★【Go To Eat 】対象

 

四国最古のゴルフ場からの息をのむ紅葉と瀬戸大橋を満足いくまで楽しめること間違いなし。

 

■見頃：10月下旬～12月上旬

 

出典：楽天GORA

 

 

 

 

 

|||大分県|||

 

城島高原ゴルフクラブ

 

★【地域共通クーポン】対象

 

目の前に紅葉に染まる由布岳。標高700mの紅葉美しいゴルフ場。紅葉狩りゴルフの後は、ゆっくり温泉で体も癒そう。

 

■見頃：10月下旬〜11月中旬

 

 

 

 

◎ゴルフ場を予約する→楽天GORA

 

◎Go To Travel とは？→旅行者向け公式サイト

 

 

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マスクは今では生活に馴染んできて、感染予防の役割だけではなく、ファッションの一部になりつつあります。ゴルファーとしては、ゴルフの場に相応しく、尚且つつけ心地が快適なものを選びたい。スポーツメーカーやゴルフブランドからも続々、機能的にも優れたマスクが発売されています。早速話題になっているマスクを見てみましょう。

 

 

 

 

 

★★★

 

 

◆パーリーゲイツがゴルフの為のマスクをリリース！

 

• • オフィシャルアプリ限定！オリジナルマスク販売開始です。

 

•  
• 「もっと気軽にもっと楽しくゴルフをしよう」というコンセプトのもと、年齢や性別など、あらゆる枠組みを超えたちょっとオシャレなゴルフウエアブランド、パーリーゲイツがオリジナルマスクの販売を開始しました。男女問わず欲しくなるスタイリッシュなデザインです。
  

   

  計算して設計された立体的なシルエットと、快適な高機能素材がマスク装着によるストレスを軽減。
  ストラップを調節できるシリコンリングも付いているため、世代、性別を問わず幅広いサイズ調整が可能。機能性に優れ、ゴルファーに快適にプレーしてもらう為に考え抜かれたオリジナルマスク。まさにゴルフの為のマスクとも言える贅沢な仕上がりは、パーリーゲイツならではの特別な一品です。

 

MADE IN JAPAN
MADE FOR GOLF!!

 

 

出典：プレスリリース

 

 

• マスク本体に使用しているダブルラッセルは3層のメッシュ構造になっており、通気性・クッション性に富んだ素材でできています。抗菌防臭加工も施され、繊維上の臭いの元となる細菌の増殖を抑制することで防臭効果をもたらします。

   

• 商品名：ダブルラッセル 接触冷感マスク
  発売日：2020年9月4日（金）13:00
  価格：3,800円（税抜）
  サイズ：フリー（縦 約140mm /横 約220mm ※紐含）
  カラー：ネイビー
  素材：ポリエステル100%
  原産地：日本

 

 

＊パーリーゲイツ公式アプリのみでの販売となります。

 

パーリゲイツ公式HP→こちら

 

 

◆ゴルフブランド「Admiral GOLF」からおしゃれで快適なマスク登場。

 

英国発の世界的スポーツファッションブランドとして高い知名度と人気を誇る Admiral(アドミラル)から、ロゴをワンポイントにしたおしゃれで快適なマスクが発売となりました。

ゴルフウェアに使用している生地で生産されたマスクには、ゴルファーが求める機能が満載。伸縮性のある接触冷感素材を使用し、夏ゴルフでも装着した瞬間ひんやり快適！　吸水速乾性や抗菌・防臭、ＵＶケア、遮熱性能などを備えた機能性の高さはもちろん、帯電防止素材で静電気を緩和してくれるので、これからの秋冬シーズンまで快適に使用できそうです。

 

 

 

出典：Regina

 

 

Admiral 契約プロも着用！　￥2,000（税別）

発売は9月上旬。オンラインストアと、一部店舗限定の取り扱いとなるので、手に入れたい方はぜひ早めにチェックしてくださいね。

 

 

 

◆Alpen ティゴラ

 

スポーツ用品を販売する『アルペン』は猛暑に活躍するコロナ感染対策グッズとして、水着素材を使用した「洗えるマスク」の販売を開始しました。洗って繰り返し使用できる水着素材マスクは、吸水速乾、抗菌防臭、UVカット機能も備えています。マスク内側のパイピング（縫製部位）がブリッジの役割を果たし口元のスペースを確保し息がしやすい設計になっています。

 

カラー・デザイン、サイズ展開も豊富で、その日のウェアに合わせてマスクも日替わりコーデを可能。機能性にも優れているのに、リーズナブルな価格も魅力です。

 

 

出典：Alpen

 

 

■洗濯可能回数目安：20回

 

 

 

 

◆アスリートのパフォーマンスを考えたアンダーアーマー

 

3月中旬には、医療従事者などに向けて、医療用マスクや防護具を開発、提供していたアンダーアーマー。そのノウハウを生かして、アスリートに向けてパフォーマンスに特化した「UAスポーツマスク」を発表しました。日本でも、アンダーアーマー契約選手や契約チームが活動時に着用する予定とのことです。

 

 

出典：アンダーアーマー

 

 

アスリートのために設計された独自の3層構造が大きな特徴となっています。通気性に優れたポリウレタン製フォームと独自の立体構造によるエアポケットにより、運動時でも呼吸がしやすく快適な付け心地を実現。​柔らかくストレッチ性のあるUAベースレイヤー生地と調整可能なノーズブリッジにより、顔の形にフィットし運動中の動きを妨げません。また、隙間なく装着できることで、眼鏡やサングラスの曇りも防ぎます。肌に触れる部分に採用された冷感素材のアイソチルが熱をすばやく拡散し、涼しさを持続させます。

 

汗をかいても細菌の増殖を抑える抗菌加工
水と洗剤を使った手洗いが可能で、繰り返し使用可能。速乾性にも優れています。

 

 

■サイズ

XS/SM：小さめ（女性・子どもにおすすめ）
SM/MD：やや小さめ（女性・子どもにおすすめ）
MD/LG：ふつう
LG/XL：やや大きめ
XL/XXL：かなり大きめ

 

 

■価格
¥ 3,300

 

「UAスポーツマスク」公式通販はこちら

 

 

 

◆アスリートたちからの声に応えてイタリアで生まれたスポーツマスク

 

MICO SPORT SPA（イタリア ブレシア）は1970年に設立され、アウトドア、各種スポーツ向けのアンダーウェア、ソックスなどにおいて、常に最新の技術と革新的な素材を提供するイタリア国内のリーダー企業です。

 

 

画像：MICO SPORT SPA

 

運動時の飛沫を抑制するマスクを求めるアスリートたちからの声に応えて、同社のテクノロジーを結集し開発された繰り返し洗える衛生マスクが誕生しました。「P4PMASK」と名付けられたこのマスクは、顔面形態学に基づく構造設計で、糸から折り上げまで一貫された生産工程により縫い目がなく、快適なフィット感。優れた伸縮性のイヤーループは長時間の使用が可能、まさにスポーツ時の着用にも適したマスクです。機能性もさることながら、さすがイタリアのデザイン、スポーツウエア着用時にも違和感のないスタイリッシュさです。

 

 

■価格　¥ 1,600（税別）

 

■サイズ　SML展開

 

■イタリア製

 

 

「P4PMASK」はこちら　MICO SPORT SPA

 

 

 

気になるマスクはありましたか？
今回ご紹介したマスクは全て、医療用ではありません。また売り切れなどの際はご了承ください。

 

 

ゴルフ場での感染が相継ぎ報道され、今はちょっとゴルフに行きづらいとお考えでしょうか？
感染症に関する捉え方、感じ方は人それぞれ違うように思いますが、ゴルフに行くのはちょっと肩身が狭いとお感じの方、この機会を利用して、オンラインでレッスンを受けてみるのはいかがでしょうか？

