Golf-Mode

GOLF-MODE7月号は、「真夏ゴルフを歩き切る」をテーマにお届けします。暑さの中で18ホールを楽しむには、ショットの精度だけでなく、体力や集中力を保つマネジメントも欠かせません。『今月のレジェンド』は、ローリー・マキロイの力強く美しいスイングをご紹介。上達道場からは、帰国の途につくシングルトンさんからは、5年間過ごした

ボストン最後のコンペを。ヒロキプロからは、練習場での50球の使い方からスコアアップにつながる練習法をお届けいたします。今月も、ゴルフの楽しさと奥深さを感じていただけましたら幸いです。

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★★GOLF-MODE【ゴルフモード】★★ 2026年7月号LINE UP

 

 

暑さに持っていかれない。   ゴルフは18ホールを終えて初めてスコアになります。真夏のラウンドでは、飛距離やショットの精度だけでなく、暑さの中で体力と集中力をどう保つかも大切なマネジメントのひとつ。スタートから飛ばしすぎると、後半には思わぬ疲れがミスにつながることもあります。前半は少し余裕を残しながら、自分のリズムでプレーする。そんな心と体のペース配分が、18ホールを最後まで気持ちよく歩き切るコツです。   ・・・続きはこちら

ゴルフに精通し、ゴルフを愛する2名のブロガーさんの記事を掲載するコーナー「新・上達道場」は、あなたの「NO GOLF NO LIFE」を刺激してくれることでしょう！

||シングルゴルファー目指して|| 最後のコンペ(2026-R30(Back9)   ボストン在住のシングルトンさんのブログ「シングルゴルファー目指して」より、2026年6月25日の記事をお届けします。今回は、ボストンでの最後のコンペの様子を綴った一編。5年間の海外駐在、本当にお疲れさまでした。そして、日本へおかえりなさい。異国の地で積み重ねてきたゴルフライフも、このラウンドでひとつの節目を迎えます。これまで毎月、ボストンのゴルフ事情やラウンドの様子を届けてくださったシングルトンさんに感謝を込めて、最後のコンペの一日をご紹介します。   ・・・続きはこちら

||ヒロキプロとラウンドレッスン|| ゴルフのスコアは、 練習場で打つ「50球の内訳」に比例する。     今回の「ヒロキプロとラウンドレッスン」からは、2026年6月13日の記事「ゴルフのスコアは、練習場で打つ『50球の内訳』に比例する。」をお送りします。練習場ではナイスショットばかりが印象に残りがちですが、本当の実力は、ミスショットも含めた「50球すべて」に表れます。コースでのスコアは、その日の偶然ではなく、普段の練習で積み重ねたショットの精度や確率の積み重ね。理想のスコアを目指すために、まずは今の自分を客観的に受け止めることの大切さを教えてくれるレッスンです。 ・・・続きはこちら

真夏の太陽の下、豪快なドライバーショットで観客を魅了するローリー・マキロイ。2025年には悲願のマスターズ初制覇を果たし、史上6人目となるキャリアグランドスラムを達成。ゴルフ史に新たな1ページを刻んだスーパースターです。今回は、PGAツアーで生まれたスーパーショット集をご紹介。驚異的な飛距離だけでなく、「そこから入る!?」と思わず声を上げてしまうリカバリーショットの数々にもぜひご注目ください。

第16回は

世界を魅了する

キャリアグランドスラム達成のスーパースター

ローリー・マキロイ

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【保存版・知っておくと安心】 旅行シーズン前にもう一度！出発前チェック   夏休みや秋の旅行シーズンを前に、旅の準備は万全ですか？ パスポートの有効期限や申請方法、機内へ持ち込めるもの・預ける荷物のルールなどは、意外と見落としがちなポイントです。出発当日に慌てたり、空港で荷物の入れ替えが必要になったりしないためにも、事前の確認が大切。さらに、2026年7月からはパスポートの発行手数料が見直され、オンライン申請・窓口申請ともに料金が引き下げられました。快適な旅のスタートを迎えるために、この機会にもう一度チェックしておきましょう。   ・・・続きはこちら

 

 

 

 

 

■TRAVEL-MODE 2026年7月号■   特別な乗り継ぎ時間に。   目的地へ向かう途中、もうひとつの国にも立ち寄れる「ストップオーバー」をご存じですか？ 乗り継ぎ時間を利用して街歩きやグルメ、世界遺産巡りを楽しんだり、お得なホテルプランでゆったり過ごしたり。一度の旅行で二つの国を味わえる、ちょっと贅沢で賢い旅のスタイルです。今回は、ストップオーバーを利用しやすい航空会社とおすすめの旅先をご紹介。次の海外旅行は、目的地までの時間も旅の思い出に変えてみませんか。   ・・・続きはこちら   海外旅行保険について→こちら

 

 

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ボストン在住のシングルトンさんのブログ「シングルゴルファー目指して」より、2026年6月25日の記事をお届けします。今回は、ボストンでの最後のコンペの様子を綴った一編。5年間の海外駐在、本当にお疲れさまでした。そして、日本へおかえりなさい。異国の地で積み重ねてきたゴルフライフも、このラウンドでひとつの節目を迎えます。これまで毎月、ボストンのゴルフ事情やラウンドの様子を届けてくださったシングルトンさんに感謝を込めて、最後のコンペの一日をご紹介します。

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2026年6月14日（日）

今回の「ヒロキプロとラウンドレッスン」からは、2026年6月13日の記事「ゴルフのスコアは、練習場で打つ『50球の内訳』に比例する。」をお送りします。練習場ではナイスショットばかりが印象に残りがちですが、本当の実力は、ミスショットも含めた「50球すべて」に表れます。コースでのスコアは、その日の偶然ではなく、普段の練習で積み重ねたショットの精度や確率の積み重ね。理想のスコアを目指すために、まずは今の自分を客観的に受け止めることの大切さを教えてくれるレッスンです。

 

 

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いつもブログ読んで頂き有難うございます。

栃木県(足利市　佐野市)　群馬県(太田市)でゴルフスクール行なっています。

 

 

​先日、スクールの生徒さんお二人から「ラウンドに行ってきました！」とご報告をいただきました。

 

スコアは、お二人とも110台だったそうです。

 

​お話を聞くと、

 

「もしかしたら、今回で100を切れるかもって思っていたんです……！」

 

と、少し悔しそうな表情を浮かべていました。

 

​確かに、100切りが見えてくると期待が膨らみますよね。その気持ちは本当によく分かります。

 

​ただ、本音をお伝えすると……

 

まだラウンド経験が10回未満であること、そして普段の練習場での「ショットの精度」や「ナイスショットの確率」を客観的に見ると、**「100切りにはもう少し時間がかかるな」**と、私は事前に分かっていました。

 

​なぜ練習場でスコアが分かってしまうのか？

 

​もちろん、ビギナーの方にはその基準が分からないので、「どうしてそんなことが分かるの？」と思われるかもしれません。

 

​ですが、ゴルフのスコアは綺麗に**「練習場での全てのショットの精度と確率」に比例**します。

 

​私は、スクール中にお客様が打つすべてのショットを見て、記憶しています。

 

例えば、50球打ったとしたら、その内訳はこんな風に頭の中でカウントされているんです。

 

 

• • ​25球： ナイスショット

 

• • ​10球： そこそこ曲がる球

 

• • ​5球： チョロや大ダフリ

 

• • ​5球： 大曲がり

 

• • ​5球： かなり曲がる球

 

 

​たまに練習場でミスショットをした時に、「あ、これは練習だから！」「今のはノーカウント！」と言っている方を見かけますが、それも含めて本人が打った球であり、今の実力なのです。