 

 

★★★

 

 

 

 

◆オンラインレッスンとは

 

 

新型コロナウイルスの感染拡大で、人と人との接触を避け、加速度的にコミュニケーションのオンライン化が進みました。WEBでの会議やリモート飲み会など、何かしらオンラインを体験済みという方も少なくないでしょう。ヨガやフィットネスなど、自宅でできるインドア系のレッスンは先の緊急事態宣言中の自粛期間に一気に広まりましたが、実はゴルフにもオンラインレッスンがあるんです。

 

利用方法は、専用アプリを使うものが多く、正面や後方からスイング動画を撮影して送ると、24〜48時間以内に、スイングの解析、添削の入った画像と共にアドバイスがで返ってくる仕組みです。また、「ZOOM」や「LINE」でのオンラインでのマンツーマンレッスンを開始しているところもあり、ゴルフレッスンを受けてみたいけど、スクールに通うのは敷居が高いという方も、これなら自宅からでも練習場からでも、気軽にレッスンを受けることができそうです。スイングの改善点がわかるだけでなく、その人にあった練習方法を教えてもらえるのも嬉しいポイントです。

 

まだ下手だからレッスンに行くのは恥ずかしい。特に女性にとっては、体に触れられずにレッスンを受けられるので、これまで対面レッスンを躊躇していた方などには、大きなメリットになるのではないでしょうか。

 

しかも、レッスンによっては、人気・実力のあるプロに見てもらうチャンスにもなります。時間や場所に縛られず好きなときにレッスンが受けられるのもいいですね。無料体験を行っているところもありますので、自己流レッスンに限界を感じている方、これを機に一度体験してみてはいかがでしょう。

 

デメリットとしては、教える側、教えられる側双方に、表情など読み取れない部分もあり、対面レッスンより伝わりにくさがあるということです。オンラインレッスンが一般的になっていけば、様々な改善も行われていくと思われます。クラブを持ち運びする必要もなく、時間も場所も選ばなければ、むしろ今後は、オンラインでのレッスンの方が主流になってくるかもしれませんね。

 

 

 

◆気になるお値段は？

 

 

オンラインレッスンをやっている所を一部ご紹介します。

 

◎　GOLFavo（ゴルファボ）
株式会社プロスポーツ出版のオンラインレッスン

 

内容詳細はこちらをご覧ください

 

↓↓↓

たった5分であなたのゴルフが変わる！人気講師のオンラインレッスンとは…？

 

 

 

ゴルファボ厳選の実力派講師によるオンラインレッスン
動画を送ると、1週間程度でアドバイス付きの動画が届く流れ。表は1回のレッスン料金

 

 

GOLFavo（ゴルファボ）

（画像クリックで申し込み画面にジャンプします）

 

 

 

◎　YGC GROUP （四谷ゴルフ倶楽部）

 

LINEで動画を送ると24時間以内にアドバイスがもらえる「LINEレッスン」と、ソニースマートゴルフレッスン(略称：SGL）を使ったオンラインレッスンがあります。スイングの軌跡、データを確認できるのでより充実したオンラインレッスンを受けたい場合は、SGLの方になります。

 

YGC GROUP （四谷ゴルフ倶楽部）

（画像クリックで申し込み画面にジャンプします）

 

 

 

◎　Golfers Support.com

 

より多くのゴルファーをより良いゴルフライフへ導くサイトが運営するオンラインレッスン。

 

利用方法は、質問や撮影したスイング動画をフェイスブックのメッセンジャーかメールで送ると、原則48時間以内に回答が返ってくる流れ。

 

期間内レッスン受け放題！質問無制限！とリーズナブル。

 

 

Golfers Support.com

 

 

期間内レッスン受け放題！質問無制限！
1か月プランは3,000円、半月プランは2,000円

 

詳しくはこちら
Golfers Support.com

 

 

 

 

コロナ禍で、次々と新しい様式が取り入れられ、まだまだ感染への警戒は続いています。感染リスクは低いのではないか？というイメージのあるゴルフですが、なるべく接触を避けた新しいプレイスタイルが徐々に広まりつつあります。これまでの慣習を手放し、すんなり移行できるよう、新しいスタイルを知っておきましょう。

 

 

★★★

 

 

 

 

 

1. 1.　ゴルフはシンプルにスポーツとして楽しむ時代に。

    

    

   ゴルフは、接待の場として発展してきた経緯があり、ラウンド半分の時点で、ゆっくりと時間をかけて昼食をとるスタイルが定着してきました。ですが、このスタイルは徐々になくなり、スループレーが主流となってくると言われています。なるべくレストランを使わない方向になり、クラブバスや浴室利用もなくなるかもしれません。

 

スループレーの増加と共に、2サムプレー（2人１組でラウンドるすこと）も増えてきます。お一人様ゴルフの予約も可能になっています。徐々にセルフ化が進み、すでに割増料金を廃止したクラブもあります。午前中、さくっとスループレーでラウンドし、午後から仕事ということも可能になります。

 

現地で着替える必要がなくなるよう、自宅からゴルフウエアを着てマイカーで出かけ、シャワーは自宅に戻ってからにする。これが普通になってくるかもしれませんね。

 

 

 

2.　接触を回避する

 

コースやクラブハウス内で互いの間隔を2メートル以上あける。

 

ホールアウトする。
（ホールから30cm以内に止まった球は次のストロークでホールに入ったものとみなす。）

 

旗竿やバンカーレーキには触れないようにする。

 

 

以上のような、接触回避方法が広まっています。バンカーに於いては、足やクラブでならすことやプリファードライなど、ローカルルールも適用となります。バンカーレーキは、クラブのグリップに取り付け、マイバンカーレーキとして持ち歩けるものも発売されています。

 

 

【クラブがレーキに!?】マイゴルフレーキ
1980円
ゴルフダイジェスト公式通販サイト

 

 

 

 

３.　一番大切なことは、人にうつさないこと。

 

 

『人に迷惑をかけない』『人に配慮すること』が第一原則。マナーやエチケットを重んじるのがゴルフです。当然、熱っぽい、咳が出ているなど疑わしい症状が出ている時には、出かけないようにします。大きな声を出す、蜜になって話をするなど、感染する可能性のある行動をしないことも大事です。

 

日本ゴルフサミット会議より「新型コロナウイルス感染症対策 啓発活動用ポスター」が出ていますので、参考してください。

 

 

 

日本ゴルフサミット会議のポスターをダウンロードする→こちら

 

 

プロが練習の時に使っているスティック。どんな風に使うんだろう？と思ったことはありませんか？ アライメントスティック、またの名をツアースティック、あるいはツアーアライメントステックといいます。このスティックを使うことで、ボール位置、アドレス、スタンス、身体の向きを整える（アライメント）、テークバックなど様々に確認することができます。使いこなすほどに上達し、ゴルフに向き合う意識も高まりそうです。

 

 

★★★

 

 

出典：Amazon

 

 

 

 

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YouTube/長岡プロのゴルフレッスン

 

 

スティックを使った解説で、アドレス、スタンス、アライメント、起動 どれもとてもわかりやすいです。プロは、現実の動きと感覚にギャップを埋める為にも、スティックを活用し、客観的に分析して練習しているんです。

 

こんなにわかりやすくなるのですから、真似しない手立てはありません。上級者でもないのに、スティック持ってるなんて、恥ずかしいとお思いですか？ いえいえプロのスイングを真似して、いくら打ち込んだとしてもそう簡単には上達はしません。プロの練習を真似してこそ、上達の近道ではないでしょうか？ 

 

長岡プロのゴルフレッスンでは、スティックは頻繁に登場し、こんな使い方があるのか！？と、その応用力に驚くほどです。そのバリエーションの豊富さに、プロがいかに緻密に確認を行っているかがわかります。表舞台ではなかなか見えない努力ですが、そこがプロたる所以ですね。ぜひ動画をご覧の際は、２本はマイステックを持って、ご自身の練習にお役立てください。

 

 

ゴルファーの約9割が、セルフでラウンドする傾向があるそうです。毎回、キャディさん付きでゴルフをする方は、実に2％ほど。ほとんどの方が、キャディフィーを節約して、セルフプレー で1回でも多く回りたいというのが本音ではないでしょうか。ですが、キャディさん付きでラウンドすると、プレーに集中でき、スコアも上がるという話をよく聞きます。単にクラブやバッグを運んでくれる便利屋さんではありません。今回は、意外と知られていないキャディさんの仕事について紹介します。

 

 

 

 

 

◆キャディとは

 

公益財団法人日本ゴルフ協会（JGA）のゴルフ規則によると、このように定義されています。

 

「キャディー」とは規則にしたがってプレーヤーを助ける人をいい、「助ける」にはプレー中にプレーヤーのクラブを運んだりクラブを扱ったりすることを含む。

　1人のキャディーが複数のプレーヤーによって雇われている場合、そのキャディーを共用しているプレーヤーの球(またはそのプレーヤーのパートナーの球)が関連しているときは常にそのプレーヤーのキャディーとみなされ、そのキャディーの持ち運んでいる携帯品はすべてそのプレーヤーの携帯品とみなされる。

 

ただし、そのキャディーがそのキャディーを共用している他のプレーヤー(または他のプレーヤーのパートナー)の特定の指示にしたがって行動していたときは、例外として、指示を与えたプレーヤーのキャディーとして扱われる。

 

 

競技としてのゴルフでは、同伴競技者同士がアドバイスするのはルール違反となるので、コースの中では、ゴルファーを助けてくれるありがたい存在がキャディーです。

 

この定義の中にある「助ける」には、

 

・ボールを拭く行為

 

・行方不明のボールの捜索

 

・コースに対する戦略を立てる

 

なども含まれています。

 

 

 

◆キャディの役割

 

役割は、定義に「助ける人」とあるように、プレイヤーがスムーズにゴルフを行えるようサポートをすることです。また、ゴルフ場全体の流れを円滑にすることも役割と言えるでしょう。スムーズなプレーを遂行するため、以下がキャディさんのお仕事になります。

 

・コースの紹介

 

「コースの熟知」はキャディの必須事項だと言われています。グリーンの特徴を把握して、それを踏まえたコース攻略のアドバイスをしてくれます。

 

 

・適切なクラブを渡してくれる

 

ラウンドの際は、ゴルフバッグを運び、代わりにカートも運転してくれます。打つ際にはキャディがその都度状況に合ったクラブを選んで渡してくれます。

 

 

・距離のアドバイス

 

キャディさんは、ボールの落ちた位置を確認しに行ってくれます。コースの特性をよく理解したキャディさんは、残りの距離、アゲンストも計算して、アドバイスをしてくれます。

 

 

・ライン読み

 

どのくらいの強さで打てば良いか、ラインを読んでアドバイスをくれます。このアドバイスによってグリーンを捉える確率はグッと上がってくるのです。

 

 

・ルールを教えてくれる

 

特に初心者にはゴルフのルールは複雑です。こんな時キャディさんがいると随時必要なルールを教えてくれます。初心者に限らず、ラウンド中に色々質問してもいいのです。

 

 

 

 

 

◆キャディとラウンドするメリット

キャディの役割を見ても、的確なアドバイスで上手くいくと、自信がつき、また良い学びの機会になることがお分かりでしょうか。コースの特徴をふまえ、クラブの選び方やラインの読み方、距離や風の有無など、その時の状況に合わせたキャディのアドバイスは、今後のスキルアップに大いに役立ちます。

また、プレイヤーの代わりに雑用までこなしてくれるので、プレー中の負担を軽減でき、ゴルフに集中することが可能となります。

快適にゴルフが出来るのは、自分ばかりではありません。前後にプレーする組みもあります。キャディさんの的確な仕事捌きによって、ファストプレーも可能になります。スムーズに運んでいくと、プレッシャーも軽減されるでしょう。

 

そして、デキるキャディさんは話し上手でもあります。楽しく話をしながらコースを回れるので、緊張もほぐれ、プレーの楽しさが倍増します。キャディさんに聞いた話は、ゴルフの小ネタとして引き出しに入れておくこともできます。

 

 

 

◆スコアアップはキャディと共同作業

 

キャディさんとゴルファーは、サービスを提供する側とそれを受ける側となりますが、お互いに気持ちよくラウンドが出来るよう配慮をし、命令口調にはならないように気をつけたいものです。ラウンド中、あなた一人の専属でもありません。そして、キャディさんに頼りすぎないこと。間違っても自分で決めたミスをキャディーさんのせいにすることのないようにしましょう。「キャディにもよる！」とも言いたい時もありますが、高圧的な態度の人より感じの良い人に良くしたいと思うのは、人の常。スマート態度で接することもスキルアップのひとつ。実は、そういったマナー面においても、あなたの気付かぬうちにメンタルを観察されているかもしれません。ラウンド中は、キャディさんと共同作業を行なっているという感覚くらいが紳士的なのではないでしょうか。

 

 

さて、いかがですか？

日本国内でのキャディフィーの相場は、3000円〜5000円くらい。ご自身の現在のスキルを踏まえ、もう一歩前進したい時、レッスン料と思って、キャディさん付きのラウンドもよいのではないでしょうか。ベトナムやタイなど、海外ではひとりにひとり、専属のキャディさんがつく所が多くあります。今しばらくは、海外へは行けませんが、機会あれば体験してみたいものですね。キャディさんがいてこそのゴルフの楽しみ方、セルフだからこその楽しみ方、様々にをゴルフを満喫できる日常が早く戻ってきますように。

 

 

新型コロナウイルス感染拡大を防止するため、今はゴルフに行きたいのもグッと堪えて、ご自宅でお過ごしのみなさん。ゴルフに行けないからとゴロゴロしていませんか？練習に行くのもままなりませんが、ゴルフクラブを錆びさせてはなりませぬ。時間がたっぷりある時こそ、普段できないちょっと丁寧なお手入れをして、我がゴルフクラブに愛情を注ぎましょう。

 

 

 

 

上級者ほど、ケアを欠かさないと言います。ゴルフクラブをきちんと手入れをしていれば、そのクラブが持つ本来の性能を発揮でき、長持ちするし、何より愛着が湧きますね。また、いざ手放す時、下取りの査定でも差がつくのです。

 

 

用意するものはこちら

 

 

 

 

・雑巾、乾いた布（マイクロファイバー）、ティッシュ、バケツ、歯ブラシなど

 

・中性洗剤

 

・ メラミンスポンジ（激落ちくん）

 

・錆止めスプレー（クレ556など）

 

・車用研磨剤（コンパウンド）

 

 

ドライバーのお手入れ

 

 

方法その1.
バケツにぬるま湯を用意し、台所用洗剤を数滴入れ、10分程度クラブを付けておきます。
この時、ヘッドとシャフトのつなぎ目の部分から水が侵入しないようヘッドだけ浸すように注意してください。ヘッド全体とシャフトを洗い、水洗いをして乾いた布でしっかりと拭き取ります。
さっと水分を拭き取った後、仕上げにマイクロファイバー製の布で拭くと、ピカピカになります。

 

方法その2.
シルバー部分に打球痕などの汚れがある場合には、水で濡らしたメラミンスポンジ（激落ちくんなど）で、汚れを落とした後、乾いた布で拭き取ります。クラウンなどの塗装部分には、傷をつけてしまう恐れがあるので使用しないようにしましょう。