 

​練習場で出るミスは、緊張感のあるラウンドでは**「必ず」**顔を出します。

 

​この「球筋の確率（データの割合）」を冷静に見ていくと、

 

「この確率なら、実際のコースに行ったらスコアはこれくらいになるな」

 

という着地点が、手に取るように分かってしまうのです。

 

​100切りを確実にするために

 

​大切なのは、今の自分の「確率」をまずはそのまま**「受け入れること」**です。

 

​言い訳をせず、現実のデータとして受け止めた上で、一生懸命練習を重ねて、ナイスショットの「分母」を増やしていく。

 

そうして全体の精度が本当に底上げされた時、100という壁は自然と、そして確実に切れるようになります。

 

​そのレベルに達した頃には、私の方から、

 

「そろそろ、次のラウンドあたりで100が切れるかもしれないよ！」

 

と、自信を持ってお背中を押させていただきますね！

 

​焦らず、一歩ずつ、本物の精度を一緒に磨いていきましょう。

 

 

宜しくお願いします

ゴルフは18ホールを終えて初めてスコアになります。真夏のラウンドでは、飛距離やショットの精度だけでなく、暑さの中で体力と集中力をどう保つかも大切なマネジメントのひとつ。スタートから飛ばしすぎると、後半には思わぬ疲れがミスにつながることもあります。前半は少し余裕を残しながら、自分のリズムでプレーする。そんな心と体のペース配分が、18ホールを最後まで気持ちよく歩き切るコツです。

画像：iStock

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18ホールは短距離走ではなく、長い旅路のようなもの。どう歩き切るかという視点を持つことで、ゴルフはもっと快適に、もっと楽しくなります。最終ホールまで笑顔でプレーできるよう、今回は、真夏ならではのラウンド術をご紹介します。

◆スタートから飛ばしすぎない

真夏のラウンドでは、スタート直後は体力も気力も十分。「今日は調子がいい」と飛ばしたくなる気持ちもあります。しかし、暑さの影響は時間とともに少しずつ積み重なり、後半になると疲れや集中力の低下がミスにつながることも。だからこそ、前半は少し余裕を残しながら、自分のペースを意識してプレーすることが大切です。18ホールをひとつのラウンドとして考え、最後まで力を残しておくことが、安定したスコアにつながります。

◆待ち時間もプレーのうち

ショットを打つ時間だけがゴルフではありません。前の組を待つ時間やカートで移動する時間も、次の一打に向けた大切な準備です。木陰でひと息ついたり、水分や塩分を補給したり、帽子を外して風を感じたり。暑さで乱れた呼吸や気持ちを整えるだけでも、集中力は大きく変わります。焦って立ち続けるよりも、短い休息を上手に取り入れることが、真夏のラウンドを快適に楽しむコツです。

画像：iStock

◆飛距離よりも再現性を意識する

暑さで体力が落ちてくると、いつも通りの飛距離を求めて力が入りがちです。しかし、無理に振り切ろうとするとスイングのバランスが崩れ、かえってミスショットを招くこともあります。そんな日は、飛距離よりも「いつも通りに振れること」を優先してみましょう。コンパクトでリズムの良いスイングを心がけることで、ショットの再現性が高まり、結果的にスコアも安定しやすくなります。

◆暑さで崩れるのは体より判断力

真夏のラウンドでは、体力だけでなく判断力も少しずつ疲れていきます。「早く終わりたい」「この一打で取り返したい」という焦りから、クラブ選択や攻め方を誤ってしまうことも少なくありません。そんな時こそ、一呼吸おいていつものルーティンを大切に。無理に流れを変えようとせず、自分のリズムを守ることが、暑さに左右されない安定したプレーにつながります。

画像：iStock

◆最後のホールまで楽しもう

ゴルフは、18ホールを終えるまで何が起こるかわからないスポーツです。前半が思うようにいかなくても、後半で流れが変わることもあれば、その逆もあります。だからこそ、一打一打に一喜一憂するのではなく、「最後まで楽しむ」という気持ちを忘れないことも大切です。18番ホールを笑顔で歩き終えたとき、「また来たい」と思えるラウンドこそ、真夏ゴルフの一番の収穫なのかもしれません。

★★★

真夏のゴルフで崩れるのは、暑さそのものではなく、「暑いから早く終わりたい」「いつも通りにプレーしなければ」という焦りなのかもしれません。だからこそ大切なのは、暑さと戦うことではなく、暑さと上手に付き合うこと。自分のペースを守り、心と体の声に耳を傾けながら18ホールを歩き切る。その積み重ねが、真夏のラウンドをもっと快適に、もっと豊かな時間へと変えてくれるはずです。

真夏の太陽の下、豪快なドライバーショットで観客を魅了するローリー・マキロイ。2025年には悲願のマスターズ初制覇を果たし、史上6人目となるキャリアグランドスラムを達成。ゴルフ史に新たな1ページを刻んだスーパースターです。今回は、PGAツアーで生まれたスーパーショット集をご紹介。驚異的な飛距離だけでなく、「そこから入る!?」と思わず声を上げてしまうリカバリーショットの数々にもぜひご注目ください。

第16回は、

世界を魅了する

キャリアグランドスラム達成のスーパースター

★ローリー・マキロイ

• Rory McIlroy

「そこから入る!?」を、何度も見せてくれる男。

北アイルランド出身のプロゴルファー、Rory McIlroy（ローリー・マキロイ）。
1989年生まれ。10代で頭角を現し、世界ランキング1位を何度も獲得。2025年にはマスターズで念願の初優勝を果たし、世界でもわずか6人しか達成していない「キャリアグランドスラム」の仲間入りを果たしました。

ローリーといえば、豪快なドライバーショットが代名詞。しなやかなスイングから放たれるボールは、高く、美しい放物線を描きながら、驚くほど遠くへ飛んでいきます。しかし、彼の魅力は飛距離だけではありません。

深いバンカーや傾斜地、ラフなど、誰もが「寄せるだけ」と考えるような難しい場面でも、果敢にピンを狙い、信じられないようなチップインを決めてしまう。実況席から「No way!」「Amazing!」と歓声が上がるのも納得のスーパーショットばかりです。

今回は、そんなローリー・マキロイのベストショット集をご紹介します。大胆さと繊細さを兼ね備えたプレーの数々は、思わず時間を忘れて見入ってしまうはず。真夏の青空へ吸い込まれるような豪快なショットと、常識を覆すようなアプローチを、ぜひお楽しみください。

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ロリー・マキロイのPGA TOUR歴代ベストショット30選

PGA TOUR

夏休みや秋の旅行シーズンを前に、旅の準備は万全ですか？ パスポートの有効期限や申請方法、機内へ持ち込めるもの・預ける荷物のルールなどは、意外と見落としがちなポイントです。出発当日に慌てたり、空港で荷物の入れ替えが必要になったりしないためにも、事前の確認が大切。さらに、2026年7月からはパスポートの発行手数料が見直され、オンライン申請・窓口申請ともに料金が引き下げられました。快適な旅のスタートを迎えるために、この機会にもう一度チェックしておきましょう。

 

 

画像：iStock

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□ パスポートの有効期限を確認

海外旅行を計画している方は、パスポートの有効期限を確認していますか？

現在、パスポートはマイナンバーカードを利用してオンライン申請が可能です。新規申請や更新なども対象となり、窓口へ行くのは受け取り時の1回だけ。さらに、オンライン申請は窓口申請より手数料が安く設定されています。

夏休みや連休前は申請が集中し、受け取りまで通常より時間がかかる場合もあります。旅行の日程が決まったら、早めの準備がおすすめです。

申請方法や必要書類などの最新情報は、外務省ホームページでご確認ください。

外務省 パスポート（旅券）

□ 海外旅行保険・緊急連絡先を確認

海外では、思わぬ病気やケガ、手荷物のトラブルなど、予期せぬ事態が起こることもあります。外務省でも、海外旅行保険への加入や、渡航先の緊急連絡先・在外公館（大使館・総領事館）の確認を出発前に行うことを推奨しています。万が一のときに慌てないよう、旅行前に確認しておくと安心です。

・海外旅行保険に加入しているか
・クレジットカード付帯保険の適用条件
・現地での緊急連絡先
• パスポート紛失時の大使館・領事館

□ スマートフォンの準備

スマートフォンは、航空券やホテルの予約確認、地図、決済など、旅先で欠かせないアイテムです。モバイルバッテリーや充電ケーブルを忘れずに準備し、海外で利用する場合はローミングやeSIM、Wi-Fiサービスなどの通信方法も事前に確認しておきましょう。また、航空券やホテルの予約情報をスクリーンショットやPDFで保存しておくと、通信環境が不安定な場所でも安心です。

・eSIM・海外ローミング
・モバイルWi-Fi
・モバイルバッテリー
・オフライン地図
・航空券やホテル予約をスクリーンショット保存

□ 機内持ち込み・預け荷物をチェック

画像：iStock

荷造りで意外と迷うのが、機内に持ち込むものと預ける荷物の区別です。

【機内持ち込み】

・パスポート
・財布・スマートフォン
・モバイルバッテリー
・予備のリチウムイオン電池
・電子たばこ・加熱式たばこ（IQOSなど）
・ライター（1人1個まで）
・薬
・カメラなどの貴重品

【預け荷物】
・ハサミやナイフなどの刃物
・100mlを超える液体類（国際線）
・衣類や日用品など
・ゴルフクラブ

モバイルバッテリー、電子たばこ・加熱式たばこは預け荷物に入れることはできません。また、ライターは1人1個まで機内へ携行できますが、預け荷物には入れられません。ターボライターなど一部持ち込みできない種類もあります。また、電子たばこ・加熱式たばこは、、渡航先によっては輸入や所持、使用そのものが禁止されている国・地域があります。渡航前に、渡航先の大使館や航空会社の最新情報を確認しておくと安心です。

□ ゴルフバッグも事前確認を

ゴルフバッグは多くの航空会社で受託手荷物として預けられますが、無料手荷物の範囲内で預けられる場合と、追加料金が必要な場合があります。スポーツ用品の取り扱いは航空会社によって異なるため、予約時に確認しておくと安心です。

少しの準備が、旅をもっと快適に、そして安心なものにしてくれます。
出発前に、ぜひもう一度チェックしてみてください。

□ 出発前日の最終チェック

旅行当日に慌てないためにも、出発前日に持ち物をもう一度確認しておきましょう。パスポートや搭乗券、財布、スマートフォン、充電器、常備薬など、旅行中に必要なものをひとまとめにしておくと安心です。また、空港までの交通手段や出発時間、利用する航空会社のチェックイン時間も確認しておくと、当日はゆとりを持って出発できます。

・天気予報
・空港までの交通機関
・搭乗時間
・パスポート・財布
・充電器

旅行の準備は、荷物をそろえるだけではなく、安心して出発するための大切な時間です。事前に確認しておくだけで、空港での慌てや旅先での思わぬトラブルを防ぐことにもつながります。少しの準備が、旅の時間をより快適で思い出深いものにしてくれるはず。出発前にもう一度チェックを済ませて、心にゆとりを持って、素敵な旅へお出かけください。

GOLF-MODE6月号は、「雨を味方にするゴルフ。」をテーマにお届けします。思い通りにならない天候の中でも、無理に抗わず、その日のコンディションに合わせて整えていく——。そんな“受け入れるゴルフ”の楽しさに目を向けます。『アメージングショット』では、“重さを感じさせない巨人” Big Easyこと、アーニー・エルスの美しいリズムと伸びやかなショットをご紹介。『上達道場』では、AIを活用した新しいゴルフ上達法や、雨の日ラウンドならではのコースマネジメントにも注目します。今月も、ゴルフの奥深さと心地よさを感じていただけましたら幸いです。

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★★GOLF-MODE【ゴルフモード】★★ 2026年6月号LINE UP

 

 

柔軟さやリズム感が大事。   梅雨時期のゴルフは、湿度や雨、滑りやすい足元など、晴天時とは違う難しさがあります。だからこそ、この季節は無理に力で押し切るのではなく、コンディションに合わせた柔軟さやリズム感が大切になってきます。飛ばそうと力むよりも、テンポを整え、自分のペースを崩さないことが、結果的に安定したプレーにつながることも。今回は、「【梅雨ゴルフ】雨を味方にするゴルフ。」をテーマに、雨の日ならではの考え方や、快適にラウンドを楽しむためのヒントをお届けします。   ・・・続きはこちら

ゴルフに精通し、ゴルフを愛する2名のブロガーさんの記事を掲載するコーナー「新・上達道場」は、あなたの「NO GOLF NO LIFE」を刺激してくれることでしょう！

||ヒロキプロとラウンドレッスン|| ついにアプリ完成！ 「自分専用のAIコーチ」を育てる時代へ   今回の「ヒロキプロとラウンドレッスン」からは、2026年5月17日の記事「ついにアプリ完成！『自分専用のAIコーチ』を育てる時代へ」をお送りします。ゴルフの悩みや課題を、“その場だけのアドバイス”で終わらせず、自分専用のデータとして積み重ねていく——。そんな新しいレッスンの形を目指して、ヒロキプロが開発したAIアプリがついに完成。飛距離や球筋、苦手なショットなどを記録することで、使うほどに“自分専用コーチ”へと育っていく、これからのゴルフ上達法をご紹介します。   ・・・続きはこちら

||シングルゴルファー目指して|| 雨中の９ホール(2026-R19(9Holes)     ボストン在住のシングルトンさんのブログ「シングルゴルファー目指して」より、2026年5月16日の記事をお届けします。今回は、雨予報を見越して予定を変更し、9ホールコースでの早朝ラウンドへ。小雨の中で始まったプレーは、前半こそラフと苦戦しながらも、後半にかけて徐々に巻き返し。天候やコース状況に合わせながら組み立てていく、雨の日ゴルフならではのマネジメントが印象的なラウンドとなりました。プレー後は、仲間と囲むベーグル朝食と麻雀タイムまで。ゴルフの楽しみ方が詰まった一日をご紹介します。 ・・・続きはこちら

ゆったりとしたテンポの中から、伸びやかで美しいショットを生み出すアーニー・エルス。そのスイングは、“頑張って飛ばす”というよりも、自然な流れの中でボールを運んでいくような心地よさがあります。今回は、PGAツアーでのベストショットを集めた動画をご紹介。雨の日のラウンドのように、無理に抗わず、自分のリズムを整えることの大切さを感じられるはずです。

第15回は
重さを感じさせない巨人
“ビッグイージー”の愛称で親しまれたゴルファー

アーニー・エルス

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お役立ちコラム   旅行やゴルフ、日常の移動にも欠かせない存在となったモバイルバッテリー。しかし近年、リチウムイオン電池による発火事故が増加しており、特に夏場は高温環境によるトラブルへの注意が必要とされています。便利なアイテムだからこそ、正しく選び、正しく使うことが大切。今回は、これからの季節に気をつけたいモバイルバッテリーの安全な使い方や、知っておきたいポイントをまとめました。旅先や車移動が増える夏前に、一度見直してみましょう。   ・・・続きはこちら