 

 

 

方法その3.
クラウン部分の塗装部分の汚れには、車用研磨剤（コンパウンド）を使います。柔らかい布やティッシュで拭くと、細かい傷もとれてきれいになります。仕上げに乾拭きをしてください。

 

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アイアン＆ウエッジのお手入れ

 

 

溝に詰まった芝や土などは、歯ブラシや爪楊枝で書き出します。全体的にはやはりメラミンスポンジで擦るのが最適です。仕上げは乾いた布で吹きあげればOK。

 

 

シャフトのお手入れ

 

 

スチールシャフト

 

錆びが出ていなければ、錆止めをスプレーして拭きあげればOKです。こまめに手入れしていないとすぐに錆びてしまいます。しばらくゴルフに行けない場合は時々チェックしてください。これから湿気の多い時期に入っていくので、特に注意が必要です。2週間見てなかったらあっという間に錆びてしまっていたということも…。見つけてしまったらショックですし、あっという間に錆は広がってしまうので、1本でも見つけたら、他のクラブとは分けておきましょう。

 

錆びが出てしまった場合は、錆止めをスプレーして、台所用のスポンジで擦って落とします。きれいに拭き取った後、マイクロファイバークロスで拭きあげるとピカピカになります。
（※メラミンスポンジを使いたくなりますが、ツヤがなくなってしまうので、あまりオススメはしません。）雨の日のラウンド後は、面倒くさがらず、クラブ全体を拭き取ることが大事です。

 

カーボンシャフト

カーボンシャフトの場合はスチールシャフトに比べると、お手入れも楽ですが、傷がついてしまうとその部分から汚れや錆が発生し、劣化が進んでしまいます。クラブ同士が当たらないよう、保管には気を使いましょう使いましょう。

 

 

グリップのお手入れ

 

グリップは手の脂も含んでいて汚れが目立つ部分です。ゴムでできているので、中性洗剤を吹きつけた後、タオルなどで拭くと黒済んだ汚れがみるみるうちに取れていきます。水分は十分に拭き取り、非陰干しをして乾かします。オフシーズンなど、しばらく使わないようでしたらサランラップで巻いておくようにしましょう。

 

グリップは、擦り減ってしまったり硬化してしまうことがあるので、そんな時は消耗品と割り切り、思い切って交換しましょう。

 

 

 

お仲間と思いっきりゴルフが楽しめる日が来るその時まで、誰よりもピカピカに磨いておきましょう〜！

 

GOLF-MODE 2020年4月号

 

 

 

 

桜も咲いて、ゴルフをするには最高の季節となりました。とは言え、新型コロナウイルスはゴルフ界にも影響しています。マスターズは延期、女子ツアーも中止となり、一般ゴルファーのコンペキャンセルなども目立ってきているようです。自粛の毎日をお過ごしかと思います。しかし、終息は必ずやってきます！というわけで、今月はイメージトレーニングです。トピックではゴルフコンペの組み合わせを考えます。動画deレッスンは、長岡プロによる距離計測器のレビューをお届けします。信頼できるレビュー、貴重です！

 

 

 

 

★★GOLF-MODE【ゴルフモード】★★ 2020年4月号LINE UP      ■ ゴルファーニュース ■ 今月のトピックス 【ゴルフコンペ】 幹事さんを悩ませるコンペ組み合わせ “ここがポイント”       ■動画deレッスン GOLF-MODE TV■   最新のゴルフ距離計を検証してみた。 二コンやブッシュネルに 引けを取らない距離計測器!?       　 ■ 上達道場〜ゴルフマスターに学べ!!〜■   ゴルフルール後編！ スイングも人間関係も良くなる 初心者必見上達法         |||お役立ちコラム||| 4月1日から全面施行【健康増進法】 原則屋内禁煙   ​   ■新シリーズ / 2020年4月号■ 世界の名プレイヤー 【今月のお言葉】 No,8 タイガー・ウッズ     ■ TRAVEL-MODE 2020年4月号より ■   【国際線】 航空各社の運休、減便、コロナ対応リンク 海外旅行保険を申し込む→こちら     ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【GOLF-MODE】ゴルフモードは『ゴルフ保険.com』契約サイトより三井住友海上の ゴルファー保険を平成19年1月以降ご加入頂いたお客様を対象に『中央リスクコンサルタント』がお届けしています。

 

 

 

ゴルフコンペの幹事になったら大忙し。2〜３ヶ月前からその準備は始まります。幹事になった人は皆、おそらく参加する人みんなに満足してもらいたいと考えて、頑張ることでしょう。
準備の中でも最も難しいと言われるのが、メンバーの組み合わせです。幹事さんの一番の仕事は、プレーの進行ですからメンバーの組み合わせは重要です。今月は、長時間を共にするメンバーの組み合わせ、そのポイントを見ていきます。ゴルフコンペ参加の予定がある方は、幹事さんもそうでない方もご確認ください。

 

 

 

 

 

◆ありがちな不満の声

 

「あの人とは一緒にプレーしたくない」

 

このように言われてしまう人は、他の人からも大抵同じように思われています。
具体的には

 

・プレーが遅い

 

・ウンチクがうるさい

 

・自慢が多い

 

・失敗を何かのせいにする

 

・言い訳が多い

 

 

など、要はマナーのよろしくない人は、誰と組ませるか頭の痛いことになります。

 

 

「前と似たような組み合わせ」

 

上手い人、偉い人、遅い人、女性、参加者の構成が同じだと、なんとなくそう組みたくなるんですよね。念の為、過去のコンペの記録を確認したほうがいいでしょう。

 

 

「早い組みにしてほしい」「〇〇さんと回りたい」

 

コンペ参加の意味がなくなってしまうリクエスト(涙）

 

 

いかがですか？
コンペあるあるではないでしょうか。
思わず「大人なんだから！」と言ってしまいたくなりますよね。一度幹事を経験してみれば、このような不満を簡単には言えなくなるはずですけれど。

 

 

 

 

◆組み合わせのポイント

 

さて、上記を踏まえ、円滑な進行を目指す組み合わせのポイントを見てみましょう。

 

招待客、役職、女性は早めスタートの組みに

招待客・役職がいる場合は、ホールアウト後、適度に休んでいただく時間に配慮しましょう。
女性は身支度に時間がかかりますので、最終組は男性だけにしたほうがいいでしょう。
長風呂傾向の人も早い方の組みに入れておいたほうが無難です。

 

 

初心者は面倒見の良い人もしくは、上手い人と真ん中スタート

初心者は会話重視してしまう傾向があります。プレイファストを知らないかもしれません。
ゴルフをよく知っている人、面倒見の良い人と同じ組みにするのがいいでしょう。
真ん中あたりを3人パーティーにし、そこへ初心者やプレーの遅い人を入れるのがベターです。

 

 

幹事さんは最初と最後に

最初の組みの幹事さんは、ドラコンやニアピンの旗を持って行ったり、ラウンド後パーティの準備など。最後の組みの幹事さんは、スコアーカードの提出がすべて終了しているかの確認や旗の回収をします。

 

最終組はプレーの早いシングルを配置
最終組に幹事さんがいない場合、シングルプレイヤーが２人ほど最終組に入れば、安心です。

 

 

このようなポイントを踏まえ、色々配慮してもどうにもこうにも悩ましい場合は、最終手段として割増フィーを払っても、思い切って3人パーティーを増やすこともひとつの方法です。

 

 

コンペ参加者の皆様。幹事さんの負担は相当なものです。
他の参加者の気分やプレーを害する言動は慎みたいものです。それだけでも幹事さんの負担は軽くなります。スムーズでスピーディーなラウンドを目指して、ご協力をお願いします。

 