 

 

 

 

 

■TRAVEL-MODE 2026年6月号■   新しいスタイルにチャレンジ。   TRAVEL-MODE6月号は、「荷物を軽くして、旅に出る。」をテーマに、身軽に楽しむ海外旅行のヒントをお届けします。スーツケース半分で楽しむ“ライト旅”から、バックパックひとつで世界を巡る“ウルトラライト旅”まで、旅のスタイルはさまざま。荷物を減らすことで、移動がラクになるだけでなく、旅先での自由度や心の余白も広がっていきます。男性にも女性にも取り入れやすいパッキング術や、少ない荷物でも快適に過ごす工夫を交えながら、この夏の新しい旅のかたちをご提案します。   ・・・続きはこちら   海外旅行保険について→こちら

 

 

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梅雨時期のゴルフは、湿度や雨、滑りやすい足元など、晴天時とは違う難しさがあります。だからこそ、この季節は無理に力で押し切るのではなく、コンディションに合わせた柔軟さやリズム感が大切になってきます。飛ばそうと力むよりも、テンポを整え、自分のペースを崩さないことが、結果的に安定したプレーにつながることも。今回は、「【梅雨ゴルフ】雨を味方にするゴルフ。」をテーマに、雨の日ならではの考え方や、快適にラウンドを楽しむためのヒントをお届けします。

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ゴルファーにとって、梅雨のラウンドは悩みの多い季節かもしれません。濡れたグリップ、重たく感じる空気、思うように飛ばないボール。晴れの日と同じ感覚でプレーしようとすると、無意識に力が入り、リズムを崩してしまうこともあります。

でも、雨の日のゴルフは、“いつも通り”を手放すことで見えてくる面白さがあります。飛距離を欲張りすぎず、無理に攻めず、その日のコンディションに合わせてプレーを組み立てていく。そんな柔軟さが、結果的にスコアを安定させることにもつながっていきます。

また、雨の日はゴルフとの向き合い方がよく見える日でもあります。思い通りにならない状況にイライラするのか、それとも「今日はこういう日」と受け入れながら楽しめるのか。自然を相手にするスポーツだからこそ、天候との付き合い方にも、その人らしさが表れるのかもしれません。

雨を避けるだけではなく、雨の日だからこそ味わえる静けさや集中感を楽しんでみる。そんな視点でラウンドしてみると、梅雨のゴルフは少し違った景色を見せてくれるはずです。

画像：iStock

◆雨の日は“飛ばそう”としない

雨の日は空気中の湿度が高く、地面も柔らかくなるため、晴天時と同じ感覚では飛距離が出にくくなります。そこで無理に飛ばそうとすると、スイングが大振りになり、ミスショットにつながることも。そんな時こそ大切なのは、「今日はいつもより飛ばない日」と受け入れること。力で押し切るよりも、コンパクトで安定したスイングを意識することで、結果的にスコアがまとまりやすくなります。

◆グリップと足元を整える

梅雨時期のラウンドでは、クラブやグローブの滑り対策も重要です。タオルを複数枚用意したり、レイングローブを活用したりするだけでも、安心感は大きく変わります。また、濡れた芝では足元が不安定になりやすいため、いつも以上にテンポをゆっくり意識することもポイント。焦らず、地面をしっかり感じながらスイングすることで、無駄な力みを減らすことができます。

◆雨の日こそ、リズムを大切に

天候が崩れると、気持ちまで急ぎがちになります。早く終わりたい、ミスを取り返したい——そんな焦りが、プレー全体の流れを乱してしまうことも。だからこそ、雨の日は“自分のリズム”を守ることが大切です。深呼吸をひとつ入れる、歩くスピードを一定にする、ルーティンを崩さない。小さな積み重ねが、雨の日の安定感につながっていきます。

画像：フォトAC

◆「今日はこういう日」を楽しむ

雨の日のゴルフには、晴天ラウンドとは違う静けさがあります。雨音の中で集中する感覚や、人の少ないコースの空気感を「意外と嫌いじゃない」と感じる人も少なくありません。もちろん無理は禁物ですが、天気と戦うのではなく、「今日はこういう日」と受け入れてみることで、ゴルフの楽しみ方は少し広がっていくのかもしれません。

◆雨の日は“1番手上げる”意識も

雨の日は湿度や芝の水分量の影響で、ボールが思ったほど飛ばないことがあります。無理に振り切ろうとするとミスショットにつながりやすいため、「いつもより1番手大きいクラブを選ぶ」という考え方も有効です。

また、足元が不安定な日は、フルスイングよりもコンパクトなスイングの方が安定することも。飛距離よりも“再現性”を意識することで、結果的にスコアがまとまりやすくなります。

◆梅雨ゴルフで役立つアイテム

雨の日のラウンドでは、快適さを保つ工夫も大切です。レインウェアはもちろん、替えのグローブや吸水性の高いタオルを多めに用意しておくと安心。防水スプレーや、バッグ用のレインカバーなども活躍します。

また、濡れた体を冷やさないために、薄手の着替えや防寒インナーを持っておくのもおすすめ。特に梅雨時期は、気温以上に体力を消耗しやすいため、“快適に過ごす準備”がプレーの安定感につながります。

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無理をしないのも、大人のゴルフです。雨の日のラウンドでは、安全面への意識も大切になります。強い雷が鳴っている時や、視界が悪くなるほどの豪雨の場合は、無理をせず中断や中止を判断することも必要です。特に金属製クラブを扱うゴルフでは、雷は非常に危険な存在。濡れた斜面やカート道も滑りやすくなるため、普段以上に慎重な行動を心がけたいところです。

「せっかく来たから」と無理をするのではなく、「今日はここまでにしよう」と判断することも、長くゴルフを楽しむための大切な感覚なのかもしれません。自然と向き合うスポーツだからこそ、天候を受け入れ、その日の状況に合わせてプレーを整えていく——そんな柔軟さもまた、大人のゴルフの魅力と言えるでしょう。

ボストン在住のシングルトンさんのブログ「シングルゴルファー目指して」より、2026年5月16日の記事をお届けします。今回は、雨予報を見越して予定を変更し、9ホールコースでの早朝ラウンドへ。小雨の中で始まったプレーは、前半こそラフと苦戦しながらも、後半にかけて徐々に巻き返し。天候やコース状況に合わせながら組み立てていく、雨の日ゴルフならではのマネジメントが印象的なラウンドとなりました。プレー後は、仲間と囲むベーグル朝食と麻雀タイムまで。ゴルフの楽しみ方が詰まった一日をご紹介します。

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2026年5月9日（土）

この日は当初、別のコースに行く予定でしたが、昼過ぎから雨が降るという予報を見て、朝早くから9ホールだけのラウンドに変更しました

Sassamon Trace Golf Courseは9ホールコースで、ミドル3、ショート5、ロング1の構成で、Parは32のコースです

予報は昼からでしたが、朝7:00のスタート時点で小雨が降る状況

ただ、びしょびしょになるほどでなかったので、なんとか2時間もってくれと祈りながらのスタートとなりました

〇９Holes

1H：右サイドのバンカーを警戒して、左サイドの丘の上ラフに　ボギースタート

2H：右ドッグで、ティーショット右サイドに落としロスト　打ち直して5オン1パットのダボ

3H：右サイドのバンカーとその時の崖を警戒しすぎて左ラフに　ラフが長くてチョロチョロしてしまい、4オン2パットの

4H：2,3,4打目がいずれも深いラフに沈み、5オン2パットのダボ

5H：ワンオンしたものの、ファーストパットがオーバーし、返しも入らずのボギー

6H：ラフからのセカンドはグリーン手前花道まで　寄せワンで

7H：ワンオン成功からの10m近いスライスラインがきれいに決まってバーディー

8H：ワンオン２パットのボギー

9H：グリーン正面からのセカンドをパーオンしたものの、２段グリーンの上段でピンは下段　慎重に距離感を測りなんとか

4Hまでは、雨の影響もありかなり低空飛行でしたが、6番から1バーディー3パーと巻き返して、トータル40（Par=32）でホールアウト

9:00過ぎには終了して、Panera Breadで朝食のベーグルを食べた後、ラウンドした４人で卓を囲みました

↑1Hティー　スタートはPar３　右サイドにバンカーがあるのでそこは避けたい

↑1Hグリーン脇　右サイドを警戒して、左サイドの丘の上に　ここから寄せワンならず

↑2Hティー　右ドッグのミドル　右サイドに落とすとボールがまず見つからないので、左サイドから攻めるべし

↑4Hティー　距離の長い右ドッグPar５　ティー、セカンド共に確実に距離を稼ぎたいところ

↑4H４打目地点　深めのラフからの４打目　惜しくもグリーンに届かず・・・

↑7Hティー　右の池はまず気になりませんが、左手前のバンカーに注意

↑8Hティー　右サイドのバンカーだけ注意

↑9Hティー　右ドッグのミドル　正面を狙いたいところですが、距離が足らないとボールが見つからないので、左方面にまっすぐ打つのがセオリー

↑9Hセカンド　ティーショットが決まると正面からグリーンを狙えます

ラウンド後は、雨の中どこにも行けないので、朝食でベーグルを食べた後、ラウンドした４人で卓を囲みました

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ゴルフって楽しい！をもっと知りたい！
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楽しく綴るシングルトンさんのブログはこちらです。
「シングルゴルファー目指して」
https://ameblo.jp/for-single/
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今回の「ヒロキプロとラウンドレッスン」からは、2026年5月17日の記事「ついにアプリ完成！『自分専用のAIコーチ』を育てる時代へ」をお送りします。ゴルフの悩みや課題を、“その場だけのアドバイス”で終わらせず、自分専用のデータとして積み重ねていく——。そんな新しいレッスンの形を目指して、ヒロキプロが開発したAIアプリがついに完成。飛距離や球筋、苦手なショットなどを記録することで、使うほどに“自分専用コーチ”へと育っていく、これからのゴルフ上達法をご紹介します。

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ゴルフ上達のヒントが満載！
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行っているhirokiさんのブログはこちらです。
「ヒロキプロとラウンドレッスン」
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ゆったりとしたテンポの中から、伸びやかで美しいショットを生み出すアーニー・エルス。そのスイングは、“頑張って飛ばす”というよりも、自然な流れの中でボールを運んでいくような心地よさがあります。今回は、PGAツアーでのベストショットを集めた動画をご紹介。雨の日のラウンドのように、無理に抗わず、自分のリズムを整えることの大切さを感じられるはずです。

第15回は、

重さを感じさせない巨人
“ビッグイージー”の愛称で親しまれたゴルファー

★アーニー・エルス

• Ernie Els

打ったボールが、嬉しそうにカップに入っていく。

大きな体から繰り出されるとは思えないほど、なめらかで美しいスイング。その独特のリズムから、“Big Easy（ビッグ・イージー）”の愛称で親しまれているのが、南アフリカ出身のプロゴルファー、Ernie Els（アーニー・エルス）です。

1969年生まれ。全米オープン2勝、全英オープン2勝を含むメジャー4勝を誇り、長年にわたって世界のトップで活躍してきたレジェンドのひとり。大柄な体格でありながら、スイングはどこまでも滑らかで、急がず、力まず、それでいて驚くほど遠くへボールを運んでいきます。

特に印象的なのは、その“余裕”のような空気感。プレッシャーのかかる場面でもテンポが変わらず、ボールまで穏やかに飛んでいくように見える瞬間があります。まるで、「無理に頑張りすぎなくてもいい」と教えてくれているようなプレースタイルです。

今回は、そんなアーニー・エルスのPGAツアーでのベストショット集をご紹介します。派手さだけではない、リズムの美しさや流れるような間の取り方にもぜひ注目してみてください。見終わる頃には、あなたのスイングも少しゆったりと整っているかもしれません。

Top 10 shots of Ernie Els’ PGA TOUR career

PGA TOUR

旅行やゴルフ、日常の移動にも欠かせない存在となったモバイルバッテリー。しかし近年、リチウムイオン電池による発火事故が増加しており、特に夏場は高温環境によるトラブルへの注意が必要とされています。便利なアイテムだからこそ、正しく選び、正しく使うことが大切。今回は、これからの季節に気をつけたいモバイルバッテリーの安全な使い方や、知っておきたいポイントをまとめました。旅先や車移動が増える夏前に、一度見直してみましょう。

 

 

画像：iStock

★★★

真夏の車内放置はNG

リチウムイオン電池は、高温環境に弱い性質があります。特に真夏の車内は非常に高温になりやすく、モバイルバッテリーを放置すると、発熱や膨張、発火につながる危険性も。直射日光の当たる場所や、密閉された車内への長時間放置は避けたいところです。

また、充電中に異常な熱を感じた場合は、すぐに使用を中止することも大切。便利さの一方で、“熱”への意識はこれからの季節に欠かせません。

「安さ」だけで選ばない

モバイルバッテリーを購入する際は、価格だけでなく安全基準も確認したいポイントです。経済産業省では、PSEマーク付き製品を選ぶことを推奨しています。粗悪品や非純正充電器による事故も多く、特に海外製の極端に安価な製品には注意が必要とされています。

旅行やゴルフなど長時間の外出時ほど、安心して使える製品選びが重要になるのかもしれません。

落下や圧迫など強い衝撃を受けたモバイルバッテリーは、時間が経ってから発熱・発火するケースもあります。また、バッテリー本体の膨らみや異臭、異常な発熱を感じた場合は、使用を続けず早めに交換や回収相談を。

カバンの底に無造作に入れたり、強く押し込んだりしないことも、日常でできる安全対策のひとつです。

飛行機利用時のルールにも注意

モバイルバッテリーは、飛行機では預け荷物に入れられず、基本的に機内持ち込み扱いになります。今後は、日本発着便でのルール変更も予定されており、旅行前には航空会社の最新情報を確認しておくと安心です。

処分方法がわからない時は、自治体確認を

使用しなくなったモバイルバッテリーを、一般ゴミとして処分するのは危険です。リチウムイオン電池は、強い衝撃や圧力が加わることで発火する可能性があり、ゴミ収集車や処理施設での火災事故も報告されています。

処分方法は自治体によって異なるため、各自治体の回収ルールを事前に確認することが大切です。また、家電量販店や回収協力店に設置された小型充電式電池リサイクルBOXを利用できる場合もあります。

「いつか捨てよう」と引き出しに眠らせたままにせず、安全に手放すことも、長く便利に使うための大切なマナーと言えるでしょう。

こちらもご覧ください

• 経済産業省｜リチウムイオン蓄電池搭載製品の事故に気をつけましょう！

   

  経済産業省｜製品安全ガイド

GOLF-MODE5月号は、オンシーズン到来に合わせて「気持ちよく飛ばす」をテーマにお届けします。力みを手放し、リズムよく振り抜くことで生まれる伸びやかな一打は、この季節ならではの爽快感。『アメージングショット』では、無駄のない美しさで射抜くスナイパー、コリン・モリカワの精密なショットをご紹介します。『上達道場』では、基本に立ち返る大切さや思い込みに気づくヒントをお届け。今月も、ゴルフの楽しさと奥深さを感じていただけましたら幸いです。