そろそろ寒さも和らぎ春の兆しも感じる頃、ゴルフシーズン到来かと思いきや、花粉症ゴルファーの皆さんにとっては、最も辛い時期となってしまいます。少しでも快適にゴルフができるよう、今回は花粉症対策をご紹介します。

 

 

 

 

森林に囲まれたゴルフ場では、いつもよりくしゃみや鼻水、目の痒み症状に悩まされることでしょう。周りのゴルファーのプレーに迷惑もかけたくないとも思ってしまいます。ゴルフに誘われたら行きたいし、行ったら集中したい！ 新型コロナウイルスの影響で、マスクが手に入りにくい状況に加え、大陸から黄砂まで！　花粉症の薬を飲んでいる方もいると思いますが、効く効かない、眠くなるなどなど、色々聞きますね。本当に苦労が絶えません。いつものマスクなくても、ぜひ以下の方法を試してみてください。

 

 

1. １. ワセリン・馬油で鼻や目をガード
   

    

   
   メガネやマスクと併用して、使用するとかなり効果があると話題になっているのが白色ワセリンです。
   ワセリンとは、原油を高純度に生成してつくられた基剤のこと。安全性が高く医療現場でもよく使われています。
   角質層まで浸透することなく、肌の表面にとどまるので皮膚を保護する保湿剤として使われています。簡単に言えば「油」なんですが、このワセリンを目の周り、鼻の中に薄く塗っておくと、花粉の侵入を防げるというものです。要は、侵入する前にワセリンの方に吸着するというわけです。高価なものではないので、内服薬、メガネ、マスクなどいつもの対策と併せてやってみるのはありですね。

    

   「ワセリン」とは原料名で、市販品として有名なのは「ヴァセリン」で、ハンドクリームのコーナーなどに置いてあります。また、医薬品としての「白色ワセリン」は、純度が高く医薬品の棚で販売されています。

2.  

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   使い方は同じ。「馬油」もオススメです。
   鉱物由来のワセリンはちょっと…と思われる方には、馬油をオススメします。
   馬油は、馬の皮下脂肪を原料とする動物性油脂。人間の皮脂とよく似た性質で、浸透性、保湿・保護の効果は抜群です。さらに馬油には殺菌効果、抗酸化作用、炎症を鎮める効果もあり、昔々から民間薬として使われてきました。ワセリンで説明した通りゴルフの時に使うはもちろん！サラッとしてなじみがよく、お肌にも髪にも使えるので、女性ゴルファーの美肌ケアにも有効な万能アイテムです。

   寝る前にアロマオイル（ユーカリやティートゥリーなどスースー系）を微量混ぜて、綿棒で鼻の中に塗っておくと、鼻が通り、呼吸が楽になります。
   また「ソンバーユ」でおなじみの薬師堂HPでは、連続して起こるくしゃみもとまることが紹介されていました。

    

    

   馬油と言えば「ソンバーユ」薬師堂HPより

    

    

   ◆気になる方はこちらの記事をご参考に

    

   Yahoo! ニュース「花粉症の救世主？”鼻にワセリン”は本当に効くのか」

    

4. 【医師直伝】花粉症対策として鼻へのワセリン塗布は有効か。【論文検索してみた】

 

【巷での話題】馬油の効果・効能がスゴイ！おすすめランキング5選

 

 

 

２. スポーツマスクを活用する

 

 

	NAROO MASK（ナルーマスク）はサイクリング・ランニング・クライミングなど、 あらゆるアウトドアスポーツで使用できるスポーツマスクです。 スギ・ヒノキ花粉等空気中の有害物質を除去し、体内に新鮮な空気を取り入れることで、 運動時に最高のパフォーマンスを発揮し、保温、UVカットの効果があります。   株式会社フカヤHPより
Amazon NAROO MASK（ナルーマスク） F5 花粉対応フィルター付き防寒フェイスマスク

 

 

 

ゴルフのみならず、屋外でのスポーツをする時はスポーツマスクも有効です。
装着すると顔の形にぴったり添い、高密度フィルターが花粉をブロックします。柔らかいストレッチ素材で出来ているものがほとんどで、呼吸を阻害せず、会話にも差し支えないということです。素材によっては防寒にもなり、春夏は涼しく紫外線もカットできるなど機能性にも優れているんですね。

スポーツ用マスクを選ぶ時は、粉塵をブロックするものや花粉に特化したもの、あるいはマルチになど用途が色々あるので、花粉症の方は、花粉をブロックする機能があるかを確認して選びましょう。

 

 

 

３. 鼻に差し込むタイプのノーズピットマスクが話題

 

Amazon ノーズピットマスク

 

マスクがない、マスクが出来ない時、鼻に挿入するだけで花粉・PM2.5・飛沫ウィルス対策が可能というノーズピットマスクが話題です。
通常のマスクは市場で品薄が続いていて、花粉症の人には本当に打撃です。人によって使用感や効果は差があるかもしれませんが、洗って繰り返し使えるし、試してみる価値はありそうです。
マスクで眼鏡が曇って困る、化粧崩れが気になる方にオススメです。

 

 

 

４. メイクの上からも使える花粉等付着抑制スプレー

 

 

資生堂 IHADA イハダ アレルスクリーン EX

 

 

シューッとひとふきすることで、花粉、PM2.5、ウイルスの肌と髪への付着を抑制するという付着抑制スプレー。メイクの上からお顔にも髪にも使えるので、ラウンド前にスプレーするといいですね。使った方の評判も上々で、「くしゃみが減った」「寝る前にひとふきするとよく眠れた」などの感想がありました。

 

 

 

いかがでしょうか。
花粉症だけでも辛いのに、新型コロナウイルスの感染拡大に加えて、大陸から黄砂も飛んでくる…。とにかく終息までなんとか、少しでも緩和したいものです。お薬を飲んでいる方も、今回紹介したアイテム併用で乗り切りましょう！

 

 

 

ゴルフにおいて、スロープレーは厳禁です。
ゴルフのマナーにおいてもスロープレーはご法度であり、2019年に改定されたゴルフ規則では、スロープレー対象者には、1罰打が課せられることになりました。ゴルフの鉄則「プレーファスト（Play Fast）」つまり「素早くプレーする」ということなのですが・・・。

 

 

 

 

 

 

ゴルフ初心者にとってはプレッシャーになりますよね。
スロープレー撲滅に向けて、少しでもスマートなゴルフができるよう、ベテランの皆さまも初心者をあたたかくスマートにフォローできるよう、今一度一緒に見ていきましょう。

 

 

スロープレーとなる主な原因

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・打順が来るまでに準備ができていない

 

・打順が来ているのに素振りが多い

 

・打順がきてから距離を測る

 

・ボール探しに手間取る

 

・クラブを持ってボールを探しに行かない

 

 

 

ゴルフ初心者の心得

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１. ゴルフは、ボールがピンから遠い位置にある人から順番に打っていきます。

自分の打つ順番になるまでは、時間があります。
その時間を有効に使って、準備をしておきましょう。

 

 

次のショットまでの準備とは

 

①残り距離はどれくらいか、風や傾斜も把握する。

（新ルールでは計測器使用が認められています。）

 

②何番で打つか決める。

 

③素振りは2回まで。

 

※新ルールには「障害や気を散らすものがなく、プレーできるようになってから『40秒』以内に打つ」という具体的な推奨時間があります。

 

 

２. 初心者にありがちなのが、打った瞬間「ああ〜」っとうなだれたり、のけぞったりしてボールがどこに落ちるか見届けていないことが多いです。これではボールを見失って、探すのに手間取ってしまいます。初心者で最初からナイスショットというわけにはいきません。落胆せずにボールの行方を見届けましょう。

 

①ちゃんとボールの行方を見届ける。

 