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★★GOLF-MODE【ゴルフモード】★★ 2026年5月号LINE UP

 

 

力まず軽やかに飛ばそう！   ゴルフは、力を入れるほど飛ぶ——そんなふうに思っていませんか？けれど実は、その逆。肩の力を抜き、呼吸を整えたときにこそ、ボールは驚くほどまっすぐ、そして気持ちよく伸びていきます。朝の澄んだ空気の中で放つ一打、風にふわりと乗る感覚。その瞬間に訪れるのは、スコア以上の心地よさ。オンシーズンを迎えたいまこそ、“頑張らないゴルフ”で、自分らしい一打を見つけてみませんか。   ・・・続きはこちら

ゴルフに精通し、ゴルフを愛する2名のブロガーさんの記事を掲載するコーナー「新・上達道場」は、あなたの「NO GOLF NO LIFE」を刺激してくれることでしょう！

||シングルゴルファー目指して|| 2026-R10(Front9)： 衝動買いしちゃいましたっ   約2年半ぶりのコースでのラウンドは、新しく手に入れたスマートウォッチとともにスタート。見やすさや使い心地に感動しながらのプレーは、前半から好調な滑り出しに。ギアの変化がプレーに与える影響や、実際のラウンド展開を交えながら、ゴルフの楽しさをあらためて感じさせてくれる一日をご紹介します。   ・・・続きはこちら

||ヒロキプロとラウンドレッスン|| ラウンドレッスン、 一般ゴルファーの思考はこんな事を思っている場合があるのだな!   春の穏やかなラウンドの中で見えてきた、一般ゴルファーにありがちな“思い込み”。一見シンプルに見えるパッティングでも、「まっすぐ打てば入る」という感覚に頼ってしまうことで、大きなミスにつながることがあります。ラインの読みと距離感、この基本をどう捉えるかで結果は大きく変わる、そんな気づきを与えてくれるレッスンの一場面をご紹介します。 ・・・続きはこちら

力みのないスイングから、驚くほど正確で美しいショットを放つコリン・モリカワ。まるでボールを“打つ”というよりも、“運んでいる”かのようなその感覚は、多くのゴルファーにとって理想のカタチかもしれません。今回は、PGAツアーでのベストショットを集めた動画をご紹介。見ているだけで、余計な力を抜くことの大切さと、ショットの伸びやかさを体感できるはずです。

第14回は
無駄のない美しさで、射抜くスナイパー。

コリン・モリカワ

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お役立ちコラム   日常の移動手段として身近な自転車ですが、もしもの事故で加害者となってしまった場合のリスクは、決して小さくありません。近年では高額な損害賠償が発生するケースもあり、各自治体で保険加入の義務化が進むなど、社会的な関心も高まっています。自分や家族を守るために、いま知っておきたい自転車事故と損害賠償の現状、そして日常に潜むリスクについて考えてみましょう。   ・・・続きはこちら

 

 

 

 

 

■TRAVEL-MODE 2026年5月号■   海外旅行もオンシーズン   世界は、こんなふうに夏を迎える。北欧の白夜に花冠を編み、フランスでは街角に音楽があふれ、アンデスでは太陽を讃える祈りが捧げられる。そして、モンゴルの草原を駆ける風、スペインの街を真っ赤に染める祝祭。国や文化が違っても、人々はそれぞれの方法で季節の訪れを祝い、心をほどいていく。そんな“夏のはじまり方”を知ることは、次の旅の行き先を決めるヒントになるかもしれません。   ・・・続きはこちら   海外旅行保険について→こちら

 

 

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力みのないスイングから、驚くほど正確で美しいショットを放つコリン・モリカワ。まるでボールを“打つ”というよりも、“運んでいる”かのようなその感覚は、多くのゴルファーにとって理想のカタチかもしれません。今回は、PGAツアーでのベストショットを集めた動画をご紹介。見ているだけで、余計な力を抜くことの大切さと、ショットの伸びやかさを体感できるはずです。

第14回は、
無駄のない美しさで、射抜くスナイパー。

★コリン・モリカワ

Collin Morikawa

力みのないスイングから、ピンを射抜くような正確無比のショットを放つコリン・モリカワ。

アメリカ出身、1997年生まれの若きトッププロで、2020年のPGA選手権、そして2021年の全英オープンと、デビュー間もない時期にメジャー2勝を挙げた実力者です。特にアイアンショットの精度は世界屈指と称され、“打つ”というよりも“運ぶ”ような感覚でボールを操る姿が印象的です。

プレッシャーのかかる場面でも表情は変わらず、スイングも終始スムーズ。その姿からは、無理に力を加えるのではなく、身体の流れとリズムに身を委ねることの大切さが伝わってきます。まさに「頑張らないほど、結果が出る」を体現する存在といえるでしょう。

今回は、そんなモリカワのPGAツアーでのベストショットを集めた動画をご紹介します。見ているだけで、ショットの精度だけでなく、その裏にある“力まない感覚”を体感できるはず。あなたの一打も、少し軽やかに変わるかもしれません。

Collin Morikawa’s top 25 shots on the PGA TOUR

PGA TOUR

ボストン在住のシングルトンさんのブログ「シングルゴルファー目指して」より、2026年4月12日の記事をお届けします。約2年半ぶりのコースでのラウンドは、新しく手に入れたスマートウォッチとともにスタート。見やすさや使い心地に感動しながらのプレーは、前半から好調な滑り出しに。ギアの変化がプレーに与える影響や、実際のラウンド展開を交えながら、ゴルフの楽しさをあらためて感じさせてくれる一日をご紹介します。

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2026年4月12日（日）

この日は、2023年9月以来なので、約2.5年振りにWayland Country Clubでラウンド

ラウンド時には、腕時計型ナビとして、Approach S70を３年近く愛用してきたんですが、最近画面の焼き付きがひどくなってきて、見ていてあまり気持ちよくなかったんですよね～

Approach S70が発売されて、3年がたつので、そろそろ後継機が出る頃かな～と思って待っていたところ、先週のラウンド時に一緒にラウンドしたTさんが妙に画面が大きくて、表示がきれいな見たことのないスマートウォッチを使ってたんです