②ボールが落ちた所の近くにある木などを目印にする。

 

③初心者はとにかく走って、他のプレーヤーの妨げにならないように努力する。

 

 

３. 急いでボールを探すことで頭がいっぱいで、見当をつけたクラブ1本しか持たずに探しに行く。そのクラブ1本でいいですか？ ボールの所まで辿り着いた時、傾斜していたり草ボーボーだったりと、打った位置から見えなかった状況の場合どうしましょう？ カートまでクラブを取りに戻ると…すごい時間のロスになってしまいます。

 

①林に入ってしまい距離や状況がわからない時は、クラブは数本持って行きましょう。

 

例えば
・低く打てるクラブ・・・5番アイアン
・高く打てるクラブ・・・ピッチングウエッジ
・その中間のクラブ・・・8番アイアン

 

見当をつけたクラブの前後の番手含めた3本を持って行くでもいいでしょう。

 

②見つからない時は、意地になって探さず暫定球を打ってプレーを進めましょう。

 

③ギブアップするローカルルールも有効活用しましょう。

 

「１ホールごとに、そのホールの規定打数の３倍を最大数としてギブアップ出来る」

こういったローカルルールを活用して、同伴者にギブアップを宣言します。
走って打って、走って打って刻み続けるより迷惑はかかりません。

 

 

 

いかがでしょうか？
初心者はプレーファストに気を取られすぎると、ゴルフを楽しむ余裕がなくなってしまうかもしれませんが、ルールを知って対応能力を身に付けることもゴルフ上達の一歩となります。
ベテランさんは、ご自身にも初心者の頃があったことを思い出し、スムーズなリードをするのも、またゴルフ紳士への道。同伴者と共に2時間15分を目指しましょう！

 

 

 

 

ゴルファーのみなさま。
あけましておめでとうございます。
本年も@ごるふ、ならびにGOLF-MODEをよろしくお願いいたします。

 

 

 

さて、2020年のゴルフ目標は、もう立てましたか？ 今年こそ100切り？ ベストスコア更新でしょうか？
今年こそ、プロのゴルフツアーを観戦するという抱負もいいですね。

海外ゴルフデビューというのはいかがでしょうか？

 

 

というわけで、2020年最初のトピックは、海外でゴルフをテーマにベトナムをご紹介いたします。

 

海外でゴルフと言えば、ハワイやアメリカ西海岸はイメージしやすいと思いますが、初めての場合は敷居が高いとも感じていませんか？ そんな方におススメなのが、東南アジア屈指のゴルフ大国『ベトナム』です。
ベトナムは格式の高いゴルフコースが各地にあり、海外ゴルフの穴場。昨今人気が高まっています。
日本からベトナムへは主要都市から直行便もあり、5〜６時間で到着。時差も2時間なので、身体に負担も少なく初めての方でも存分にゴルフを楽しめます。

 

 

1. 特にこれから中部・南部はベストシーズンでもあります。

 

◆中部（ダナン、フエ、ホイアン）

 

3〜8月　乾季　
気温は23～30度で過ごしやすくなりますが、3月後半ごろより晴れの日が多くなり、5〜6月にベストシーズンを迎えます。7〜8月になるとジリジリとした暑い日が続くので要注意。
中部なら3月後半〜6月がおすすめです。

 

 

ダナンのバナヒルズの黄金の橋

 

 

 

◆南部（ホーチミン）

 

11〜4月　乾季　
一年中常夏のホーチミンのベストシーズンはまさに今。雨が少なくなって湿度がぐっと下がるため、過ごしやすくなります。1月～2月には、朝晩は涼しくなり20°Cくらいまで下がり、日本の初秋のようなさわやかさも感じます。
4月～5月は年間で最も気温が高くなり、日差しも強烈！湿度も高くなるので、要注意です。雨量が多いのは6月～9月の間となります。

 

 

ホーチミン、タンディン教会　

 

 

 

2. 数ある世界基準を満たすコースから、一部ご紹介。

 

◆中部（ダナン、フエ、ホイアン）

 

ダナン国際空港から自動車で10分という好立地。恵まれた自然環境を最大限に生かした名コース。

 

 

モンゴメリー・リンクス
Montgomerie Links

■18ホール・Par72・7116ヤード

 

 

画像出典：Montgomerie Links

 

 

伝説のゴルファー、コリンモンゴメリーによって作成されたモンゴメリーリンクスゴルフコースは、国際的な5つ星のチャンピオンシップリンクスタイルの名コースです。数々の受賞歴があり、「アジアのゴルフ場ベスト10」で堂々の3位を獲得しています。
コースは海沿いに位置し、砂質の土、風に吹かれた砂丘、土着の植物が組み合わさった景観美しいコースで、戦略的で挑戦意欲を掻き立てられるものとなるでしょう。世界中のあらゆるレベルのゴルファーを魅了し続ける素晴らしいコースと評判です。

 

スタイリッシュで設備の整ったホテルとプールヴィラを完備。ダナンとホイアンの人気のある観光地の近くに位置するので、ベトナム観光も楽しめます。

 

 

モンゴメリー・リンクス（Montgomerie Links）の公式HPはこちら

 

 

 

◆南部（ホーチミン）

 

ホーチミン市内から車で30分。1994年、ホーチミン初のチャンピオンシップ基準で造られた名門ゴルフ場。

 

 

ソンベゴルフリゾート
Song Be Golf Resort

 

■ロータスコース：9ホール・Par36・3,227メートル
■パームコース：9ホール・Par36・3,006メートル
■デザートコース：9ホール・Par36・3,170メートル

 

youtube/Golf Sông Bé 2019

 

 

椰子の木と果樹園があり、東南アジアらしい景観のゴルフ場。３つのコースがあり、フラットなホールが多いので、初心者や女性でも十分に楽しめます。デザートコースはティー、フェアウェイ、グリーン以外は荒地(デザート)という上級者向きです。
大型2階建てのドライビングレンジ、プールや会議場、スポーツジムなどの設備が充実しています。特にレストランは世界各国の料理が用意され味に定評があり、総合的な南国ゴルフリゾートとして人気です。

 

 

ソンベゴルフリゾート（Song Be Golf Resort）の公式HPはこちら

 

 

 

3. プレーヤーひとりひとりに専属キャディーさんがつく

 

ベトナムゴルフの特徴は、何と言ってもひとりずつ専属のキャディーさんがつくというところです。
キャディーフィーはゴルフ場に支払うのではなく、キャディーさん個人にチップで渡します。キャディーさんたちは、チップが収入源になるので必ずお渡しください。チップはキャディーさん1人あたり、20万ドン程度（日本円なら1000円程度）が相場ということです。
あなどるなかれ、ベトナムのキャディーさんたちは、優秀な人が多く、クラブ選びや芝の目の読みも的確です。キャディーさんのアドバイスを聞きながら、スコアアップも目指せます。

 

 

 

専属のキャディーさんもついて、南国ムードのゴルフリゾートで変化に富んだゴルフができるとは、ベトナムなら夢ではありません。5〜6時間で行けるので、週末を利用することも可能です。プレーもアフターも存分に楽しめるベトナムゴルフ。2020年お出かけになってはいかがでしょうか。

 

 

 

参考サイト
エアトリ　ベトナムでゴルフは意外？いえいえ実はおすすめなんです
What’s up ダナン ダナンでベトナム屈指のリゾートゴルフ体験はいかがですか？
名鉄観光　モンゴメリー・リンクス
名鉄観光　ソンべゴルフリゾート
H.I.S ベトナム支店　ソンべゴルフリゾート

 

 

 

 

 

 