聞いてみると、Approach S70とほぼ同じゴルフ機能を持ったVenu X1というスマートウォッチが1年も前に発売されていたというではないですかっ

知らなかったなぁ～

Approachでしか検索してなかったので、ノーチェックでした

並べて比べてみると、やはり画面が四角で大きいので見やすく、さらに表示が明るくてきれいなんです

画面は大きいんですが、薄型で軽量なので、装着時にも全然気にならない

強いて言えば、バッテリーの持ちがApproach S70よりも短いみたいですが、１ラウンドする分には十分な容量はあるようです

と、いうことで・・・・

衝動買いしちゃいました

やはり画面がきれいですねぇ～

さて、ラウンドの使用感はどうでしょうか

〇Front９

1H：ちょいラフからのセカンドはクリーンヒットせずまたラフに　そこからピン手前に乗せてパーオン

2H：フェアウェイからのセカンドはグリーン右に外すも、寄せワンで

3H：絶好の位置からのセカンド8Iベタピンで、OKバーディー

なんと入り３ホールで１アンダー

4H：Par３のティーショットは左に木に当たり、100Yほど　ボギーオンボギー

5H：３打目アプローチが強めに入り、ボギー

6H：Par３の手前ピンに対して、一番奥に１オン　下りロングパットをビビッて大ショート　３パットでボギー

7H：短めのミドルは7UTで無難に刻みパーオン

8H：過去に何回もケガしてるPar３でしたが、今日はカラーからのボギー

9H：フェアウェイからの3Wをひっかけグリーン脇に　30Yの寄せは、間のカート道にワンクッションして、ピン手前１mに　でも外してボギー

Front９は入り３ホールの貯金をなんとか守り切って38（Par34ですけどね）

新しいスマートウォッチのおかげでしょうか

気分よくBack９に突入～

２ラウンド連続70台でるか

↑ゴルフ場でもくっきり見やすいです

↑1Hティー　スタートホールはまっすぐなPar５　左右どちらもペナルティーはありません

↑2Hティー　1Hの折り返しとなるミドル　距離が長いのでティーショットで確実に距離を稼ぎたい

↑2Hグリーン脇　ここからバンカー越えのアプローチ

↑2Hグリーン　ここにつけ、下りのパットを慎重に沈めて

↑3Hティー　やや右にドッグレッグするミドル　右には池があるので、左サイド狙いで

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今回の「ヒロキプロとラウンドレッスン」からは、2026年4月12日の記事「ラウンドレッスン、一般ゴルファーの思考はこんな事を思っている場合があるのだな!」をお送りします。春の穏やかなラウンドの中で見えてきた、一般ゴルファーにありがちな“思い込み”。一見シンプルに見えるパッティングでも、「まっすぐ打てば入る」という感覚に頼ってしまうことで、大きなミスにつながることがあります。ラインの読みと距離感、この基本をどう捉えるかで結果は大きく変わる、そんな気づきを与えてくれるレッスンの一場面をご紹介します。

 

 

★★★

 

 

天気もよく、そして春になり芝も元気になってきた

 

 

でもこれじゃ重いもう少し短くならないと。

 

 

このような木陰から1日中アプローチ練習をしていたい。タイならなんか出来そうだな？

 

本題に入ります。2mぐらいのフックラインのパットを真っ直ぐのラインで打ってしまい、左に外れてしまったお客様。

距離は良かったのです、そしたらもっと強く打てば曲がる前に入ったのにとか、かもとか言っていて

 

実際30cm以上曲がったのです。それぐらい曲がるラインを真っ直ぐ打ったとしても、かなり強く打たないといけないから、それじゃカップやピンに弾かれてしまい入らない

 

そして、もしちょっとでもズレたら何mオーバーするだろう、多分5m以上は大きいでしょう？

 

 

この距離じゃないです、もう少し短かいパッティングでした。

強くても真っ直ぐカッブに向かっていけば入ると思っているのです。

このように思っている一般ゴルファーは沢山いるかもと思ったのでここに書いてみました。

 

カッブに入れるためには距離が合っていないと入りません。

それも30cmも曲がったのなら、それを真っ直ぐ打つと言う発想にしたらいけないです。左カップ(数センチ)ぐらいの曲がり幅なら真っ直ぐ打っても大丈夫ですが、大きく曲がったラインは真っ直ぐ狙う事は出来ません。

 

特に速いグリーンでは出来ません。

 

そして基本的に、真っ直ぐのラインはあまりないので、どちらかに曲がっていくのを計算して打たないといけない、やはりよ～くラインを見る事僅かな傾斜でも曲がるのですから…

 

このような勘違いしていた方がいたら参考にして下さい。

 

宜しくお願いします

 

 

 

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日常の移動手段として身近な自転車ですが、もしもの事故で加害者となってしまった場合のリスクは、決して小さくありません。近年では高額な損害賠償が発生するケースもあり、各自治体で保険加入の義務化が進むなど、社会的な関心も高まっています。自分や家族を守るために、いま知っておきたい自転車事故と損害賠償の現状、そして日常に潜むリスクについて考えてみましょう。

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日常の移動手段として身近な自転車ですが、「もしも加害者になってしまった場合」のリスクについて考えたことはあるでしょうか。近年では、自転車事故によって数千万円規模の損害賠償が命じられるケースもあり、決して他人事ではない問題として注目されています。実際に、歩行者と衝突した事故で約9,500万円の賠償が認められた例もあり、その影響の大きさが社会的にも広く知られるようになりました。

画像：iStock

アーカイブ記事

【知っていますか？自転車事故の実態】子どもが加害者になるケースも。

こうした背景から、自治体ごとに自転車保険への加入を義務づける動きが広がり、2026年時点では全国の多くの地域で何らかのルールが設けられています。東京都・神奈川県・大阪府・福岡県などでは義務化されており、今後も対象地域は拡大していく見込みです。

画像出典：国土交通省

さらに、自転車に関する交通ルールの見直しが進み、「自転車も車両の一つ」としての意識がより求められるようになってきました。制度面でも、2026年4月からは自転車にもいわゆる「青切符制度」が導入され、交通違反に対する取り締まりが強化されました。

こちらもご参照ください。

 

政府広報オンライン

2026年4月から自転車の交通違反に「青切符」を導入！何が変わる？

 

警察庁

自転車は車のなかま～自転車はルールを守って安全運転～

これまで以上に「自転車も車両の一つ」という意識が求められる時代になってきています。

日々の移動やレジャーの中でも、思いがけないリスクが潜んでいることを、あらためて意識しておきたいところです。とはいえ、こうした備えは決して特別なものではなく、すでに加入している保険の中に含まれている場合もあります。自動車保険や火災保険、クレジットカードの付帯サービスなどに、日常賠償責任の補償が含まれているケースも少なくありません。

大切なのは、「自分や家族の生活スタイルに対して、どこまでカバーされているか」を一度確認しておくこと。日常の延長線にあるリスクだからこそ、ほんの少し意識を向けておくだけで、安心感は大きく変わります。

ゴルフは、力を入れるほど飛ぶ——そんなふうに思っていませんか？けれど実は、その逆。肩の力を抜き、呼吸を整えたときにこそ、ボールは驚くほどまっすぐ、そして気持ちよく伸びていきます。朝の澄んだ空気の中で放つ一打、風にふわりと乗る感覚。その瞬間に訪れるのは、スコア以上の心地よさ。オンシーズンを迎えたいまこそ、“頑張らないゴルフ”で、自分らしい一打を見つけてみませんか。

画像：iStock

 

 

★★★

 

 

いよいよゴルフのオンシーズン！

 

芝は青く、空は高く、プレーするだけで気持ちが整っていくような季節がやってきました。飛距離を伸ばしたい、いいスコアを出したい——そんな思いが強くなる時期でもありますが、実はその“頑張り”が、知らず知らずのうちにスイングを固くしてしまっていることも少なくありません。
本当に気持ちよく飛ぶ一打は、力でねじ伏せたショットではなく、身体とクラブ、そして風やリズムが自然に調和したときに生まれます。深く息を吸い、ゆっくり吐く。その流れに身を委ねるようにクラブを振ると、不思議とボールは伸びやかに空へと運ばれていきます。
ゴルフは、技術だけでなく“感覚”を楽しむスポーツ。この季節だからこそ味わえる軽やかさと開放感の中で、自分のリズムを取り戻し、心地よく飛ばす一日を過ごしてみませんか。

 

 

 

① 朝の一打は、すべてを教えてくれる

 

画像：iStock

 

 

スタートホールのティーショット。少しだけ緊張しながら立つあの瞬間、身体の状態や心のクセは、驚くほど素直に表れます。力が入っていればミスになり、呼吸が整っていれば、すっと気持ちよく振り抜ける。ゴルフの一日は、この“最初の一打”にヒントが詰まっています。だからこそ、まずは深く息を吸って、ゆっくり吐くことから始めてみましょう。

 

 

② 力めば力むほど、飛ばない理由

 