ゴルフ紳士の皆さま、まもなくクリスマスがやってきます。おしゃれにも敏感なゴルフ女子へのプレゼント、何を贈るか迷いませんか？ 冬は着込んで地味になりがちなゴルフウエアですが、小物の使い方が楽しめる季節でもあります。あったかさも兼ね備えて、尚且つカワイイ♪ 女子がもらって嬉しいアイテムをご紹介します。

 

 

 

◆レッグウォーマー

 

可愛いのたくさんある！ニットタイプは、パディングスカートとも相性抜群♪ 女子はポンポンにキュンときます。

 

 

マーク&ロナ　19年秋冬新作　ポンポン付きレッグウォーマー

 

 

パディングタイプのレッグウォーマー

レギパンにパディングウォーマーを合わせてバランス良く。あったか効果に美脚効果をプラス！

 

 

 

リバーシブルなのでそれぞれの面で印象が変わり、ひとつ持っていれば２回楽しめるレッグウォーマー。可愛さ抑えめの猫のモノグラム柄がオシャレ！ 内側はボア生地でふわふわであったか♪

( ルコックゴルフ ）

 

 

 

 

 

◆ミトン・ハンドウォーマー

 

女子は「フワフワ」「「ボア」「ファー」が大好き。コーデのワンポイントにもなるハンドウォーマーは、ゴルフウエアのメーカーのものがおしゃれ感も機能性も◎ 指先が使えて、スマホも触れるマーク&ロナのゴルフミトン。

 

 

 

 

マーク＆ロナ ML 選べるデザイン♪裏フリースFakeファーミトン レディースゴルフウェア通販 キュルキュルセレクト

 

 

◆イヤーマフ

 

イヤーマフは、冷たい外気から耳を守り、贈る相手への思いやりが感じられるギフトとなります。お値段もお手軽で、コンパクトに折りたためるから、負担も少ないのです。耳が隠れていると、かなり寒さを防げるのです。ニットやフリース素材のスポーティなものから、高級感のあるファータイプもあります。

 

 

普段使いにしてもカワイイ、ニットのイヤーマフ ZOZOTOWN	上品でトレンド感あり、フワフワモフモフの心地よさを感じるファータイプのイヤーマフ。 BARNEYS NEW YORK

 

 

 

◆アームウォーマー、ラウンドトート

 

小銭入れやスマホも入れられる収納ポケット付き。ウエストポーチ型で両手がいれられるアームウォーマー は便利！カイロを入れたらもっとあったか。
お揃いのラウンドトートもあります。
 Jack Bunny!! 

 

 

 

◆ハンドクリーム

 

乾燥する冬。ラウンド中に小まめにケアしたいのが手や爪。
しっかり保湿はしたいけど、ベタついて滑ったり、クラブが握れないのはNG。ゴルフ女子は、すっと馴染んで、しっとりするハンドクリームをいつも探しています。

 

 

	SUQQU センティッド モイスチャライジング ハンドクリーム WT 「麻布 香雅堂」の監修で生まれたのは、朝露のような清々しさとみずみずしさに満ちた白茶の香り。 しなやかな艶めきと、ふっくらとしたハリのある手元へ。 潤いが持続し、表面にベタつきや膜感を残さない心地よさ。
	WELEDA(ヴェレダ) グラナダクリーム 50ml（Amazon） ヴェレダのハンドクリームは、オーガニックで肌に優しく、エイジングケア効果の高いざくろ種子オイルが手肌にすばやく潤いとハリを与えてくれます。 高い保湿性が特徴で直ぐに手に馴染み、ベタつかずすぐにグリップが握れると評判です。

 

 

 

いかがでしょうか？
何を贈るか迷ったらこれらのアイテムを参考に、その方のセンスに合ったブランドやデザインを探してみてくださいね。「女子はフワフワ、モフモフ、キラキラが好き」をポイントに押さえておくといいでしょう。
普段、自分では買わないちょっと贅沢なハンドクリームは、相手の負担にもならず、気の利いたプレゼントになりそうです。ベタつきがなければ、オフィスでもパソコンがすぐに使えますから、喜ばれるでしょう。
今回はご紹介しませんでしたが、他には、キラキラ系ゴルフマーカー、何個あっても困らないボールなどもいいかもしれません。

相手が喜んでくれたら、自分も嬉しい！ 素敵なクリスマスとなりますように♪

 

 

 

 

 

2019年1月のゴルフルールが改定後、新ルールでプレーしましたか？ まだという方、またはこの秋からゴルフを始める方は、ぜひ動画をみて予習・復習をしておきましょう。

新ルールは、すべてのプレーヤーにとっての分かりやすさ、適用しやすさを重視し、初心者にもやさしく、ゴルフがより魅力的で身近な存在になるよう改定されました。改定後は、速やかなペースでプレーすることが奨励されています。

 

 

youtube[セント旭川ゴルフ倶楽部]

 

 

改正ルールのポイント

 

 

● ストロークの時間

40秒以内

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●2打目以降の打順

安全が確保できれば、プレーのペースを守るために打順を入れ替えてプレーすることができる。

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●球の捜索時間

5分から3分に短縮。

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●カップの旗竿

ホールに旗竿を立てたままプレーしてOK

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●距離計測器の使用

2点間のみ距離測定器を使ってOK 高低差を測定する機能はNG。1回目は2罰打、2回目以降は競技失格

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●救済の申告

誰に告げる必要もない

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●救済時のドロップ方法

肩の高さから膝の高さに変更

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●クラブレングス

そのラウンドの為に持ち運んでいる、クラブの中で最も長いクラブ（但しパターを除く）

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●バンカー内のアンプレイヤブル

アンプレイヤブルを宣言し、球とホールを結ぶ線上で、バンカー外の後方に基点を決め、そこから1クラブレングス以内でホールに近づかない救済エリアに2打罰で球をドロップする

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●バンカー内のルースインペディメント （小石など）

動かすことができる。手やクラブで砂に触れてもOK

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●グリーン上の損傷箇所修復

ボールマークに限らず、損傷箇所（スパイクマークなど）を修復することができる

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●地面に食い込んだ球

ジェネラルエリア内であれば無罰の救済が受けられる

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●2度打ち

偶然の場合は無罰

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●自打球	偶然の場合は無罰。 止まったところからあるがままで再開

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●球を動かしてしまった時

原則として1罰打。ただし以下の場合、無罰でリプレース。 ①球の捜索中に偶然動かす。 ②グリーン上で球、又はマーカーを偶然動かす。 ③規則に基づき球をマーク、拾い上げる、リプレースする時に動かしてしまった時。

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ひとりひとりがルールを知っておけば、プレーの進行もスムーズにいきます。
新ルールを理解し、楽しいラウンドにしましょう！

 

 

10月1日からいよいよ消費税が10％に引き上げられます。これに伴い、経過措置として軽減税率が導入され、飲食料品や新聞は例外的に8％に据え置きとなります。スーパーマーケットでは、8%のものと10％のものが一緒に並ぶことになります。初めての軽減税率の導入。何が8％のままで、何が10％に上るのかよくわからない という方は多いのではないでしょうか？

 

 

 

 

■8％の飲食料品

 

飲食料品とは、酒税法に規定する酒類を除く食品表示法に規定する食品をいい、外食は含まれません。

 

※保税地域から引き取られる飲食料品についても軽減税率の対象となります。
※軽減税率の適用対象となる「飲食料品」にあたるかどうかは、事業者が「飲食料品」を販売する時点において、人の飲用または食用に供されるものとして販売するものであるかどうかにより判断することが原則となります。

 

 

 

■10％となる外食とケータリングの定義

 

★外食

 

（1）テーブル、椅子、カウンター等の飲食に用いられる設備のある場所で行う、

（2）飲食料品を飲食させるサービス

 

★ケータリング

 

（1）顧客が指定した場所において行う

 

（2）加熱、調理又は給仕等の役務を伴う飲食料品の提供

 

※有料老人ホーム等の一定の生活を営む施設において行う一定の飲食料品の提供や学校給食等は、「ケータリング・出張料理等」から除外され、軽減税率（8％）の適用対象となります。

 

 

■外食に該当するものの例

 

 

 

 

■定期購読契約が締結された週2回以上発行される新聞

 

8%に据え置かれる新聞に該当するものは、「週2回以上発行して、政治、経済、社会、文化などの一般社会的事実を掲載していること」「定期購読契約に基づくもの」の2条件に合致したものと定められています。
自宅に配達される日本経済新聞などの全国紙や都道府県ごとに発行されている地方紙、スポーツ新聞などは「新聞」に該当するので、消費税率は8％に据え置かれます。一方で、駅のキオスクやコンビニで売られている新聞の購入、インターネットを介しての新聞の電子版の消費税は10％になります。

 

 

■8％、10％線引き

 

 

 

消費税は文字通り「消費行動」に課す税です。生きるために必要な部分は、今回軽減税率の措置が取られるわけですが、非常にわかりにくく、慣れるまで時間がかかりそうです。恐らくこの場合は？といった例外もあるかと思いますので、10月1日以降は、敏感に新しい情報に注目することが必要となりそうです。

 

 

出典：
政府広報オンライン
生活者のいま、マーケティングの明日が見えるサイト

 

樋口久子選手以来、日本人42年ぶり海外メジャーの優勝を果たした渋野日向子選手。爽やかなニュースが駆け巡り、ゴルフ愛好家にとどまらず、日本中みんなが拍手を贈ったことでしょう。

 

 

 

 

AIG全英女子オープンの最終ホール、決断が功を奏しバーディでの勝利！ 強気で打った最後の一打は、舌を巻くほどメンタル強い！と言っても過言ではありませんね。プロテスト合格からわずか1年の初メジャーの舞台だったことも驚きですが、あの度胸、パワフルなドライバーショットは見事でしたね。

 

 

同大会中継で解説を務めたプロゴルファーの岡本綾子さんは、渋野選手の優勝を振り返り、次のようにコメントしています。

 

 

ドライバーでミスをすれば「ほれみたことか！　なんでドライバー持つんや！　レイアップでもバーディを獲れるだろう」と言われるでしょうけど、彼女がひとつの大きな勝負に出たということですし、その勢いが13番以降の体の動きを良くして、キレも良くなっていったことに繋がったと思います。自分で手繰り寄せたわけですね。

 

出典：GOLF NETWORK

「勝負の分かれ目」は12番　渋野日向子がドライバーを握った姿　岡本綾子が振り返る全英女子オープン

 

 

渋野日向子の最新ドライバースイング【動画】

LPGA 日本公式サイト

 

 

勝利を手繰り寄せたドライバーはじめ、渋野選手使用のクラブ14本は、CLUB PINGの公式サイトで紹介されていました。

 

 

▼画像クリックでCLUB PINGの公式サイトにジャンプします▼

 

 

ちなみに、着用していたウエアは、BEAMS GOLF ORANGE LABEL のもの。

 

MENSもありますが、現在当然お品切れ中。【予約】になっていましたから、このブームに乗っかって、増産されるのかと思います。

 

 

出典：BEAMS GOLF ORANGE LABEL

 

 

キャップは、用具提供のPING。渋野選手が被っていたものは、ロゴが小文字の「ping」。
日本で発売されているのは、現在大文字ロゴの「PING」のみ。こちらもお問い合わせが殺到しているとのことで、まもなく同じモデルも販売されるかもしれませんね。

 

 

穏やかに冷静でありながら、いざという時には雄々しく立ち上がる、まさに大和魂の気概を感じるしなやかさ。そして欠かさない笑顔って！可愛すぎます〜♪ 悩まずにこのまま伸びてほしい！ 応援しましょう！!

 

 

前回の「熱中症対策①ゴルフウエア・ファッション編」に引き続き、「熱中症対策②予防上の注意」をお送りします。
熱中症対策は、近年の猛暑で誰もが見聞きしたことがあるもと思います。それでも毎年やはり熱中症で救急搬送される例は後を絶ちません。特にゴルファーにとって、炎天下の中のゴルフは、危険との隣り合わせ。ご自分は気をつけていても、一緒にプレーする人の様子がおかしいなということも考えられることです。水分補給にも陥りやすい危険も潜んでいます。大ごとになる前に、今一度、おさらいしておきましょう。

 

 

 

画像:ヤンアレクサンダー/Pixabay 

 

 

■熱中症の症状

 

①軽度

めまい、立ちくらみ、汗がとまらない、こむら返りなど
↓
②中等度
頭痛、吐き気、体がだるい、ぼーっとするなど
↓
③重症
意識がない、まっすぐ歩けない、けいれん、体が熱い（高体温）など

 

様子がおかしいと思ったら、無理せずすぐに休息をとって、水分や塩分を補給しましょう。
応急処置については「環境省熱中症環境保健マニュアル」のガイドに沿って対応してください。

 

 

 

■熱中症予防上の注意

 

①普段から運動しているから体力には自信がある→NG
過信は禁物、プレー前日は食事をしっかりとって、十分な睡眠をとるようにしましょう。
プレー前夜の深酒、二日酔いは水分不足以上に危険です。すでに脱水状態になっているという認識でも大袈裟ではありません。下痢をしていたり、熱がある場合は、今回のプレーはあきらめましょう。

 

 

②水分補給
ラウンド前、ラウンド中は1ホール毎に100cc程度、トータルで1000cc〜2000ccの水分を摂りましょう。コーヒーや紅茶、プレーの合間のアルコールは利尿作用があり、避けるべき飲み物です。また真水も大量に摂取すると「水中毒」に陥ることがあるので、少し塩分が入ったもので水分摂取するようにしましょう。

 

 

水中毒（みずちゅうどく、water intoxication）とは、過剰の水分摂取によって生じる中毒症状であり、具体的には低ナトリウム血症や痙攣を生じ、重症では死亡に至る。
（Wikipediaより引用）

 

 

③ペットボトル症候群に注意！！
スポーツドリンクなら何でもいいというのは、ちょっと待って！
喉が渇いている時には、スーッと体に馴染むようにスポーツドリンクはとっても美味しく感じるのですが、スポーツドリンクは、意外にも糖分がすごいのです。熱中症対策！と思ってスポーツドリンクをガブガブ飲むと、「ペットボトル症候群」に陥る危険性もあります。

 

 

ペットボトル症候群（ペットボトルしょうこうぐん、英語: PET bottle syndrome）とは、スポーツドリンク、清涼飲料水などを大量に飲み続けることによっておこる急性の糖尿病である。 正式名称はソフトドリンク（清涼飲料水）・ケトアシドーシス。 清涼飲料水ケトーシスとも呼ぶこともある。
(Wikipediaより引用）

 

④体温を調節する
身体の中に熱がこもらないゴルフウエアを選びましょう。（熱中症対策①ゴルフウエア・ファッション編はこちら）

身体を冷やすには、首や脇の下、太ももの付け根を冷やすのが効果的です。凍らせた水、保冷剤や氷のうを有効に活用しましょう。
※濡らしたタオルを首に下げる、巻くことは効果的ではありますが、ゴルフ場によっては、マナーとして注意されることがあります。首に巻く場合は、市販されている見た目の良いものを選びましょう。

 

 

氷のうの一例

出典：Amazon

 

ネッククーラーの一例
出典：楽天

 

 

以上の点に留意して、一層快適に夏のゴルフを楽しんでくださいね。熱中症対策に併せて、紫外線対策もお忘れなく。

 

 

参考HP

環境省 熱中症予防情報サイト
有馬カントリークラブ