飛ばしたいと思うほど、つい力が入ってしまうもの。でも、腕や肩に余計な力が入ると、スイングの軌道は乱れ、結果的に飛距離も方向性も失われてしまいます。ボールを遠くへ運ぶのは“力”ではなく“流れ”。身体全体がしなやかに連動したときにこそ、クラブは本来の役割を果たしてくれます。

 

 

画像：iStock

 

 

 

③ 呼吸が、リズムをつくる

 

いいショットが続くとき、そこには必ず“自分のリズム”があります。そのリズムを整える一番シンプルな方法が呼吸です。構える前にひと呼吸。吸って、吐いて、余計な力を外に逃がす。その繰り返しが、自然なテンポを生み出し、無理のないスイングへとつながっていきます。

 

 

画像：iStock

 

 

 

④ 風に逆らわず、風に乗せる

 

ゴルフ場には、常に風があります。向かい風、追い風、横から吹く風——それを“敵”と捉えるか、“味方”にするかで、プレーの感覚は大きく変わります。風を感じながら、その流れにボールを乗せていくイメージを持つだけで、ショットはぐっと軽やかになります。自然と対話するような感覚こそ、ゴルフの醍醐味のひとつです。

 

 

⑤ ナイスショットは“起こるもの”

 

画像：iStock

 

 

完璧なショットを“作ろう”とすると、身体は固まり、思考は増えていきます。でも実際には、いい一打は狙って生まれるものではなく、整った状態の中で“ふと起こる”もの。だからこそ大切なのは、結果を追いすぎないこと。今の一打に集中し、流れに身を任せることで、自然といいショットは現れてきます。

 

 

⑥ 気持ちよさに委ねた先にあるもの

 

スコアももちろん大切ですが、それ以上に記憶に残るのは、「気持ちよく打てた一打」ではないでしょうか。身体が軽く、風を感じ、ボールが伸びていくあの感覚。ゴルフの魅力は、その一瞬の心地よさにあります。頑張るのを少しだけ手放して、気持ちよさに委ねてみる。すると不思議と、結果もあとからついてくるはずです。

 

 

いかがでしたか？
ゴルフは、少し力を抜くだけで、驚くほど景色が変わるスポーツです。頑張ることを手放し、呼吸やリズムに意識を向けたとき、ボールは自然と伸びやかに空へと運ばれていきます。このオンシーズンは、“うまく打とう”よりも“気持ちよく振ろう”という感覚を大切にしてみてください。その一打の心地よさが、きっと次のショットへとつながり、ラウンド全体を軽やかにしてくれるはずです。

 

 

GOLF-MODE4月号は、春の心地よい時間を活かした「朝ゴルフ」をテーマにお届けします。穏やかな気候の中でプレーすることで得られる集中力やリズムの良さが、スコアアップにもつながるこの季節ならではの楽しみ方をご提案。『アメージングショット』では、ショートゲームの魔術師、フィル・ミケルソンの驚異的なリカバリーショットをご紹介します。『レッスン＆コラム』では、ゴルフと向き合う心の在り方にもフォーカス。今月も、ゴルフの奥深い魅力を感じていただけましたら幸いです。

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★★GOLF-MODE【ゴルフモード】★★ 2026年4月号LINE UP

 

 

日中とは違う静けさと澄んだ空気   春の朝ゴルフは、単なる時間の選択ではなく、一日をどう過ごすかという小さな贅沢でもあります。朝のゴルフ場には、日中とは違う静けさと澄んだ空気が流れています。 慌ただしくラウンドをこなすのではなく、時間そのものを味わうように過ごす。そんなゴルフの楽しみ方が、春にはよく似合います。今回は、季節の心地よさとともに楽しむ「朝ゴルフ」の魅力をご紹介します。   ・・・続きはこちら

ゴルフに精通し、ゴルフを愛する2名のブロガーさんの記事を掲載するコーナー「新・上達道場」は、あなたの「NO GOLF NO LIFE」を刺激してくれることでしょう！

||ヒロキプロとラウンドレッスン|| コンペに参加した女性が不調に陥った？   コンペをきっかけに不調に陥り、不安を抱えてレッスンに訪れた生徒さんとのやりとりを通して、ゴルフの奥深さに触れる内容です。うまくいかない時期こそ、どう考え、どう向き合うか。その積み重ねが、これからの楽しさにつながっていくというメッセージが印象的。結果だけにとらわれず、未来に向かって整えていく。そんなゴルフとの向き合い方を、やさしく教えてくれる記事です。   ・・・続きはこちら

||シングルゴルファー目指して|| 2026-R5(Back9)： 卒業式の次の日にラウンド   高校を卒業した娘さんの晴れの日に合わせて一時帰国し、その翌日にはさっそくラウンドへ。前半の不調を引きずりながらも、後半は粘り強くまとめていくプレーに、ゴルフらしい奥深さがにじみます。かつての馴染みのゴルフ場スタッフとの再会や、これから新たな道へ進む娘さんへの想いも重なり、ひとつの区切りとこれからを感じさせる、温かな余韻の残る記事です。 ・・・続きはこちら

林の奥や深いラフ、思いがけない場所にボールが入ってしまう――そんな場面でも、驚くような一打で切り抜けてきたのが フィル・ミケルソン です。この動画では、PGAツアーで見せてきた数々の“グレートエスケープ”の中から、選りすぐりのショットを紹介。思わず「そこから打つの？」と驚いてしまう場面の連続は、ゴルフの奥深さと楽しさを改めて感じさせてくれます。

第13回は
職人系の魔法使い

フィル・ミケルソン

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動画で学ぶ     自転車に乗る機会が増えるこれからの季節、交通ルールを改めて見直してみませんか。政府広報オンラインでは、ゲーム感覚で楽しく学べる動画「どきどきサイクリング」が公開されています。クイズ形式で進んでいく内容は、大人でも思わず考えさせられる場面が多く、日常の中で見落としがちなルールを自然と確認できる構成です。   ・・・続きはこちら

 

 

 

 

 

■TRAVEL-MODE 2026年4月号■   円安でも、気にならない旅先     海外旅行のニュースといえば、円安の話題ばかり。「今はちょっと高いから」と、旅の計画を先送りにしている人も多いかもしれません。けれど、世界に目を向けてみると、為替の影響をそれほど気にせず楽しめる国もまだまだあります。ホテル代や食事、街で過ごす時間の心地よさ。そうした旅の満足度は、為替レートだけで決まるものではありません。行き先を少し変えるだけで、同じ予算でもずっと豊かな旅になることがあります。今回は、円安の今でも気軽に楽しめるアジアの旅先3選をご紹介します。 ・・・続きはこちら   海外旅行保険について→こちら

 

 

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ゴルフレッスンを行うヒロキプロのブログより、2025年3月23日の記事をお届けします。コンペをきっかけに不調に陥り、不安を抱えてレッスンに訪れた生徒さんとのやりとりを通して、ゴルフの奥深さに触れる内容です。うまくいかない時期こそ、どう考え、どう向き合うか。その積み重ねが、これからの楽しさにつながっていくというメッセージが印象的。結果だけにとらわれず、未来に向かって整えていく。そんなゴルフとの向き合い方を、やさしく教えてくれる記事です。

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初コンペで緊張したのか？　その時は不調でその後も練習に行ったらしいのだが、その時も不調で今までそんな事なかったみたいで、不安そうな顔でレッスンにきた

本人が言ってました、これでこの先ゴルフが楽しめるようになるのかとね

今回の経験は必ず役に立つ、そこを忘れないようにChatGPT君にお伝えてください　いつも良いアドバイスをくれるChatGPT君に

宜しくお願いします

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